step
Ukoliko osam nedelja ne koristite lift ili pokretne stepenice, znatno
poboljšavate vrednosti šećera i masti u krvi, skidate kilažu i
ublažavate upale krvnih sudova.
Naučnici Instituta za istraživanje i lečenje bolesti krvnih sudova
bolnice Feldkirch u Austriji su došli do ovog zaključka posle
istraživanja sprovedenog nad 92 pacijenta i 25 osobe u kontrolnoj grupi.
Sport je mnogima jako naporan, tako da ne mogu ili ne žele da se
njime bave. Kao alternativa može poslužiti penjanje stepenicama.
Do sada se nije ozbiljnije istraživao uticaj ove aktivnosti na
metabolizam, srce i krvotok, a rezultati ovog eksperimenta pokazuju da
bi penjanje stepenicama moglo biti jako dobro za pacijene sa
insuficijencijom srca ili dijabetesom.
http://cajeviza.com/razno/lekovito-bilje-koje-mozete-naci-u-aprilu/
