juli-prognoza

http://www.accuweather.com/hr/ba/sarajevo/33028/july-weather/33028?monyr=7/1/2014

grand

https://www.youtube.com/watch?v=vwr1pH1VOmQ

TR

http://www.okusihercegovinu.com/tradicionalni-proizvodi/grah-poljak/

http://www.prirodnamedicina.com/interesantno/grah-poljak/

http://www.mrbreakfast.com/breakfast/?p=3814 

http://www.topsrbija.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4592:maja-volk-na-planeti-ima-dovoljno-biljne-hrane-za-20-milijardi-ljudi&catid=311:hrana&Itemid=410

da

probodi da
probodi nebo ljubavlju

xx

Razgovori sa Bogom I - Neal Donald Walsh

"Postojala je jednom jedna duša koja je znala sebe kao svetlost. Bila je to nova duša
i stoga željna iskustva. "Ja sam svetlost", govorila je. "Ja sam svetlost". Ali sve znanje o
tome i sve kazivanje nije moglo da zameni iskustvo. A u carstvu iz koga se ova duša
pojavila nije bilo ničeg sem svetlosti. Svaka duša je bila velika, svaka duša je bila
veličanstvena, svaka duša je sijala svojim sjajem Moje čudesne svetlosti. I tako je
pomenuta duša bila kao svetiljka u suncu. U središtu najvećeg svetla - čiji je deo bila - nije
mogla sebe videti, niti iskusiti sebe kao ono Ko i Što Zapravo Jeste. Desilo se da je ova
duša želela i želela da spozna sebe. I tako je velika bila njena žudnja da sam Ja jednom
rekao: "Znaš li, Malena, šta moraš učiniti da bi zadovoljila tu tvoju žudnju?"
"Šta, Bože? Šta? Učiniću sve!" Mala duša je rekla.
"Moraš se odvojiti od nas ostalih", odgovorio sam, "i onda moraš pozvati tamu na
sebe".
"Šta je tama, o Sveti?" upitala me je mala duša.
"Ono što ti nisi", odgovorio sam, i duša je razumela.
I tako je duša učinila, odvajajući se od Svega, odlazeći u drugu oblast. I u toj oblasti
duša je imala moć da dozove u svoje iskustvo sve vrste tame. I to je učinila. Ali, usred sve
te tame uzviknula je: "Oče, Oče, zašto si me zaboravio?" Kao što i vi činite u vašim
najcrnjim vremenima. Ali Ja vas nisam nikada zaboravio, već uvek stojim uz vas spreman
da vas podsetim Ko Ste Vi Zapravo; spreman, uvek spreman da vas pozovem kući.
Zato, budite svetlost u tami i ne proklinjite je.
I ne zaboravite Ko Ste u trenutku kada vas okruži ono što vi niste. Već slavite
stvaranje, čak i ako stremite da ga promenite."

https://www.youtube.com/watch?v=tnGwKOPXCm8

meša

 NAJLJEPŠE OD SVEGA ŠTO ČOVJEK MOŽE DA UČINI

 Neobičan mladić. Biće divan čovjek ako ne uspije u onome što želi, strašan ako uspije. Bio bi ponosan na svoju čistu misao i poslije, kad bi već odavno bila uprljana. Sad je protiv nasilja, zavešće ga u ime slobode. Sad je za slobodu, ugušiće je u ime vlasti. Boriće se surovo za svoje uvjerenje, smatrajući da je plemenito, ne znajući da je postalo neljudsko. Biće najljući neprijatelj protiv sebe bivšeg, i čuvaće, kao hamajliju, ogrubjelu sliku svoga nekadašnjeg zanosa. A ako ne uspije, kao i toliki drugi, ako mu sadašnji bivši zanesenjaci presijeku put, njegovo stradanje će učiniti više nego pobjeda. Sačuvaće se u ljudima dirljiva uspomena na žrtvu i na misao koja nije postala stvarnost. I začudo, to je najljepše od svega što čovjek može da učini: da pokuša i da ne uspije.

Ostaje tako da živi želja i vjera da će jednom doći sanjani raj, a s tom željom lakše se živi. Ako proroci razočaraju, snovi tamne. Proroci treba da umru prije nego što išta ostvare. Dovoljno je to što su još jednom razgorjeli staru nadu. Zašto da je gase djelom koje razočarava. Možda treba da prođe neko drugo vrijeme, da se u dušama nakupi dosta te neokaljane ljepote, pa da ljudi, očišćeni, ostvare prastari san.

Meša Selimović: Tvrđava

s-novo

http://novasvest.com/vesti?id=163&cat=1392898076&v=moc-navike

http://novasvest.com/vesti?id=72&cat=1353845696&v=tai-chi-chuan-chi-gong

http://novasvest.com/vesti?id=182&cat=1398270962&v=%20zivot-je-cisto-platno

http://novasvest.com/vesti?id=168&cat=1394041892&v=marija-majka-bozija

http://novasvest.com/vesti?id=29&cat=1347276572&v=tajni-smisao-molitve-oce-nas

http://novasvest.com/vesti?id=110&cat=1373017364&v=prica-o-dve-kutijice


https://www.youtube.com/watch?v=rpujOZl9Ngk


http://www.cruzine.com/2012/03/16/portrait-photography/ 

sutra

 http://www.bkc-frankfurt.de/index.php/edukacija/teme/ramazan-i-post/195-propisi-o-postu

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/osteoporoza 

http://www.ljepota-zdravlje.com/post-kao-lijek/ 

http://bosniapress.info/index.php/magazin-vijesti/zdravlje-ljepota-moda-vijesti/1010-recept-i-primjena-sirup-od-zelenog-oraha-za-imunitet-i-jacanje-misica-i-zeluca 

 https://www.youtube.com/watch?v=Z3iRTVLn9VE

http://www.story.rs/mobile/art-of-living/wellbeing/33612-sve-tajne-presne-ishrane.html 

 http://www.story.rs/intervju/17967-maja-volk-kako-sam-se-promenila.html

 http://www.ljepota-zdravlje.com/zaboravite-na-pastu-za-zube/

http://www.ljepota-zdravlje.com/pozitivno-razmisljanje-prevazidite-negativnost-i-budite-optimisticniji/

r-izreke

Kućni posao je ono što žena radi a niko ne primećuje osim ukoliko ga ona ne uradi.
Ne postoje dve iste bašte niti dva ista dana u jednoj bašti.
Moja bašta je moj najdraži učitelj.
Ne postoje ružne žene, samo lenje.
Cveće je jezik ljubavi.
Kad birate boje, pustite prirodu da vas vodi.
Što se radi s ljubavlju, uvek će biti urađeno dobro.
Ima li šta lepše nego otići kući? Ima - ostati kod kuće.
Kućni posao je ono što žena radi a niko ne primećuje osim ukoliko ga ona ne uradi.
Kuća se gradi od zidova i greda, a dom od ljubavi i snova.
Žena koja zna kako je teško voditi domaćinstvo razume i kako je teško voditi jednu državu.
Najlepši dar bašte je što vam vraća svih vaših pet čula.
Porodica je jedno od čuda prirode.
Kad se zemlja smeje, smeje se cvećem.
Dohvati se motike i zakopaćeš mnoge probleme.
Uprkos svim namerama baštovana, priroda uvek pomalo improvizuje.

b-g

v

Ko si ti?

Značenje života - Osho 

Lepo je biti ja - Louise Hay 

Da li zaista verujete? Mooji 

Tko si ti, zaista? ~Gangaji 

 

  http://www.mrbreakfast.com/breakfast/?p=1385

džordž

Marjan-k

http://www.scribd.com/doc/61875175/Marjan-Ogorevc-Iscjeljivanje-Karmickom-Dijagnostikom

meditacija

Što je meditacija?

Meditacija je tehnika pomoću koje se fizičko i suptilno tijelo dovode u harmoniju, oslobađaju se energetskih blokada, te se pojačava energetski protok i postepeno se dolazi do prosvjetljenja, odnosno buđenja više svijesti. To je jedna od prvih tehnika pomoću koje je čovjek pronalazio mir i zadovoljstvo u sebi. Tradicionalno se obično veže uz neku religiju, ali danas postoji veliki broj meditacija koje se mogu primjenjivati za različite stvari, bilo da se radi isključivo o opuštanju, zdravstvenom stanju, ostvarivanju ciljeva ili samospoznaji.

Kako meditirati?

Prije nego što počnete meditirati izolirajte se tako da Vas nitko ne ometa i isključite telefon, radio i televizor, laganu i tihu muziku možete ostaviti ukoliko to želite. Isto tako možete zapaliti mirišljavi štapić ili eterično ulje u mirisnoj lampi jer neki mirisi djeluju povoljno na meditaciju.
Zatim se sjednite ili legnite kako Vam je ugodnije opustite se i započnite sa omiljenom meditacijom.

I. meditacija - Meditacija Ljubičastog Plamena:
Ova meditacija briše svu nakupljenu karmu i na taj način nam pomaže da se produhovimo i riješimo svakodnevnih misli, emocija i bolesti, koje nas opterećuju.
Sjednite na stolac i opustite se, lagano dišući. Zamislite oko sebe i u sebi ljubičastu vatru. Budite opušteni i vizualizirajte nekoliko trenutaka zatvorenih očiju kako Vas vatra ispunjuje i okružuje. Možete vizualizirati i cjelu prostoriju ispunjenu vatrom. To je lagano vizualizirati pošto je vatra nemirna pa se ne morate previše koncentrirati. Povremeno možete ponoviti neku od afirmacija koja će Vam pomoći u ovom procesu: "Ja jesam okružen i ispunjen Ljubičastim Plamenom ", "Ja jesam ljubičasti plamen" ili "Ljubičasti plamen me očistio i uzdignuo na viši nivo svjesnosti".
Ostanite tako meditirati koliko Vam je ugodno.

