zeleno

jod

Osim flora, broma i klora, jod izvlači i živu i teške metale. Zato je dobro, tko jod uzima prvi put, da se unosi oko 5 kapi par mjeseci jer se on prvo potroši na detoxikaciju kao i razna čišćenja od cisti, mioma, polipa, bakterija, parazita, gljivica, virusa.. za koje ljudi i ne znaju da ih imaju. Nakon toga dobro je napraviti pauzu mjesec dana, te se poslije uzimaju samo tri kapi koliko su i dnevne potrebe organizma za ovim najbitnijim mineralom za čovjeka. 1 kap iz 10% otopine (5%jod i 10% k.jodid) sadrži 6,5 mg elementarnog joda. Dobro je poznato da štitnjača na dnevnoj bazi treba oko 6mg joda. Isto toliko treba i tkivo dojki da ih čuva od raka, što su dojke veće trebaju više joda.. (to su već 2 kapi iz otopine 10%). Polovinu treće kapi dijele nadbubrežna žlijezda i hipofiza koja pod svojim nadzorom ima vitalne organe.. isto tako, jod je pronađen u svakoj stanici u čovjekovom tijelu..

 Jadranka Vrhovec

hljeb

Ovaj recept vam dugujem jos od radionice u Beogradu, i evo napokon da vam ga postavim... S obzirom da je vecini ljudi najveci problem prilikom prelaska na sirovu, zdravu, vegansku ishranu, ostavljanje hleba, te svi traze adekvatnu zamenu za to... Na mom blogu ima recept za sirove krekere i hleb, a nekima to u prelaznom periodu nije dovoljno, ili nemaju dehidrator na pocetku, te evo recepta za hleb koji sam pravila svojim roditeljima i muzu.
Potrebno vam je:
- 2 solje mlevenog suncokreta
-3/4 solje mlevenih lanenih semenki
- 1 kasikica kurkume
- 1 kasikica him.soli
- 1/3 case vode (dodavati vodu po potrebu)
- ruzmarin(posuti po vrhu, opciono)

Pomesajte brasno od suncokreta i lan.semenki, zatim dodajte kurkumu i so, i na kraju vodu. Mesajte rukom ili kasikom dok se smesa ne sjedini. Stavite papir za pecenje na tepsiju, rastanjite smesu, i pecite na 150 stepeni nekih 10-15 minuta. Ako imate dehidrator jos bolja opcija je da ovo dehidrirate 10tak sati.

 

Jasmina B-S

 

 

vaga

avgust
1. - 75,2

7. - 73,4
8. - 72,9
9. - 72,7

*samo 200 gr
(problem stolica koju imam svaki drugi dan)

logor

LJUDSKA REALNOST JE SUROVI LOGOR

Da li je bolje otimati se za što veću titulu u logoru, ili je ipak bolje posvetiti se pronalaženju izlaza iz logora? To je ključno pitanje.
Ovo pitanje nema nikakvog smisla za većinu logoraša, jer većina njih uopšte i nema utisak da boravi u logoru. A mnogo ima i onih koji slute da žive u logoru, ali su obeshrabreni zabludom da je izlaz iz logora nemoguć. Ljude zaista možete podeliti u ove dve grupe. Jednoj grupi pripadaju lovci na titule, a drugoj grupi pripadaju oni kojima je sve to besmisleno, ali ne čine ništa da bi prevazišli surovu realnost. Članovi ove druge grupe nose veliku patnju. Oni nisu logoraši u punom smislu te reči, ali ne koračaju ni putem oslobođenja. A onda postaju ogorčeni na logor u kome žive. Pogrešno je trošiti snagu na ogorčenost, jer logor je nepromenljiv. Ako već ne možete da se snađete u logoru, onda se posvetite vlastitom oslobođenju. Ne može se živeti ni tamo ni ovamo. Ili izranjate, ili tonete. Ako se ne rasterećujete, onda se opterećujete. Ne postoji "nulta tačka". Nemojte se ni nadati da će se pojaviti neko ko može ukinuti logor. Ljudski svet je oduvek bio, jeste, i ,po svoj prilici, ostaće takav kakav jeste od pamtiveka. Jedina promena koja može da usledi dešava se sa promenom vaše Svesti. Cena kojom se plaća Sloboda u logoru nije mala, ali je cena neuporedivo veća ako nosite dobar potencijal, a bežite od Slobode. Što je veća Sloboda koju osećate, to je i veći otpor sredine u kojoj živite. Očekivano. Kada se logoraš nalazi u prisusutvu ostalih logoraša, on se ne oseća ni malo uroženo. Među istima je siguran. Ali kad se logoraš nađe u prisustvu čoveka koji ne deli njegovu logiku, sam temelj na kome počiva njegovo življenje počinje da se trese. A ljudi ne vole kada neko ugrožava njihove "istine". Zbog toga će još mnogo vode trebati da protekne dok moje reči ne počnu da odzvanjaju punim intenzitetom u kolektivnoj svesti. Vreme nije važno. Više nigde ne žurim.

Slobodan Panić