FIZIČKA AKTIVNOST
Kada smo fizički aktivni, masiramo nase telo, stimulišemo arterijsku i vensku cirkulaciju, pojačavamo asimilaciju kiseonika i drugih elemenata iz vazduha u plućima i eliminišemo otpadne materije iz tkiva kroz kožu, bubrege, creva I disanjem.
Redovne fizičke aktivnosti su posebno važne za one koji dugo sede na poslu ili u kući jer njihova cirkulacija moze postati usporena a proces eliminacije otpadnih materija nedovoljno aktivan. Ćelije i tkiva njihovih tela ce postati začepljena otpadnim materijama što dovodi do pogoršanja fizičke i mentalne funkcije tela.
Dr Sladjana Velkov
Kada smo fizički aktivni, masiramo nase telo, stimulišemo arterijsku i vensku cirkulaciju, pojačavamo asimilaciju kiseonika i drugih elemenata iz vazduha u plućima i eliminišemo otpadne materije iz tkiva kroz kožu, bubrege, creva I disanjem.
Redovne fizičke aktivnosti su posebno važne za one koji dugo sede na poslu ili u kući jer njihova cirkulacija moze postati usporena a proces eliminacije otpadnih materija nedovoljno aktivan. Ćelije i tkiva njihovih tela ce postati začepljena otpadnim materijama što dovodi do pogoršanja fizičke i mentalne funkcije tela.
Dr Sladjana Velkov