II. meditacija - Bijela Kugla:
Nakon što ste završili meditaciju ljubičastog plamena, vizualizirajte oko sebe kuglu sjajne, bijele svjetlosti, koja zrači otprilike 2 - 3 metra oko vašega tijela, tu istu svjetlost vizualizirajte i u sebi. Ukoliko možete, probajte vizualizirati kako se stapate, gubite konture i postajete ta svjetlost.
Dok tako meditirate, isto možete ponavljati neke afirmacije, koje će vam pri tome pomoći : "Ja jesam bijela svjetlost", "Ja jesam zdrav, sretan, miran i bogat", "Ispunjen sam ljubavlju" ili jednostavno samo ponavljajte "Ja Jesam", pošto je ta afirmacija dovoljna i univerzalna. Ona Vas sama po sebi uzdiže na više duhovne nivoe i možete je ponavljati kada kod želite u toku dana, iz bilo kojeg razloga strah, zabrinutost, tuga...) Ova meditacije će blagotvorno utjecati na vas.
Ostanite tako meditirati koliko Vam je ugodno.
Kada se kaže "Ja Jesam", pod tim se ne smatra tijelo u kojemu se trenutno nalazite, nego Vaša originalna, duhovna osobnost, koja je besmrtna, vječno sretna, zdrava i ispunjena obiljem. Dakle, govoriti u sebi samo "Ja Jesam" potpuno je dovoljno za ostvarivanje svih Vaših želja i postizanje unutrašnjeg mira.
Za obje meditacije Vam je potrebno otprilike 10-20 min. dnevno, a vrlo brzo ćete osjetiti rezultat, stoga pokušajte, jer nemate što izgubiti. Ukoliko imate većih zdravstvenih problema ili se želite riješiti neke ovisnosti, ponovite obje meditacije 2 - 3 puta na dan. 

od-dara

 MISLI, EMOCIJE I KOSMOS

https://www.facebook.com/notes/pozitivne-misli-prizivaju-pozitivne-doga%C4%91ajeprovereno/misli-emocije-i-kosmos/10150750599306002


http://web-tribune.com/zdravlje/kako-efikasno-ocistiti-organizam-od-otrova-i-parazita#

http://www.lovesensa.rs/clanci/holisticke-terapije/kako-da-izvedete-vezbu-udaranja-kreveta

ljeto

photography by Harvey Turtz

http://www.iainclaridge.co.uk/blog/category/photography/page/68

H-zakletva

HIPOKRATOVA ZAKLETVA 

U času kada stupam među članove 
lekarske profesije svečano obećavam 
da ću svoj život staviti 
u službu humanosti. 
Prema svojim učiteljima sačuvaću 
dužnu zahvalnost i poštovanje. 
Svoj poziv ću obavljati savesno 
i dostojanstveno. 
Najveća briga će mi biti zdravlje 
mog bolesnika. 
Poštovaću tajne onoga ko mi se poveri. 
Održavaću svim svojim silama čast 
i plemenite tradicije lekarskog zvanja. 
Moje kolege će biti braća. 
U vršenju dužnosti prema bolesniku 
neće na mene uticati nikakvi obziri, 
vera, nacionalnost, rasa, politička 
ili klasna pripadnost. 
Apsolutno ću poštovati ljudski život 
od samog početka. 
I pod pretnjom neću popustiti da se 
iskoriste moja medicinska znanja, 
suprotna zakonima humanosti. 
Ovo obećavam svečano, 
slobodno pozivajući se na svoju čast.

10'

 PRIČA za 10 sekundi - Mjera Ljubavi

"Oduvijek želim doznati jesam li sposoban voljeti tako kao ti", reče učenik hindu učitelju.
"Nema ničeg višeg od ljubavi", odgovori učitelj. "Ljubav je ono što okreće svijet i što drži zvijezde na nebu."
"Sve to znam. Ali kako ću znati je li moja ljubav dovoljno velika?"
"Trudi se otkriti predaješ li se ljubavi potpuno ili bježiš od emocija. Ali nemoj postavljati takva pitanja jer ljubav nije ni velika ni mala."
"Ne možeš osjećaje mjeriti kao što mjeriš cestu. Ako se tako ponašaš, vidjet ćeš samo svoj odraz, kao mjesec u jezeru, ali nećeš pratiti svoj put."

Paolo Coelho

gandi

 GANDIJEVE MISLI

"Ne postoji 'gandizam' i ne želim za sobom ostaviti nikakvu sektu. Ja nisam otkrio neki novi princip ili doktrinu. Samo sam pokušao, na svoj način, primijeniti vječne istine na naš svakodnevni život i probleme. Mišljenja koja sam formirao i zaključci do kojih sam došao nisu konačni. Možda ih sutra promijenim. Nemam ništa novo naučiti svijet. Istina i nenasilje stari su koliko i brda."

Danas se ideje i principi za koje se Gandhi zalagao zovu gandizam. U teškim trenucima, često se okrećemo njegovim mislima o ljubavi, istini i humanosti.

- Ne smijete izgubiti vjeru u humanost. Humanost je ocean; ako se zaprlja nekoliko kapi oceana, ne postaje cijeli ocean prljav.
- Čovjek često postaje ono što o sebi misli. Budem li neprestano ponavljao da nešto ne mogu učiniti, vjerojatno i neću moći. Suprotno tome, vjerujem li da mogu, sigurno ću steći sposobnost to i učiniti.
- Govori samo ako će to popraviti tišinu.
- Budi promjena koju želiš vidjeti u svijetu.
- Snaga ne dolazi iz tjelesnih kapaciteta. Ona dolazi iz neslomljive volje.
- Čak i ako si manjina, jedan jedini pojedinac, istina je istina.
- Gdje postoji ljubav, postoji i život.

Uzmi osmijeh i daruj ga onome tko ga nikad nije imao. Uzmi zraku sunca i pošalji je tamo gdje vlada noć. Otkrij izvor i okupaj onoga tko živi u blatu. Uzmi suzu i položi je na lice onoga tko nikad nije plakao. Uzmi hrabrost i stavi je u dušu onoga tko se ne usudi boriti. Otkrij život i pripovijedaj o njemu onome tko ga ne može shvatiti. Uzmi nadu i živi u njenu svjetlu. Uzmi dobrotu i daruj je onome tko ne zna darivati. Otkrij ljubav i pokaži je čitavom svijetu...

voda -s

Voda prije spavanja..

DOBRO JE ZNATI!

Vodu, izvor života, konzumiramo svaki dan, a znate li doista njezinu vrijednost i u čemu nam ona sve pomaže?

Oko 90% srčanih udara događa se rano ujutro, a to se može smanjiti ako popijemo jednu do dvije čaše vode, NE vino ili pivo, prije odlaska na počinak.

Znao sam da je voda važna, ali nikad nisam znao da postoje posebna vremena za njeno ispijanje. Jeste li i Vi?

 Ispijanje vode u pravo vrijeme povećava njezinu učinkovitost na ljudsko tijelo:

 1 čaša vode nakon buđenja - pomaže aktivirati unutarnje organe

 1 čaša vode 30 minuta prije obroka - pomaže probavu

 1 čaša vode prije kupanja - pomaže sniziti krvni tlak

 1 čaša vode prije odlaska u krevet -  izbjegava moždani ili srčani udar ( Pijte čašu vode 30 minuta prije spavanja)

Još nešto korisno...

Što je to water-cure?

To je jedan od smjerova alternativne medicine osnovane na uvjerenju da voda može izliječiti sve bolesti. Taj je pravac u medicini osnovao liječnik Fereydoon Batmanghelidj. "Niste, bolesni, već ste žedni, a žeđ se ne liječi lijekovima." - tvrdi Batmanghelidj.  A ono što znamo je to da je posebno za bubrežne bolesnike jako štetno ako imaju nedostatak vode, jer bubrezi stalno rade kao i srce. Kada bubrezi izbacuju veću količinu urina, oni oslobađaju štetne ione vodika koji u protivnom mogu izazvati oštećenja nekih važnih komponenti stanica koje proizvode suvišni vodik.

 http://meditacija-yoga.blogspot.com/2013/03/biti-u-ljubavi.html

 

SO

Što se tiče drugog belog zla - odnosno soli priča je takođe upozoravajuća!
Naime kuhinjska so je po sastavu natrijum hlorid a aktivni deo ovog molekula predstavlja jon natrijuma. On je kao mikroelement veoma potreban telu ali samo u odgovarajućoj dozi. S obzirom da je so jedinjenje rastvorno u vodi višak natrijuma se izlučuje iz tela putem bubrega. To znači da svako prekomerno uzimanje soli direktno opterećuje bubrege. S obzirom da su bubrezi vitalni organi u ljudskom telu i da osim izlučivanja natrijuma izbacuju i druga toksična jedinjenja iz organizma koja bi direktno ugrozila naše zdravlje jasno je da im ovo prekomerno opterećivanje samo šteti i vremenom dovodi do oštećenja bubrega. Ukoliko se pojave znaci neke od bubrežnih insuficijencija odn. oboljenja bubrega u kojima je njihova moć izlučivanja smanjenja posledice po zdravlje su višestruke i mogu ići i do potpunog prestanka rada bubrega i potrebe za dijalizom. Naravno, so nije jedina štetna supstanca koja može dovesti do ovih posledica ali je ona koju je veoma lako izbaciti iz upotrebe i samim tim olakšati posao svojim bubrezima.

Dnevne potebe za kuhinskom soli iznose oko 2 g dnevno a mogu u slučaju velike toplote i znojenja ići i do 5 g. Ovu količinu sadrži npr. hleb i povrće (naravno nesoljeno) kao svoj prirodni sastojak.

To znači da hranu uopšte ne treba soliti ili samo veoma malo i o isključivo u letnjim mesecima kada su velike vrućine, kada imamo visoku temperaturu i sl. Da ovakav obrok ne bi bio neukusan (a ukus je taj koji se stiče u najranijem detinjstvu) namirnice treba pripremati na pari, sa što manje vode i uz dodatak dosta začinskog bilja koje će dati ukus hrani. Začinsko bilje ima i veoma važne antioksidante koji su korisni u ishrani pa je korist po zdravlje višestruka.

Ukoliko u obroku ne jedemo hleb onda je dovoljno celo jelo začiniti sa pola kafene kašičice soli (računato na ceo dan) da bi unos soli bio dovoljan.
Osobe koje konzumiraju isuviše soli uglavnom ne znaju kakvog je stvarno ukusa jelo koje jedu odn. oni ne znaju pravi ukus paradajza, kupusa, kukuruza i sl. Meso takođe ne treba soliti jer ako se ono priprema na maloj količini ulja, zadržava sav prirodni natrijum i ima vema prijatan ukus.

