utorak, 30. prosinca 2014.
petak, 26. prosinca 2014.
uvod
Blender je počeo da radi i ovo je uvod za Zeleni dnevnik.
U decembru sam pravila 2x dnevno sok kao uvod za ovo... kako je vitamix došao za Božić, sokovi su učestali i već sam u nekom drugom filmu. Jutros sam popila čašu tople vode, a poslije 1-2 sata napravila na mom bogi jedan voćni od 1 limuna, 1 jabuke i 1 banane... po kašiku lana, suzama i malo cimeta... uz nepunu čašu vode ispala je čaša-ipo soka. UzdravljE!
Poslije toga oprašila sam svoju sobu i hodnik i već u podne ne znam šta ću sa sobom...
Vremena i energije na pretek...
To je to!
(o njima neću pisato - osim sad, što je stanja redovno, on izađe vani, a ona spava)
U decembru sam pravila 2x dnevno sok kao uvod za ovo... kako je vitamix došao za Božić, sokovi su učestali i već sam u nekom drugom filmu. Jutros sam popila čašu tople vode, a poslije 1-2 sata napravila na mom bogi jedan voćni od 1 limuna, 1 jabuke i 1 banane... po kašiku lana, suzama i malo cimeta... uz nepunu čašu vode ispala je čaša-ipo soka. UzdravljE!
Poslije toga oprašila sam svoju sobu i hodnik i već u podne ne znam šta ću sa sobom...
Vremena i energije na pretek...
To je to!
(o njima neću pisato - osim sad, što je stanja redovno, on izađe vani, a ona spava)
četvrtak, 25. prosinca 2014.
utorak, 23. prosinca 2014.
astro
Saturn je izašao iz škorpije u strijelac (2,5 g) i sve kreće...
- kupovina
- sirova hrana
- novi blog
- planovi
- zdravlje
- kupovina
- sirova hrana
- novi blog
- planovi
- zdravlje
narudžba
http://www.sirovahrana.ba/shop/
Ćao, Benita*
Hvala na objašnjenju i ponudama, ali ja mogu samo kupiti ovaj prvi, lux je za mene zaista lux, ali sam se odlučila za metalnu boju, jer je volim, takav imam mali već dvije godine i dao je sve od sebe. Znači, odlučila sam se za taj prvi ( vitamix 5200), naručujem ga, šaljem ti svoju adresu, ako treba još nešto pitaj i molim te učini da mi to stigne do Nove godine, veoma mi je važno.
Adresa:
Radmila Čajić Trg Zlatnih ljjiljana br.23 71000 Sarajevo
Napiši mi kakav je način plaćanja i valuta, da li unaprijed ili po prijemu? Hvala ti, javi mi...
Pozdrav., Mila
* (Dijete sreće- fb prijateljica oz Mostara)
Ćao, Benita*
Hvala na objašnjenju i ponudama, ali ja mogu samo kupiti ovaj prvi, lux je za mene zaista lux, ali sam se odlučila za metalnu boju, jer je volim, takav imam mali već dvije godine i dao je sve od sebe. Znači, odlučila sam se za taj prvi ( vitamix 5200), naručujem ga, šaljem ti svoju adresu, ako treba još nešto pitaj i molim te učini da mi to stigne do Nove godine, veoma mi je važno.
Adresa:
Radmila Čajić Trg Zlatnih ljjiljana br.23 71000 Sarajevo
Napiši mi kakav je način plaćanja i valuta, da li unaprijed ili po prijemu? Hvala ti, javi mi...
Pozdrav., Mila
* (Dijete sreće- fb prijateljica oz Mostara)
utorak, 16. prosinca 2014.
knjige
kupila juče...
1. Lujza Haej: Moć je u vama
2. Viktoria Butenko: 12 koraka do sirove ishrane
3. Dr. Vejn Dajer: Do uspeha - Bez izgovora
4. Siniša Ubović: 100% Ja (Sonji za NG)
1. Lujza Haej: Moć je u vama
2. Viktoria Butenko: 12 koraka do sirove ishrane
3. Dr. Vejn Dajer: Do uspeha - Bez izgovora
4. Siniša Ubović: 100% Ja (Sonji za NG)
četvrtak, 11. prosinca 2014.
