LUBENICA
Iako sezona lubenica polako problazi, dolazi nam jesen sa vockama (kruske, jabuke, grozdje)
ipak, pojedite jos po koju krisku jer:
1.brojni sastojci iz nje moćni su borci protiv holesterola i dobri su u
sprečavanju infarkta ili šloga i brojnih oštećenja i poremećaja rada
srca i krvnih sudova.
2.lubenica je dobra u prevenciji kancerogenih oboljenja i katarakte.
3.Lubenica pomaže kod reumatskih bolova i artritisa, odnosno zapaljenja
zglobova i smanjuje bolove nastale usled degenerativnih promena na
kostima.
Dodacu da je ovo povce koje ima malo kalorija i
odlicna hrana za ljude koji zele da ociste organizam ili da smanje broj
kilograma.
Medjutim, ne preterujte. Lubenica je ipak bogata secerima.
Prijatno