Slano je dominantan ukus koji maskira sve ostale ukuse i potiskuje ih.
Vremenom čula na jeziku slabe jer se ne upotrebljavaju a jedini ukus koji smo sposobni da osetimo je slan a pošto se čulne kvržice jezika i na taj ukus naviknu vremenom će nam za isti osećaj trebati sve više i više soli i tako se problem produbljava.

Ukoliko rešimo da ne solimo hranu, u početku nam to može biti problem. Međutim, već posle nekoliko dana počećemo da osećamo ukuse koje do tada nismo bili u stanju i hrana će nam opet biti ukusna a što je najvažnije i zdrava.

Osobe koje odluče da posle ovog pročitanog teksta nastave po starom rizikuju da oštete svoje bubrege i da kao posledicu dobiju povišeni krvni pritisak, zadržavanje vode u telu, otoke na licu, slabljenje srca itd.

E, sad so ili zdravlje odlučite sami!

šećer

Pa hajde da se prvo pozabavimo onim što bi u ishrani trebalo izbegavati.

Najčešća zamka je šećer odn. sklonost ka slatkom. Ovo često zna da poprimi "epidemijske" razmere pa imate osobe koje svakodnevno uzimaju po više stotina grama slatkiša i apsolutno su nesposobne da se zaustave na nekoj "razumnoj" količini! Tu se verovali ili ne zaista i radi o pravoj zavisnosti od šećera!

Šećer izaziva zavisnost isto kao recimo nikotin ili alkohol! Ako takva osoba ne uzima šećer problema nema, međutim čim ga okusi jednostavno ne može da se zaustavi na nekoj normalnoj količini. Njih obično nijedna vrsta hrane ne može da zasiti osim slatkiša. Postoje i osobe koje su alergične na šećer. Ova alergija se ne manifestuje klasičnim kožnim ili respiratornim znacima tipičnim za druge alergije na hranu već deluje podmuklo izazivajući druge metaboličke promene i uvek je vezana za zavisnost od šećera. Tako se ovakve osobe loše osećaju ukoliko ne jedu šećer misleći da im on čak prija... tako imate ljude koji svakodnevno jedu npr. po 200 g čokolade na dan i ne mogu bez nje... ukoliko pokušaju da izbace šećer nastaju klasični apstinencijalni simptomi (pad šećera, jaka želja za slatkim) koja se skoro uvek završi ponovnim uzimanjem slatkiša.

Šećer nikad nije dobar (u prevelikoj količini) - ma šta vam te osobe pričale i on nikome ne prija. Upravo on je najčešći uzrok mnogih zdravstvenih problema koje nikad ne biste povezali direktno sa njim-bolove u kostima reumatične prirode, loš imunitet, sklonost ka alergijama itd.).

Velike doze šećera izazivaju insulinski šok i može vam se desiti da vam posle jedne takve ture od par stotina grama pozli zbog prvo hiper pa onda zbog posledične hipoglikemije sa simptomima drhtavice, vrtoglavice, napadima vučlje gladi itd... i onda ćete naučiti da vam baš tolika količina šećera zapravo ne prija. Osim toga šećer ima i tendenciju lakog pretvaranja u masti ukoliko se unosi u višku (za razliku od npr. proteina koji se veoma teško metabolišu na taj način) - eto još jednog razloga za sve one koji se bore sa viškom kilograma!

Na vašu žalost šećerna zavisnost se ne leči nikako drugačije osim izbegavanjem slatkog! Kao i svaka druga zavisnost - nema leka (niko još nije čuo da je alkoholičar mogao da stane posle bilo kog protoka vremena na jednoj čašici rakije - inače ne bi bio alkoholičar, niti pušač koji prestane da puši pa onda odluči da puši samo jednu cigaretu dnevno....).

Znači sa šećerom oprezno i umereno! Pitaćete šta je umereno?
Dnevna dozvoljena doza iznosi oko 50g nekog slatkiša - znači ili jedno parče kolača ili pola čokolade odn. 60g keksa ili čaša soka - nikako sve to zajedno!

E, sada će neko upitati “pa, šta onda ako i jedem po 300g slatkiša dnevno?”…..
Ovo nimalo nije naivna stvar jer se prekomernim uzimanjem šećera prazne prirodni kapaciteti pankreasa za lučenjem insulina. Naime svi organi imaju neki svoj “rođenjem programiran vek trajanja” i ako isti previše “zloupotrebljavamo” pre će doći do njegovog trošenja. Ovo znači da su osobe koje konzumiraju puno šećera sklone ranoj pojavi dijabeta tipa 2 sa svim posledicama koje on sa sobom nosi.

Višak šećera dovodi do stalne razdražljivosti, naglog skoka insulina a zatim i naglog pada vrednosti glukoze u krvi. Ovo dovodi do pojave gladi i ponovne potrebe za uzimanjem hrane (naročito slatkiša) što posledično vodi u gojaznost.

Eto, dva velika raloga da zauvek prekinete sa praksom prekomerne upotrebe slatkiša.
Međutim, prosti šećeri su nesumnjivo veoma korisni u našoj ishrani. Oni telu daju energiju kada je ona potrebna da se brzo pribavi: pri velikm fizičkim naporima, umnim naprezanjima i sl.

Ono što je u stvari suština je prava mera. Dovoljna mera prostih šećera u ishrani iznosi oko 10-15% ukupnog dnevnog unosa odnosno oko 250-300 kcal dnevno ili oko 40-50g šećera na dan. Ova količina se nalazi u npr. 2 čaše soka i sve što konzumiramo preko toga predstavlja atak na naš pankreas.

videi-b

Davidi Icke Religija i Krscanstvo

Džordž Karlin o Religiji

bonžita

Koja hrana vam daje, a koja uzima energiju

Ako napravite sami svoju energetsku pločicu od zobenih pahuljica, orašastih plodova,grožđica i meda,imaćete uvek pri ruci stabilan i dugotrajan izvor energije.

Glad ne pita,pa često na brzaka nešto strpamo u usta i ne razmišljajući o tome šta će to zapravo napraviti našem telu. Kako ima hrane koja nam daje energiju,ima i one koja nam je zapravo oduzima ili nam pravi probleme.
Ako želite dobiti energije,jedite zdrave masnoće koje se mogu naći u maslinovom ulju,orašastim plodovima ili avokadu,jer one olakšavaju probavu i ne naduvavaju nas.Naravno,bilo bi dobro ne preterivati, er i najbolje stvari mogu štetiti u prevelikim količinama.
Integralna hrana neka bude vaš drugi izbor,namirnice koje su najmanje obrađene i najbliže prirodnom stanju daće dovoljnu podmirenost za energijom,naprimer mahunarke,celovite žitarice, voće i povrće.
Uz prehranu važno je piti i dovoljno vode,uz svaki se obrok preporučuje 2.5 dl vode,a sjajna je ideja leti navaliti na voće puno vode za doručak,poput lubenice ili dinje.
Ako napravite sami svoju energetsku pločicu od zobenih pahuljica,orašastih plodova,grožđica i meda,imaćete uvek pri ruci stabilan i dugotrajan izvor energije.
Ali,ima i hrane koja nam jednostavno oduzima snagu,a najgora su umetnuti zaslađivači.Oni tokom probave stvaraju niskokalorične šećerne alkohole poput sorbitola,manitola i popularnog xylitol koji uznemiravaju želudac i stvaraju gasove. Ako su vam žvakaće gume drage,ograničite njihovu upotrebu. Možda i najveće zlo je industrijski prerađena hrana koja daje trenutnu dozu energije,no jednako tako brzo prolazi u krv i naglo pada.Stoga,nemojte nikada jesti samo slatko,već kao desert nakon obroka u kojem je bilo belančevina i masnoća što će usporiti apsorpciju šećera i sprečiti nagle promene nivoa šećera u krvi.
Pripazite na unos vode,jer dehidracijom pada volumen krvi i mišići dobijaju manje kiseonika,što vas čini umornima.Alkohol je poželjno izbegavati naveče jer upravo dovodi do dehidracije,a takozvani energetski napici puni su šećera,kofeina i drugih sastojaka koji deluju kao slatko - daju brzu navalu energije,ali je isto jednako brzo i gubite.

buđenje

NAPITAK ZA BRZO BUĐENJE 
 
Evo primjera kako složiti kašasti sok u količini od pola litre. Recimo da se želite brzo probuditi prije napornog dana na poslu.
Kao bazu koristite pola litre rižinog mlijeka. Dodajte dvije šake mladog špinata, opranog i odrezanih peteljki, dvije jušne žlice namaza od lješnjaka, jednu bananu, čajnu žlicu maca praha i čajnu žlicu guarane, čajnu žlicu preko noći namočenog praha polena i jušnu žlicu sjemenki chia. Možete dodati i par kapi stevie ili cimeta da biste pojačali okus. Popijte ga natašte, kao blagu zamjenu za kavu.
Smiksani biljni napitci ne bi smjeli dugo stajati, iako su jestivi i nakon 24 sata. Preporučujem izradu količine koju možete popiti odmah, u što kraćem roku. Radije blendajte dvaput ili triput nego jednu količinu za cijeli dan. Određeni sastojci nakon što ih izložite tekućini i drugim sastojcima vrlo brzo reagiraju i mijenjaju okus kašastih sokova zbog čega mogu postati gorki i kiseli. Ovdje pogotovo ističem maca prah i camu camu - kada ih umiješate u napitak, popijte ih na eks :)
Mnogo je kombinacija, igrajte se i tražite okus koji vam najviše odgovara.

blend

KAKO IZBLENDATI IDEALAN SUPERFOOD SMOOTHIE
Najčešća pitanja i teme s kojima se susrećem svakodnevno u poslu jesu odabir sirovih superfood prašaka iz mnoštva neobičnih superfood naziva, prema njihovoj namjeni i njihovo kombiniranje za maksimalni učinak na zdravlje kupca.
Prednosti kašastih sokova (smoothies) laka su izrada, brzina, hranjivost i ono najbitnije, velik broj mogućih kombinacija koje možete kreirati prema zdravstvenom stanju.