- fb
bravica
https://www.facebook.com/deactivate.php
https://www.facebook.com/settings
deaktivirani profili na fb
od 14.12. - 7 dana = 21.12.
https://www.facebook.com/deactivate.php
https://www.facebook.com/settings
deaktivirani profili na fb
od 14.12. - 7 dana = 21.12.
srijeda, 10. prosinca 2014.
vaga-d
JA 30.10. vaga = 64,4 kg
10. 1. 2014. ~ 64,5 kg
27. 1. 2014. ~ 63,3 kg
10 .2. 2014. ~ 63,3 kg
11. 3. 2014. ~ 62,4 kg
10. 4. 2014. ~ 61,7 kg
10. 5. 2014. ~ 63, 0 kg
12. 6. 2014. ~ 64,1 kg
10. 7. 2014. ~ 66, 5 kg
10. 8. 2014. ~ 66,7 kg
10. 9. 2014. ~ 66,0 kg
10.10.2014. ~ 65,6 kg
11.11.2014. ~ 65,5 kg
10. 1. 2014. ~ 64,5 kg
27. 1. 2014. ~ 63,3 kg
10 .2. 2014. ~ 63,3 kg
11. 3. 2014. ~ 62,4 kg
10. 4. 2014. ~ 61,7 kg
10. 5. 2014. ~ 63, 0 kg
12. 6. 2014. ~ 64,1 kg
10. 7. 2014. ~ 66, 5 kg
10. 8. 2014. ~ 66,7 kg
10. 9. 2014. ~ 66,0 kg
10.10.2014. ~ 65,6 kg
11.11.2014. ~ 65,5 kg
10.12.2014. ~ 65,7 kg
--------------------------------
SONJA 31.10. vaga = 68,6 kg
31.12. = 69,5
10. 1. 2014. ~ 70,3 kg
27. 1. 2014. ~ 70,6 kg
10 .2. 2014. ~ 70,7 kg
11. 3. 2014. ~ 70,1 kg
10. 4. 2014. ~ 70,5 kg
10. 5. 2014. ~ 70,4 kg
12. 6. 2014. ~ 71,1 kg
10.7. 2014. ~ 70, 8 kg
10. 8. 2014. ~ 71,2 kg
10. 9. 2014. ~ 71,0 kg
10.10.2014. ~ 69,3 kg
11.11.2014. ~ 70,2 kg
--------------------------------
SONJA 31.10. vaga = 68,6 kg
31.12. = 69,5
10. 1. 2014. ~ 70,3 kg
27. 1. 2014. ~ 70,6 kg
10 .2. 2014. ~ 70,7 kg
11. 3. 2014. ~ 70,1 kg
10. 4. 2014. ~ 70,5 kg
10. 5. 2014. ~ 70,4 kg
12. 6. 2014. ~ 71,1 kg
10.7. 2014. ~ 70, 8 kg
10. 8. 2014. ~ 71,2 kg
10. 9. 2014. ~ 71,0 kg
10.10.2014. ~ 69,3 kg
11.11.2014. ~ 70,2 kg
10.12.2014. ~ 70,3 kg
-------------------------------
RADE 31.12. vaga = 86.0 kg
*(92 kg ljeto - 2013.)
10. 1. 2014. ~ 85,0 kg
27. 1. 2014. ~ 84,2 kg
10. 2. 2014. ~ 83,6 kg
10. 3. 2014. ~ 82,4 kg
10. 4. 2014. ~ 82,6 kg
10. 5. 2014. ~ 82,9 kg
11. 6. 2014. ~ 83, 2 kg
10.7. 2014. ~ 82, 6 kg
10. 8. 2014. ~ 82,1 kg
10. 9. 2014. ~ 81,1 kg
10.10.2014. ~ 80,1 kg
11.11.2014. ~ 81,0 kg
-------------------------------
RADE 31.12. vaga = 86.0 kg
*(92 kg ljeto - 2013.)
10. 1. 2014. ~ 85,0 kg
27. 1. 2014. ~ 84,2 kg
10. 2. 2014. ~ 83,6 kg
10. 3. 2014. ~ 82,4 kg
10. 4. 2014. ~ 82,6 kg
10. 5. 2014. ~ 82,9 kg
11. 6. 2014. ~ 83, 2 kg
10.7. 2014. ~ 82, 6 kg
10. 8. 2014. ~ 82,1 kg
10. 9. 2014. ~ 81,1 kg
10.10.2014. ~ 80,1 kg
11.11.2014. ~ 81,0 kg
10.12.2014. ~ 80,7 kg
-------------------------------
MICO
10. 8. 2014. ~ 3,5 kg
10. 9. 2014. ~ 3,7 kg
10.10.2014. ~ 3,4 kg
11.11.2014. ~ 3,5 kg
-------------------------------
MICO
10. 8. 2014. ~ 3,5 kg
10. 9. 2014. ~ 3,7 kg
10.10.2014. ~ 3,4 kg
11.11.2014. ~ 3,5 kg
10.12.2014. ~3,3 kg
ponedjeljak, 8. prosinca 2014.
petak, 5. prosinca 2014.
zakletva2
1. neću jesti slatko (šećer)
2. neću jesti iza 6 sati ...
3. što manje pite...
4*. odrediti distancu prema R Č.
u cilju odbrane svog integriteta i svoje sigurnosti i samostalnosti
(razraditi)
*oladi, vrati film unazad i uživaj!