BAZA
Prije svega, svaki kašasti sok ima bazu. Najčešće se koristi voda, no s obzirom na dostupne biljne napitke, moguće ju je zamijeniti zobenim ili rižinim mlijekom. Osim biljnih mlijeka, kao baza mogu poslužiti razni hladno cijeđeni sokovi.  Uzmite ono što vam je pri ruci i pazite da bude bez dodanog šećera. Jedna od najukusnijih baza je sok mladog kokosa, koji se posebno dobro slaže s blendanom mladom ciklom. Ne zaboravite ni Yogi čajeve, koje umjesto kuhanja možete i samo namočiti preko noći u hladnoj vodi i tako dobiti kvalitetnu i ukusnu bazu. Primjerice, ljeti koristite limetu i mentu, a zimi se sjetite classic Yogija bogatog cimetom. Čiste biljne čajeve birajte prema potrebi - zeleni za detox, koprivu za poticanje uklanjanja viška tekućine iz organizma, brusnicu protiv upalnih procesa u mokraćovodu, hibiskus zbog velike količine vitamina C, komorač kada vas muče probavni problemi itd.
LISNATO ZELENO POVRĆE
Nakon što odaberete bazu i stavite je u blender, dodajte zelenjavu. Uzmite ono što je raspoloživo - blitva, mladi špinat (stariji špinat ima više oksalne kiseline, stoga ga izbjegavajte), kovrčavi kelj, razne mišancije, rikula, matovilac. Moj favorit je potočarka, jer je sočna i divnog okusa. Zimi, kada su količine zelenjave limitirane, okrenite se čajnoj žlici algi kao što je spirulina ili chlorella. Tako ćete u organizam unijeti klorofil te makro i mikronutrijente.

VOĆE I/ILI POVRĆE
Bazu i zelenjavu pojačajte voćem i/ili povrćem. Izbjegavajte konzervirano, ukuhano i smrznuto - koristite sezonsko. Kašasti povrtni sokovi ionako se najviše konzumiraju ljeti kada nam treba osvježenje. Od voća se najčešće koriste banane koje daju kremastu teksturu i slatkoću, ali i jabuke, breskve, avokado, kruške, šljive, naranče, mango, grožđe i slično. Ako vas muče konstipacije, sjetite se ananasa i smokvi. Kada nema svježeg voća, koristite suho. Namočite datulje, suhe smokve, grožđice ili dud preko noći da bi omekšalo. Od povrća uglavnom dominiraju mrkva, oguljene i nasjeckane tikve, krastavci, brokula, kelj pupčar, cvjetača, čičoka i cikla. Iako, radi malo igre sa okusom, dodajte u kašasti sok pola češnja češnjaka, komadić korijena celera ili paprike. Iznenadit ćete se koliko mogu biti ukusni.


ORAŠIDI I KLICE
Pojačajte smjesu orašidima namočenima preko noći ili žlicom gotovog namaza bez soli, šećera ili ikakvih dodataka. Osim indijskih oraščića, badema i lješnjaka, sjetite se brazilskih oraha, koštica marelice i onog najpopularnijeg, sjemenki konoplje. Pogodno je i brašno kokosa koje će dodatno zagustiti smjesu i pojačati okus.
Umjesto orašida možete ubaciti i žlicu biljnih ulja - laneno, konopljino, kokosovo i sl. Uvijek birajte organska hladno prešana ulja u kojima su očuvani okus i nutrijenti. Nahranit će vas masnim kiselinama i vitaminima topivima u masnoćama, ali i dati energiju. Nije loše ubaciti ni svježe klice. Male nutritivne bombe pojačat će svaki kašasti sok, a neke donijeti i svoju aromu. Od blažih birajte klice mungo graha i klice alfa alfe, a za jači okus ubacite par prstohvata klica brokule, rotkvice i rikule.
SUPERFOODS, PROBIOTICI, VLAKNA, ZAČINI...
Definitivno su najzanimljivije komponente kašastih sokova. Birajte namirnice prema potrebi - ublendajte goji bobice radi željeza i neuobičajeno velikog udjela antioksidansa, peruanske jagode radi vlakana i vitamina B12 koji je esencijalan za vegane, ashwagandhu za energiju i polet, kakao zbog vrhunskog okusa i jednog od najkompletnijih kemijskih sastava u prirodi, maca prah radi energije i balansa hormona u organizmu, acai prah radi imuniziranja i poticanja nježnog detoxa, camu camu kada trebate snažan izvor vitamina C, guaranu radi buđenja i koncentracije, prah konopljnog proteina kada ste pod fizičkim opterećenjem i treninzima, želite povećati mišićnu masu ili potaknuti metabolizam. Ubacite i prah polena, snažni biljni imunizator, kao suhe bobice aronije koja pomaže kod slabe apsorpcije željeza .

Po potrebi ubacite i gljivoboostere kao što su reishi, cordyceps, maitake i chaga - otvorite kapsulu i samo istresite u sok. Osnažit će oslabljeni imunitet, dati vam snagu i prijeko potrebnu vitalnost.

Povremeno ubacite i probiotike u prahu. Ostavite ih u kašastom soku par minuta i pijte natašte. Korisni su kod probavnih problema, proljeva, konstipacija i trovanja hranom. Sustavno ih pijte ako ste dulji period konzumirali antibiotike da biste regenerirali oslabljenu crijevnu mikrofloru.

Vlakna su obavezan sastojak svakog kašastog soka. Uz netopiva, kao što su zobene mekinje ili mljevene sjemenke lana - pogodna za kronične konstipacije, možete koristiti i blaža, topiva kao što su ljuskice psylliuma ili sjemenke chia.
Kašasti sok eventualno zasladite. Birajte prirodna sladila niskog glikemijskog indeksa - zobeni, rižin ili ječmeni slad, sirup agave, melasu, lucumu, mesquite, yacon ili šećer kokosovog cvijeta. Odlična je i stevia, pogotovo u kapima, savršeno se otapa u svakom kašastom soku, a nosi ravno 0 kalorija i čistu slatkoću.

Ako želite dodatno pojačati okus i začiniti sok, umiješajte cimet, rogač, kajenski papar, kurkumu ili vaniliju. Ako vam okus iz nekog razloga ne odgovara ili se predomislite, neki od sastojaka vam je pregorak ili trpak, možete ga ublažiti ublendavanjem jedne banane u smjesu u količini pola litre tekućine.

NAPITAK ZA BRZO BUĐENJE :)
Evo primjera kako složiti kašasti sok u količini od pola litre. Recimo da se želite brzo probuditi prije napornog dana na poslu :)
Kao bazu koristite pola litre rižinog mlijeka. Dodajte dvije šake mladog špinata, opranog i odrezanih peteljki, dvije jušne žlice namaza od lješnjaka, jednu bananu, čajnu žlicu maca praha i čajnu žlicu guarane, čajnu žlicu preko noći namočenog praha polena i jušnu žlicu sjemenki chia. Možete dodati i par kapi stevie ili cimeta da biste pojačali okus. Popijte ga natašte, kao blagu zamjenu za kavu.
Smiksani biljni napitci ne bi smjeli dugo stajati, iako su jestivi i nakon 24 sata. Preporučujem izradu količine koju možete popiti odmah, u što kraćem roku. Radije blendajte dvaput ili triput nego jednu količinu za cijeli dan. Određeni sastojci nakon što ih izložite tekućini i drugim sastojcima vrlo brzo reagiraju i mijenjaju okus kašastih sokova zbog čega mogu postati gorki i kiseli. Ovdje pogotovo ističem maca prah i camu camu - kada ih umiješate u napitak, popijte ih na eks :)
Mnogo je kombinacija, igrajte se i tražite okus koji vam najviše odgovara.
A inspiraciju za recepte potražite u našem bestselleru Eliksir - izbor najboljih shake&blend recepata.

+ -

ŠTA NAM PODIŽE ENERGIJU

Zelena jabuka − Čim je uzmete, makar i u ruku, osećaćete se bolje. Sve što je prirodno i zdravo podiže energiju.

Duboko disanje − zastanite, ostavite bilo koji posao koji trenutno radite. Dišite 60 sekundi duboko.

Cveće − Pozitivno utiče na ljudske energetske resurse.

Životinje − Poznato je da se ljudi koji vole životinje karakterišu kao dobri ljudi. Život u blizini kućnih ljubimaca oplemenjuje i pojačava energiju.

Lupkanje grudne kosti − Skupite šaku u pesnicu i blago se kuckajte u grudnu kost. Posle samo jednog minuta osetićete širenje toplote.
 
ŠTA NAM ODUZIMA ENERGIJU

Svila – Iako je prirodan material sve stvari od svile negativno utiču na našu životnu energiju. Izbegavajte čak i svilene čarape.

Cigarete − I medicinski je dokazano da su višestruko su štetne.

Mobilni telefon − Usporava protok životne energije.

Slatkiši − Izbegavajte šećer. On i u ishrani ostavlja negativne posledice.

Tehnički uređaji − Opšte je poznato da kompjuteri, televizori, CD uređaji emituju elektro magnetno zračenje koje loše utiče po ljudsko zdravlje.

marjan

Predavanje - Marjan Ogorevc deo 1  

https://www.youtube.com/watch?v=pXuVxSeJGQs

http://zena.blic.rs/Zdravlje/Alternativna-medicina

viktoria-k

PREPORUKA KNJIGE

Victoria Boutenko: Zeleno za zdravlje

U potrazi za savršenom prehranom za ljude, Victoria Boutenko upoređuje standardnu američku prehranu s prehranom divljih čimpanza. Te životinje imaju izuzetno jak prirodan imunitet na AIDS, hepatitis C, rak i druge smrtonosne bolesti ljudi. Procenjuje se da čimpanze imaju 99,4% zajedničkih gena s ljudima, ali njihova prehrana drastično se razlikuje od naše. Najočitija razlika jest to što čimpanze jedu znatno više zelenoga lišća od ljudi. Victoria je kreirala niz zelenih kašastih sokova koji svakome omogućuju da konzumiraju potrebnu količinu zelenja na vrlo ukusan način.
U više od trideset pet godina rada kao psihijatar na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Harvard, dobro sam naučio jednu stvar: ljudsko ponašanje vrlo se teško menja.
Victoria Boutenko me sada uspela uveriti u suprotno, jer je ta izvanredna žena razvila strategiju koja pomaže običnim Amerikancima (onima koji vole sladoled, odrezak s pomfritom i pizzu) da u svoje živote unesu zelenu živu hranu na slastan način koji stvara naviku. Ništa od onoga što kaže u svojoj knjizi "Zeleno za zdravlje" – o sposobnosti našeg tela da obnovi svoje zdravlje ako mu se pruže odgovarajuće hranjive materije – samo po sebi nije novo. Pa ipak, "Zeleno za zdravlje" je prekretničko delo zato što je gđa Boutenko pronašla način da svoje čitatelje potakne kako da pokrenu svoje prirodne mehanizme za čišćenje svojih tela od holesterola, masti i toksina – i time poprave svoj fizički, a zatim i mentalni i duhovni život –a nije suština u tome da ih upozorava na potrebu jedenja više žive biljne hrane, nego u tome da im to olakša i učini ugodnim.
Zeleni kašasti sok – ili, tačnije, jedna litra zelenoga kašastog soka kojom bismo, kako nam gđa Boutenko preporučuje u ovoj knjizi, trebali započeti svoj dan – sâm je po sebi ogromna injekcija klorofila, vitamina, minerala, enzima i antioksidanasa u prehranu. Litra zelenoga kašastog soka dnevno također destimuliše konzumiranje denaturisane i masne hrane. Kao prvo, teško je prejedati se rafinisanim škrobom i šećerima kad ste puni nekog od ukusnih i energizirajućih napitaka gđe Boutenko. Probajte neki od sedamnaest primamljivih recepata za slatke zelene kašaste sokove iz ove knjige. A ako vas još jedan izazovan zeleni kašasti sok dočeka u frižideru kad se vratite kući s posla, večera koju pripremite i pojedete nakon što ga s užitkom popijete gotovo će sigurno biti manja, a možda i zdravija.
Trideset dana pijenja zelenih kašastih sokova također će promijeniti vaše osećanje i percepciju samoga sebe. To je veliko postignuće za jednu malu knjigu.
Čestitam gospođi Boutenko! Savetujem vam da "Zeleno za zdravlje" shvatite vrlo ozbiljno. Verujem da vam može pomoći da promenite svoj život.
A. William Menzin, dr. med., Katedra za psihijatriju Medicinskog fakulteta Sveučilišta Harvard; bivši savetnik pri Svetskoj zdravstvenoj organizaciji (SZO)

Reč autorke:
Dragi čitatelju,
ushićena sam što mogu podeliti ovu knjigu s vama. U sledećim poglavljima razotkrit ću mnoge zapanjujuće činjenice o zelenju i objasniti zašto je ono najnužniji deo ljudske prehrane. Otkako sam shvatila da je ključ izvrsnog zdravlja bio pred mojim nosom, počela sam čitati sve knjige o zelenju do kojih sam mogla doći.
U početku sam samo htela unaprediti klasičnu prehranu sirovom hranom. Na svoje iznenađenje, prilikom istraživanja otkrila sam da dodavanje izmiksanog zelenja bilo čijoj prehrani dovodi do tako radikalnog poboljšanja zdravlja da to može čak nadmašiti koristi od tipične potpuno sirove prehrane u kojoj je relativno mali udeo zelenja. Pored toga, pijenje kašastih sokova daleko je izvodljivije od naglog prelaska na isključivo sirovu hranu. Istovremeno, otkrila sam da ljudi koji u svoje svakodnevne obroke uključe izmiksano zelenje sami od sebe počinju jesti više žive hrane.
Izmiksani zeleni kašasti sokovi jednostavan su i slastan način iskorišćavanja lekovitih svojstava zelenja. Bez obzira na to jeste li vegetarijanac, vegan, na sirovoj prehrani ili uobičajenoj prehrani, redovito pijenje zelenih kašastih sokova može znatno poboljšati vaše zdravlje. Taj čudotvorni napitak dostupan je svakoj osobi u svakoj zemlji. Pridružite mi se u otkrivanju razloga zašto je zelenje savršena hrana za ljude. Nadam se da su vam ove informacije osvežavajuće kao što su bile meni.

poroci

 ZAŠTO UŽIVAMO U POROCIMA?

Znamo da su štetni, da nisu zdravi i da to nije pametno raditi, no ipak uživamo u porocima

Pozitivne stvari koje radimo sebi i drugima daju nam osjećaj zadovoljstva pa ne čudi da im se posvećujemo, no zbog čega barem jednako toliko uživamo u porocima, pitao se David Linden sa Sveučilišta Johns Hopkins pa je nakon istraživanja napisao knjigu "Kompas zadovoljstva".
Naprimjer, hrana je potrebna za preživljavanje, no lako postaje porok što je vidljivo iz epidemije  debljine koja je zahvatila razvijeni svijet. Ljubav se takođe lako pretvori u destrukciju, tako da u Japanu čak možete na bolovanje zbog slomljenog srca, a o cigaretama i alkoholu ne treba ni govoriti.
Hemija ljudskog tijela kriva je za sve, kaže Linden, jer zadovoljavanje potreba bilo koje vrste uzrokuje ispuštanje dopamina, hormona sreće koji se aktivira u trenucima kad doživljavamo neko ugodno iskustvo. Kako neki definiraju poroke kao trajnu potragu za zadovoljstvom, jasno je da i kocka, heroin ili votka, jednako kao i seks, mogu preplaviti naše tijelo ugodom.
Na taj način navikavamo svoje tijelo na takav osjećaj, povezujemo ga s nekim događajima i želimo taj osjećaj ponoviti, što stvara naviku i, na kraju, ovisnost.
Problem je u tome što i dobre stvari i štetni poroci uzrokuju jednakehkemijske reakcije u tijelu, tako da je zapravo jednostavno objasniti zašto neko uporno pije, puši, kocka, drogira se, neumjereno jede ili se smije. Proces je jednak, zato je i oslobađanje od ovisnosti toliko teško.

mačke

IZREKE O MAČKAMA

Umjetnici vole mačke; vojnici vole pse.
Desmond Morris

Seljak između dva advokata je poput ribe između dvije mačke.
Benjamin Franklin

Ma koliko se mačka borila izgleda da uvijek ima puno mačića.
Abraham Lincoln

Vrijeme provedeno sa mačkama nije nikada izgubljeno.
Sigmund Freud

Postoje dva utočišta od životnih jada; to su muzika i mačke.
Albert Schweitzer

Mačke imaju sve; divljenje, beskrajan san i društvo onda kada to one požele.
Rod McKuen

Siguran sam da mačke mogu hodati po oblacima bez propadanja kroz njih.
Jules Verne

Kao i bilo ko drugi ko je proveo određeno vrijeme sa mačkama znam da one imaju beskrajno strpljenje sa ograničenjima koje ima ljudska vrsta.
Cleveland Amory

Oni koji se igraju sa mačkama moraju očekivati da će biti i ogrebani.
Miguel de Cervantes

Mačke su odlučne u namjeri da nas nauče da sve u prirodi nema neku pravu svrhu.
Garrison Keillor

U pradavna vremena mačke su ovožavane poput božanstava i to ni danas nisu zaboravile.
Terry Pratchett

Pisci vole mačke jer su one tiha, ljupka i mudra stvorenja. Mačke vole pisce iz istih razloga.
Robertson Davies

Gradovi, poput mačaka, će se otkriti tokom noći.
Rupert Brooke

Mačke su jako osjetljiva bića i one mogu patiti od raznih vrsta bolesti, ali nisam čuo da je ijedna ikada patila od nesanice.
Joseph Wood Krutch

Odrastao sam sa velikom naklonošću prema mačkama. Divim se njihovom načinu razmišljanja i funkcioniranja.
Guy Pearce

Kao i sva čista stvorenja mačke su praktične.
William Burroughs

Nekim ljudima je neprijatna ideja da ljudi pripadaju istoj vrsti životinja kojoj pripadaju i mačke, krave i rakuni. Oni su poput ljudi koji su postali uspješni, pa se ne vole podsjećati na stari komšiluk.
Phil Donahue

Mačke ne vole promjene bez njihove saglasnosti.
Roger Caras

ljen

http://body.ba/blabla/zdravlje/nauka-o-lijenosti/2094

životinje

ZAŠTO LJUDI UZIMAJU ŽIVOTINJE?

Svaka komunikacija s drugom osobom je uvijek konflikt, znači stres i
bol. To su zamjerke i ljutnja. A kakve zamjerke i ljutnja mogu biti prema
životinji? Zato nam komunikacija sa životinjama pomaže voljeti bezuvjetno.
Kreativni ljudi, na primjer, često imaju neka zanimanja, hobi. Zašto?
Zato što je vraćanje energije ogromno i svrha je radost, zadovoljstvo,
a troškovi minimalni. I zbog toga se više strateške zadaće, koje poslije
ispadaju životno važne, na početku odvijaju kao nevina zabava, zanimanje,
hobi. Zato komunikacija sa životinjama može blagotvorno djelovati
na zdravlje. I da znate, specijalisti su primjetili, da se djeca s psihičkim
i fizičkim problemima puno bolje osjećaju kada se brinu o životinjama i
komuniciraju s njima. Specijalisti spominju dupine, konje itd. Ali kada
životinja čovjeku postaje poput narkotika, pomažući u bijegu od stresa i
stradanja, kada sebe i nju usmjeravamo samo na pozitivne emocije, bilo
koja bolna situacija nezamislivo naraste. Svako zadovoljstvo je moguće
pretvoriti u narkotik. I ako zaboravljamo na ljubav prema Bogu, najjači
nam narkotik postaje seks i ljudska ljubav.

S.N.L

lopov

https://www.youtube.com/watch?v=d0FUKcDuZR4

https://www.youtube.com/watch?v=_Pnf-MAfhec

hlad

RASHLADITE SE HRANOM

Ono što jedete i pijete takođe utiče na temperaturu.
 
Jedite namirnice koje sadrže puno vode (krastavac, lubenica, grejfrut).

Jedite povrće koje se lako vari (salate su idealne).

Jedite začinjeno. Možda ne zvuči logično, ali od jakih začina se znojimo, a to reguliše temperaturu.

Jedite zaleđeno voće. Iseckana lubenica ili dinja, kao i grožđe, mogu da budu divne poslastice koje rashlađuju.

Unosite dovoljno kalcijuma, jer je on izuzetno bitan za termoregulaciju. Zeleno lisnato povrće je dobar izbor.

Jedite mentu. Sveža menta može da se kupi na pijaci, a jako lepo osvežava. Možete da je stavite u hladne napitke, ili da je pomešate sa čokoladom.

PIJTE PUNO VODE. Bez ovoga ne možete ni da se rashladite, ni da budete zdravi.

 http://www.6yka.com/novost/41784/rashladite-se-hranom
 http://www.6yka.com/novost/58038/12-razloga-da-jedete-krastavce
 http://atma.hr/11-sastojaka-za-sretan-zivot/

malo

 Kako da naučimo da živimo s malo stvari

... i da uživamo s puno radosti u tome! Minimalizam jeste trend u enterijeru i u filozofiji života, ali u psihologiji je još uvek teška praksa. Evo vodiča...

Ako ste ikad fantazirali o tome da prodate skoro sve što imate i da svedete svoju imovinu na najosnovnije stvari, verovatno vam nije stran pojam minimalizma.
Međutim, minimalizam je mnogo više od raščišćavanja krša. On znači oslobađanje od svakog mogućeg krša, i to trajno.
"Minimalizam ne predstavlja prazne bele sobe bez skoro imalo nameštaja", kaže Kris Vrej, pisac zanimljivog bloga o minimalizmu. "To je ideja o uklanjanju svih onih stvari koje nam odvraćaju pažnju od istinski značajnih elemenata našeg života."
Za ekstremne minimaliste, dugačak je i spisak od petnaestak predmeta u vlasništvu. Takav je Endru Hajd iz Kolorada koji, kako kaže, nije u ovaj broj uračunao donji veš i čarape, piše Kejt Ešford za BBC. I premda mnogi kažu kako je ovakav asketski minimalizam trend na Zapadu gde je konzumeristička kultura već prevršila svaku meru, i u siromašnijim krajevima sveta kakav je naš nije nemoguće primeniti bar neke principe minimalizma.
Ako se odlučite na takav pokušaj, evo šta treba da znate...
Šta će vam biti potrebno: mentalna snaga. Ako želite da se oslobodite većine stvari, biće potrebno da donesete konkretnu odluku za svaki pojedini predmet, a to će biti mentalni napor. I neće se dogoditi preko noći.
Koliko vam vremena da se pripremite: ni minuta. Možete početi odmah, tako što ćete staviti po jednu kutiju ili kesu u svaku prostoriju. Kad god ugledate nešto što niste dugo koristili (ili možda niste nikad upotrebili do sada), ubacite to u kutiju. Ako se bojite da će vam ipak ti predmeti biti potrebni, ostavite kutiju negde na nekoliko meseci i ako vam ni tokom tog vremena ne budu potrebni, poklonite ih.
U psihološkom pogledu, možda ipak ne možete početi odmah. Ipak mi svi volimo naše stvari. Ali one nisu bez cene. Sve što imamo traži neko vreme, za održavanje, čišćenje, popravljanje, sređivanje... mnogi ti predmeti traže i novac za održavanje. Procenite koliko ćete dobiti tim "gubitkom" i, kad budete psihološki spremni, počnite.
Gde da počnete: na mestima koje vas ispunjavaju najvećim frustracijama. Da li vam je orman već toliko pun da se stvari gužvaju? Da li svakog jutra gubite vreme razmišljajući o tome šta ćete da obučete? I tražeći "ONU" ogrlicu koja vam najbolje stoji uz tu bluzu? Počnite primenu minimalističkih principa u svom ormanu.
Kako da počnete: sa sitnim stvarima. Nećete moći da raščistite krš u svom životu za jedan dan. Pa ni za nedelju dana. Ali možete da počnete sa petnaestak minuta posvećenih raščišćavanju svakog dana. To deluje kao beznačajno vreme, ali ako navijete sat i poštujete tih 15 minuta, iznenadiće vas učinak posle dve nedelje. Ne dozvolite da vas iznenadi i sopstvena želja da preskočite to navijanje sata....
Šta da izbegavate: poređenje s drugima. Vaš minimalizam je samo vaš! Treba da organizujete svoj dom onako kako vama odgovara, u vašem životu, u ovom vašem životu. Ako želite da zadržite baš sve knjige koje imate, ali da ostavite samo pet košulja u garderoberu, onda tako i učinite.
Šta da uradite posle tri meseca praktikovanja minimalističkih principa: javite nam kakvi su rezultati!

sudbina

S.N.Lazarev - Šta treba uraditi da bismo preživjeli tokom narednih godina

Šta je to naša sudbina? Naša sudbina to je naš duboki karakter, to je naša podsvijest, to je naša duša. Na predavanjima sam počeo da govorim Ijudima: "Nama se događa to, zavisno kakvi smo mi unutra. Kakav sam ja unutra, takvi događaji mi se dešavaju spolja. " Dijagnostikujući unutrašnje čovjekovo stanje mogao sam reći, šta će mu se desiti u budućnosti.

Da bi preživjeli u narednim godinama, treba uraditi tri stvari: Prvo - naučiti opraštati. To jest, prihvatati volju Božju. Čovjek koji se bori sa Bogom - nije životno sposoban. Ćelija se ne može boriti sa organizmom. Zato treba jasno shvatiti, da sve dolazi od Boga. Ako je nešto loše u našim životima, to je rezultat naše nesavršenosti, a ne uticaj nekih zlih sila. Dakle, prvo naučiti oprostiti, i prihvatiti Božju volju.
Drugo, treba naučiti mijenjati se. Ako se vaša duša ne mijenja, ni vaša sudbina se neće promijeniti. Tako, spremnost da se mijenja: To je prevazilaženje grijeha, to je promjena sudbine. To je drugi neophodan uslov, da se preživi u narednim godinama.

Mijenjanje to je rušenje. Govorili su mi ti koji su čitali moje knjige ako pri tom nijesu uklonili sve uvrede, teško su se razbolijevali i umirali. Zato što dodir sa božanskom logikom za čovjeka koji ne želi da se mijenja, je opasan po fizičko zdravlje. Duša se čisti, taj proces može biti smrtonosan. Zato sam u prvoj knjizi i napisao, ako ne možete oprostiti bliskoj osobi, tada nije poželjno da čitate knjigu. Mnogi Ijudi su mi potom govorili: "Mi fizički nijesmo mogli čitati vaše knjige.". Potom su počele bolesti, nesreće, tragedije. Posle 5-7 godina uzimaju knjigu i sve shvaćaju. Zato što su bolesti, nesreće i katastrofe prinudno mijenjanje čovjeka.

Smisao mog istraživanja je pomoći čovjeku da uradi dobrovoljno to što sudbina radi sa njim prinudno. Tako, mijenjanje je veoma mučna stvar. U čemu se mijenjanje razlikuje od razrušenja? Praktično ni u čemu. Samo je razlika u tom, što mijenjanje, koje je na fonu Ijubavi, postaje razviće, a ne razrušenje. Dakle, treći glavni uslov je naučiti voljeti.
Bog je Ijubav. Ako želimo da neprekidno volimo, moramo imati neprekidan kontakt sa Bogom. Slično privlači slično. Ako moja priroda - nije božanska, ja ne mogu da se sjedinim sa Bogom. Ako sam ja iskonski grešnik - moje stremljenje Bogu, ne može biti postojano. Zato ja mogu: plakati, kajati se, ali, ne mogu da osjetim potpuno jedinstvo sa Bogom. Da bi Ijubav u duši držao neprekidno moram se sjetiti šta je rečeno u Starom zavjetu: " Bog je stvorio čovjeka po Svom obrazu i podobiju. ". Ne po formi, po podobiju. Bog je Ijubav. Čovjek se takođe sastoji od Ijubavi. Čovjekova duša sastoji se od Ijubavi i bez Ijubavi umire.

Zato, da bih zadržao Ijubav moram da osjećam da sam ja Božja tvorevina. Moram da osjećam da sam sin Božji. Čuvajući neprekidno jedinstvo, povezanost i Ijubav sa Stvoriteljem. Samo u tom slučaju, ja ću sačuvati Ijubav kada počne da se ruši sve ostalo....

Kompletan tekst je objavljen na blogu pošto na fb ne mogu postaviti link bloga evo link sajta

http://bebamur.weebly.com/

fudbal

joga

https://www.youtube.com/watch?v=6TqNlk3ph2M&index=3&list=PL1A1739FA69AEE12D

https://www.youtube.com/watch?v=6TqNlk3ph2M&index=3&list=PL1A1739FA69AEE12D

danas

Draga Daro, sve što mogu na ovo tvoje reći je da je to tako, 95%  ako ne i više porodičnih odnosa su takvi, naš život su traume iz djetinjstva i nadalje, ali rekla sam ti već da sam i ja tek sad mnoge stvari spoznala, bolje ikad, nego nikad... ti si ispred mene i ne okreći se... prošlost je prošlost, živi danas, voli sebe, oprosti drugima radi sebe, radi svoga djeteta ( imaš dobar tekst o oprostu od prekjuče na mojoj stranici i slušaj malo Lazarova (video))... bitna si ti i tvoje dijete... neka te vodi ljubav, a to je opet tvoje dijete... prošla sam možda i gore stvari od tebe... pomenuću samo rat kao šlag na sve... ali neću da mislim o tome, to je negativna energija, imam čak 3000 potresnih stranica ratnog i poratmog dnevnika, ali ga nisam objavila jer taj materijal ubija... nisam ni ja uvijek imala idealan odnos sa kćerkom dok je nisam shvatila i prihvatila takvu kakva jeste, mi roditelji hoćemo da oblikujemo djecu, a ona se rađaju savršena, još ako su drugačija, posebna, to su dragulji... takva je moja kćerka, a vjerujem i tvoj sin.
Ima li veće sreće? Udahni duboko i osjetićeš tu sreću, a ona će se prelivati prvo na njega, pa onda na sve druge oko tebe... ali treba vremena, vjere, strpljenja i istrajnosti... i ja svaki dan idem korak naprijed, pa korak nazad...tako se uči... ako nisi rođen naučen... ti i ja smo učenici... nismo se slučajno srele... želim ti prijatan dan... samo ovaj...samo je DANAS bitno, juče zaboravi, a sutra nije došlo i šta će biti ne znamo i ne trebamo ni znati, pa ni misliti o tome...
 :*
P.S.  što se mene tiče persiranje je napotrebno, ali ti kako želiš :)

 

l2

S.N.Lazarev - "Duhovno proljeće" (II - dio)
(Tekst)

Mi živimo stereotipom i navikli smo da govorimo da "u grob sa sobom čovjek ništa ne odnosi, u grobu nema džepova". Potpuno ispravno tvrđenje ono se odnosi na materijalne aspekte. Novac sa sobom u grob ne možeš ponijeti, to je još u Bibliji rečeno, čovjek sakuplja, sakuplja a već sjutra će umrijeti. I rečeno je: "Ne sakupljajte sebi blaga na zemlji već sakupljajte sebi blago na nebu. "

Mi nosimo sa sobom u grob ogromno bogatstvo ili obrnuto gubitak. Svaki čovjek nosi sa sobom u grob svoj karakter: blagorodnost, Ijepotu duše, ili obrnuto osiromašenje duše i lakomost. Taj prtljag se nigdje od nas ne odvaja. Zato mi nosimo u grob naš karakter, našu Ijubav, njezin nedostatak ili malu količinu nje. Zato taj čovjek koji se brine o svojoj duši ko se brine o poboljšanju, razvoju svog karaktera taj čovjek nije samo srećan u životu, već je srećan i izvan predjela svog života, on je već srećan i u drugoj dimenziji, gdje odlazi njegova duša. I u novom životu on će biti srećan, jer čovjek koji je nakupio duševna bogatstva on ih ne rasipa. Prije ili kasnije ih opet mora primijeniti.

Uzgred, u Bhagavad giti se lijepo govori o tom da ti Ijudi koji izgledaju slabi i postojani a pokušavaju naći put prema Bogu oni se prije ili kasnije nagrađuju. Slaboj osobi koja uprkos tome pokušava uvijek prije ili kasnije pomognu odozgo.

Zato čovjek koji želi da bude srećan u životu treba da nauči da bude srećan. To je u prvom redu da se brine o svojoj duši, to je ispravno vaspitavanje karaktera. To je da se ispravno odnosi prema svijetu, to je sopstveni razvoj u svim odnosima, a da ne zavisi od spoljašnjih aspekata sreće.

U tom smislu upravo proljećnim postom mislim da ako čovjek ima probleme može ih riješiti ne postom od 40 dana nego recimo od 2 mjeseca: mart i april. A ako su veći problemi dodati još jedan mjesec: februar, mart, april. Dakle, proljećni post nije blago za tijelo, već prije svega za dušu. Ako se ispravno odnosi prema njemu to i jeste sreća. To je umjeti biti srećan, što svima želim....

Kompletan tekst je objavljen na blogu pošto na fb ne mogu postaviti link bloga evo link sajta


http://bebamur.weebly.com/

l1

S.N.Lazarev - "Duhovno proljeće" (I - dio)
(Tekst)

Zdravo, dragi čitaoci. Sada počinje proljeće, poslali ste mi mnogo pitanja. Mislim da treba ukratko odgovoriti na najvažnija. Dakle, da počnemo.

Pitanje: - Već ste govorili kako se treba ispravno ponašati za vrijeme posta možete li još nešto tome dodati?

Često poste i vjernici i Ijudi koji nijesu vjernici. Zašto poste ti koji su da tako kažem, ateisti? Čovjek zna da ako gladuje, ako posti da će ozdraviti, nestaće neki njegovi problemi. Čak može promijeniti karakter na bolje. Zato je uzdržavanje svima korisno i ateistima, i vjernicima i neoprijedijeljenim. U čemu je razlika između ateiste koji posti i vjernika koji posti. Da tako kažem i jedni i drugi poste i rezultati su slični.

Dakle, post je uzdržavanje od obilne hrane, od teške hrane. Nije to samo dijeta, to je još i unutrašnje stanje. Postavimo sebi jednostavno pitanje: Zašto kada čovjek gladuje može da se izliječi od mnogih bolesti? Sad sa relativno popularnim gladovanjem, se liječe mnoge bolesti. Ljudi sa zadovoljstvom leže na te klinike i rezultat ne izostaje.

Postavlja se pitanje: Ateist je gladovao, ispostavilo se da je to blagotvorno za njega, u čemu je tajna? Tajna je u našem unutrašnjem stanju.

Činjenica je da čovjek oduvijek živio u uslovima stresa, problema, gubitaka, opasnosti po život, a to iako izgleda čudno mobilisalo je njegovu unutrašnju snagu i iako izgleda čudno to ga je primoralo da povjeruje u Boga. Zato što svi mi na finom planu imamo jedinstvo sa Svevišnjim, kao što je ćelija u jedinstvu sa organizmom. Zato svako živo biće u principu, osjeća svoje jedinstvo sa Bogom.

Mi imamo dva mehanizma: Bezuslovni mehanizam kada živo stvorenje umire, kod njega dolazi do odvezivanja dolazi do toga što se zove povečava se vjera u Boga. Postoji i svjesni mehanizam, čovjek se razlikuje od životinje jer on vjeruje u Boga Kada čovjek svjesno pokušava da osjeti svoje jedinstvo sa Svevišnjim i želi da postane drugačija osoba.

Dakle, nesvjesni mehanizam radi kod svih nas jednako. Govorio sam o tome da su se u koncentracionim logorima rađala apsolutno zdrava djeca. Zašto? Zato što kada je kod čovjeka uniženo sve, svi instinkti, život, njegovo glavno unutrašnje stremljenje, ne ide na klanjanje srećnoj sudbini, seksu, hrani itd, već je glavna težnja preživjeti. U tom smislu svako živo biće intuitivno shvata, da kada ima kontakt sa Tvorcem, tada se kod njega pojavljuje finija energija, ona se razvija i povećava se šansa za preživljavanje.

To jest, podsvijesna Ijubav prema Bogu je garancija za preživljavanje bilo kog živog bića. Tako, kada su ranije Ijudi stradali, gubili, prolazili različite nesreće, iako izgleda čudno to ih je činilo vjernicima. To je bilo za dobro duše, to jest, prinudni mehanizam čišćenja duše. Navodio sam primjer kada dolazi oluja obično je 40% ateista, 40% vjernika i 20% neopredijeljenih, za vrijeme oluje svi su vjernici. Zašto? Zato što se uključuje intuitivni podsvijesni mehanizam stremljenja ka Bogu. Na tom su ustrojeni svi principi prekaljivanja: gladovanje i razne tehnike ozdravljenja.

Kada čovjek gladuje, dolazi do obnavljanja njegovih resursa. Ovdje je veoma važno unutrašnje stanje. Navodio sam već primjer, posle brodoloma prije 100 godina. Ljudi se nalaze na platou, hrane nemaju, a vode imaju, posle tri dana Ijudi su umirali. Zašto? Ispitivanje je pokazalo da su umrli od iscrpljenosti. Jer kada je kod čovjeka u duši strah, uninije, kada stahovito brine, kod njega sva fina energija odlazi. Tada glad, kao moćni faktor protiv stresa, ne liječi već ubija čovjeka...

Kompletan tekst je objavljen na blogu pošto na fb ne mogu postaviti link bloga evo link sajta

čovjek

- Na planeti Zemlji milionima godina bila je savršena ravnoteža i vladao je neopisivi sklad. Sve je funkcionisalo kako se samo poželjeti može: sunce je sjalo, rijeke su tekle, oblaci su plovili po nebu, drveće je raslo, cvijeće je cvjetalo, životinje su spontano živjele svoje živote... i sve je do tada, do jednog trena, bilo apsolutno savršeno; a onda – onda se pojavio čovjek!
   
(dalje slede tri tačke... tačnije, dalje sledi beskonačni niz tačaka...)

 "Ono si za čime tragaš."

Rumi

San je snažniji od hiljadu realnosti.

- J. R. R. Tolkien

osho

Nema se kuda otići, moramo samo vidjeti gdje smo. Postanete li toga svjesni, iznenada ćete prepoznati da ste veći tamo kuda ste upravo željeli otići. Čovjek je rođen, kao što i treba biti - ništa tu ne treba dodavati, ništa ne treba popravljati. Ništa se niti ne može popraviti. Svi napori da se nešto popravi stvaraju samo još više zbrke i nereda, ništa više. Što više nastojite sebe popraviti, imat ćete više teškoća jer i samo nastojanje protivi se vašoj stvarnosti. Vaša stvarnost je onakva kakva treba biti. Nema potrebe popravljati je. Čovjekova svijest se jednostavno razvija, bitno se ne mijenja.To izgleda kao da niste pogledali u svoj džep pa mislite da ste prosjak i zato i dalje prosjačite, a u džepu nosite dragocjeni dijamant koji vam može osigurati dovoljno bogatstva za život. Tada, jednog dana stavite ruku u džep i iznenada postajete bogataš. Ništa bitno nije se promijenilo, situacija je ista - dijamant je bio ondje i prije, on je ovdje i sada. Jedino što se promijenilo jest svijest da ga sada imate. Svijest je jedino ono što se mijenja i razvija, a ne sâmo postojanje. Postojanje ostaje isto kakvo je i bilo. Buddha ili Krist, vi ili bilo tko drugi, imate potpuno isti status, isti prostor, ali jedan je svjestan i postaje Buddha, a drugi nije svjestan pa ostaje prosjak.

Osho

vaga-juni

JA 30.10. vaga = 64,4 kg
     
10. 1. 2014. ~ 64,5 kg
27. 1. 2014. ~ 63,3 kg
10 .2. 2014. ~ 63,3 kg
11. 3. 2014. ~ 62,4 kg
10. 4. 2014. ~ 61,7 kg
10. 5. 2014. ~ 63, 0 kg
12. 6. 2014. ~ 64,1 kg
--------------------------------

SONJA 31.10. vaga = 68,6 kg
 31.12. = 69,5

10. 1. 2014. ~ 70,3 kg
27. 1. 2014. ~ 70,6 kg
10 .2. 2014. ~ 70,7 kg
11. 3. 2014. ~ 70,1 kg
10. 4. 2014. ~ 70,5 kg
10. 5. 2014. ~ 70,4 kg
12. 6. 2014. ~ 71,1 kg

-------------------------------

RADE  31.12. vaga = 86.0 kg
*(92 kg ljetos)

10. 1. 2014. ~ 85,0 kg
27. 1. 2014. ~ 84,2 kg
10. 2. 2014. ~ 83,6 kg
10. 3. 2014. ~ 82,4 kg
10. 4. 2014. ~ 82,6 kg
10. 5. 2014. ~ 82,9 kg
11. 6. 2014. ~ 83, 2 kg

natalna-m

post

"Čovek je fragment prirodne, a ne vlastite istorije. Pre njegove pojave priroda se iskazuje kao sistem nenarušene ravnoteže. Pojavom čoveka, 'inteligencije prirode', stvorenog da je štiti, situacija se menja." 

Borislav Pekić - Besnilo

(Foto: Oleg Oprisco)

art

RIMBERT René, 1896-1991 (France) Title : Le lycée Victor Duruy

Henri Rousseau's The Dream

http://www.intothefashion.com/2010/10/inspiration-henri-rousseau-1910-lanvin_19.html

http://www.liveinternet.ru/journalshowcomments.php?jpostid=123721636&journalid=998790&go=prev&categ=1

http://atma.hr/louise-hay-sve-bolesti-izviru-iz-neoprastanja-promijenite-misli/

 http://web-tribune.com/zdravlje/louise-hay-sve-bolesti-izviru-iz-neprastanja-video#

 http://www.danas.rs/dodaci/psihologija/narkomanijasmrtonosna_potraga_za_smislom.62.html?news_id=281929

http://vijesti365.com/istrazivanje-hrana-je-dizajnirana-da-ubije-a-rezultat-je-masovno-ludilo-i-retardacija-ljudi-video/

http://www.kurir-info.rs/otkrivena-najveca-tajna-vode-video-koji-ce-vas-ostaviti-bez-daha-clanak-1412537?fb_action_ids=10203818602203008&fb_action_types=og.likes

http://meditacijayoga.wordpress.com/category/ljubav/ 

erotika-f

http://forum.net.hr/forums/t/271290.aspx?PageIndex=124

čaj

RECEPT - ČAJ sa jabukom, cimetom, đumbirom i stevijom

- veza svježih listića nane
- 3 kesice čaja (najbolje jabuka)
- štapić cimeta
- puna kašika sitno sjeckanog svježeg đumbira
- sok 1 limete ili manjeg limuna
- jedna sitno sjeckana oljuštena jabuka
- voda i led

Napunite posudu za led vodom i dodajte u otvore sjeckanu nanu, zamrznite. Cimet, đumbir i kesice čaja prelijte vrelom vodom i nakon 10 minuta uklonite kesice čaja i cimet, dodajte steviju i ohladite. Za serviranje: ubacite u bokal sitno sjeckane komade jabuke i sok limete (limuna), prelijte ohlađenim čajem i po želji ga "razblažite" domaćim sokom od jabuke. Dodajte led sa nanom i uživajte!

kuvano

Dragi Prijatelji,
Zamislimo da smo gladni, da se najedemo ogromne salate ili gomilu voca i napunimo stomak hranom a krv hranljivim materijama i vise ne osecamo glad. Ukoliko se minut posle toga na stolu pojavi toplo jelo koje inace obozavamo, odjednom cemo osetiti veliku glad i jescemo opet. Ko je tu gladan? Mi svakako nismo jer smo se upravo najeli voca i povrca i zasitili se.
Kada se hranimo kuvanom hranom, a posebno industrijskom "hranom" i mesom, u nasem telu imamo parazite u ogromnim kolicinama. Oni zive u crevima, organima, mozgu, srcu, svuda. Kao i sve zivotinje, i paraziti imaju grupnu svest. Kao sto ptice u jatu znaju gde da se krecu jer sve imaju jedan zajednicki um, kao sto krda znaju, kao sto mravi znaju..tako i paraziti imaju grupnu svest. Kada je telo prepuno parazita, oni preuzimaju svest zivotinje ili coveka i mi vise ne vidimo ljudsko bice u tom coveku. Covek je Dusa, ne telo, ne licnost. Covek moze biti samo nasmejan, pun ljubavi, dobrote, milosti. Sve ostalo sto vidimo ne potice od Duse i nije covek vec nesto drugo sto je korumpiralo to telo. Glad u gore pomenutom slucaju osecaju paraziti ne mi.
Osim parazita, postoje i razna druga bica, Gnostici su ih zvali Arkoni, to su pandani demonima, sejtanima u nekim kulturama, bica koja su takodje paraziti jer se hrane energijom koju covek proizvodi. Kada smo na nisko-frekventnom nivou, odnosno kada se hranimo delovima tela mrtvih zivotinja ili njihovim ekskretima, ili pak industrijskim "hranom" mi spustamo nasu telesnu frekvencu i stvaramo pogodnu sredinu za Arkone da se nasele. Oni takodje kao i paraziti preuzimaju nasu svest pa nasa Dusa mora da se prikrije i cuti dok su oni za kormilom naseg tela. Protiv njih je najbolji lek ishrana sirovim vocem i povrcem kao sto je naglasavao Sveti Vasilije Ostroski, i podizanje telesne vibracije osmehom i dobrim delima. Kada osecamo ljubav, sto zajedno sa miloscu kreira najvisu frekvencu, oni se razbeze od nas.
Takodje, razlog psihickih poremecaja moze biti i prekid u energetskim kanalima kada nema dobre koordinacije fizickog tela sa ostalim telima. Fizicko telo je samo kondenzovano duhovno telo.
Sta treba raditi? Potrebno je najpre prestati sa losim navikama, izbaciti sve zivotinjske i industrijske produkte, preci na sirovu hranu koliko je moguce vise, ocistiti jetru i creva gde ima najvise parazita. Paraziti se inace hrane samo toksicnom hranom. Sto vise se izlagati Suncu i cistom vazduhu koji nas takodje ciste i hrane. Izbegavati ljude od kojih nam se steze stomak i iznerviramo se kad smo u njihovom drustvu. Ugasiti televizor. Ne pusiti i ne piti alkohol. Sve prostorije redovno cistiti dimom od tamjana koji je odlican cistac od etericnih parazita. Ne slusati toksicnu muziku.
Sve to nije lako izvesti kada je covek na muci ali svako od nas ima nekog rodjaka ili prijatelja koji moze da pomogne i pruzi podrsku. Potrebno je da se ne kupuje toksicna hrana, da je nema u kuci pa nece biti ni iskusenja, da se posvetimo toj osobi par meseci dok joj sve te zdrave novine ne predju u naviku, posle moze i sama. Posle 2-3 nedelje, telo se cisti od starih navika i lakse preuzima nove.
Nadam se da sam pomogla.
Zamolila bih da neko prenese ovu poruku Nikoli koji je postavio pitanje.
Zao mi je sto je morao da ode, stalno naglasavamo da su u nasoj grupi grube reci, uvrede i slicno, veoma nepozeljne.
Srdacan pozdrav,
Vasa Sladjana 

selo

Nekada su ljudi ziveli na selu i gradovi nisu postojali. Nije bilo struje pa su ljudi zavrsavali sve poslove preko dana i kada padne noc, svi bi posedali oko vatre, vecerali i pricali price, bajke i pevali. Nije bilo televizora pa su deca slusajuci price starijih zamisljali sve i razvijali mastu. Takva masta je onda mogla stvarati svet bas onako kako je Tesla prvo u masti vidjao svoje izume. Isli su rano na spavanje, jeli su zdravu hranu, ziveli miran zivot, radili u prolece i leti a u jesen i zimu odmarali i bili su u dodiru sa prirodom. Novac nije postojao, pa su ljudi sami pravili svoju odecu, namestaj i sve ostalo sto im je bilo potrebno a neke stvaru su razmenjivali. Onda su uveli obavezne skole i decu koja su pomagala na selu i rasla sa zivotinjama i prirodom, indoktrinirali laznim znanjima.
Otvaraju se prodavnice po selima gde su se prodavali mesni naresci, salame, jupi, kokte i ostali otrovi od kojih su ljudi postajali bolesni pa su se poceli otvarati domovi "zdravlja" u koje su ljudi isli da se "lece" i vremenom je ici kod doktora postalo pomodarstvo.
Gradovi se razvijaju, poceli su da se otvaraju fakulteti u kojima se konacnom indoktrinacijom stvaraju vojnici sistema. Uvedene su lazne vrednosti, ljudi smatraju vaznim otici na more, posetiti neku metropolu, imati novac...
Uvedeni su porezi. Tada su ljudi koji su do tada ziveli na svojoj zemlji i u svojoj kuci za koju nikome nisu placali nikakav novac, poceli odjednom da placaju porez na svoju zemlju i kucu pa su morali nekako da dodju do novca. Na selu nije bilo puno mogucnosti za zaradu pa su se poceli seliti u gradove gde su mogli da dodju do tih papira kojima su morali da plate da bi ziveli na svojoj zemlji. Ljudi su radili poslove koji su ubijali mastu i duh, ziveli odvojeni od prirode i potpuno zaboravili na mirisljava letnja polja, cvrkut ptica, tisinu i zimski odmor uz vatru i pesmu. Uvodi se i kontrola u svakoj kuci - televizija, koja modelira covekov um i potrebe. Covek postaje zavistan od sistema, nema svoju hranu, vodu, odecu...
I ljudi su tako zaboravili da su slobodna bica koja nekada, ne tako davno, nisu placala da bi zivela na svojoj Zemlji i ziveli slobodan i nesputan zivot.

Napisala Sladjana Velkov