2. neću jesti iza 6 sati ...
3. što manje pite...
4*. odrediti distancu prema R Č.
u cilju odbrane svog integriteta i svoje sigurnosti i samostalnosti
(razraditi)
*oladi, vrati film unazad i uživaj!
četvrtak, 4. prosinca 2014.
utorak, 2. prosinca 2014.
stolica
razmišljala sam neki dan o stolici
mislim da je čovjek ovakav kakav je
prvo stajao ili ležao
kad je počeo da misli napravio je stolicu
pošto je shvatio da je bolje da što manje misli
STOLICE TREBA ZAPALITI
ne, stvarno
zamisli da ih izbacimo iz kuća
ja sam već izbacila zavjese i ćilime
čini mi se da su sada one na redu
MINIMALIZAM
sviđa mi se
briga me za druge
(o5 na bla bla bla)
mislim da je čovjek ovakav kakav je
prvo stajao ili ležao
kad je počeo da misli napravio je stolicu
pošto je shvatio da je bolje da što manje misli
STOLICE TREBA ZAPALITI
ne, stvarno
zamisli da ih izbacimo iz kuća
ja sam već izbacila zavjese i ćilime
čini mi se da su sada one na redu
MINIMALIZAM
sviđa mi se
briga me za druge
(o5 na bla bla bla)
odluke
tako je u životu
imaš npr. 3 izbora
da nešto izmisliš i budeš neko i nešto
da nešto poznato prihvatiš i tome služiš
ili da to odbaciš jer ti misliš svojom glavom, a ne tuđom,
i budeš svoj!
(Dari na Bla bla bla)
a sad mislim koja sam ja?
prva sigurno ne
druga veći dio života podmoranjem
i sad treća: kažu 'nikad nije kasno'
ali nije uvijek i svakom tako
pada mi na pamet ona filmska:
ona: Šta će biti s kućom?
ZAPALIĆU JE!
hm
imaš npr. 3 izbora
da nešto izmisliš i budeš neko i nešto
da nešto poznato prihvatiš i tome služiš
ili da to odbaciš jer ti misliš svojom glavom, a ne tuđom,
i budeš svoj!
(Dari na Bla bla bla)
a sad mislim koja sam ja?
prva sigurno ne
druga veći dio života podmoranjem
i sad treća: kažu 'nikad nije kasno'
ali nije uvijek i svakom tako
pada mi na pamet ona filmska:
ona: Šta će biti s kućom?
ZAPALIĆU JE!
hm
ponedjeljak, 1. prosinca 2014.
prosinac
Da li postoji zdrava i nezdrava hrana? Kada čujem zdrava hrana ja to čujem kao pleonazam
Ako je hrana onda je zdrava, ako nije zdrava – onda nije hrana!
Ako je hrana onda je zdrava, ako nije zdrava – onda nije hrana!
subota, 29. studenoga 2014.
recepti
Proteinski
napitak: Blendirati 1 cvet brokola, saku spanaca, 1 bananu, saku badema
ili oraha (generalno svo kostunjavo voce treba prethodno potopiti u
vodu preko noci, zbog neutralizacije enzim inhibitora), dodati nekoliko
urmi (4-5) ili supenu kasiku meda zbog ukusa. Dodati 1 supenu kasiku
mlevenog lanenog semena (samleti u mlinu za kafu) I na kraju dodati vodu
do zeljene gustine. Ovaj napitak je
bogat biljnim proteinima- amino kiselinama koje se kompletno i brzo
resorbuju I efikasno izgradjuju nase telo. Bogat je kalcijumom i
magnezijumom, kao i sa Omega 3 i ugljenim hidratima. Umesto vestackih
proteina koji se preporucuju u fitnesu, mozete ovom napitku dodati
mlevenu kinou, 2 supene kasike po obroku.
Napitak od pomorandzi : Ovaj napitak se preporucuje kod umora za trenutno podizanje energije. Blendirati 5 supenih kasika mlevenog lanenog semena (samleti u mlinu za kafu) I 5 pomorandzi. Ovaj napitak je bogat Omega 3 masnom kiselinom koja je veoma vazna za ishranu mozga, kao i vitaminom C.
Biljno mleko: Blendirati 1 saku badema i 2 case vode. Zasladiti urmama, medom ili javorovim sirupom. Mozete dodati vanilu za bolji ukus. Umesto badema mozete koristiti bilo koje druge kostunjave plodove ili semenke.
Sladoled: Ako dodate bademovom mleku voce po zelji, blendirate i zamrznete, dobicete izvrstan sladoled.
Maslac od kostunjavih plodova: Orahe potopiti u vodu preko noci i dobro ih osusiti. Samleti ih i dodavati hladno cedjeno maslinovo ulje - lagano do zeljene gustine. Dodati morsku so, a po zelji i zacinsko bilje ili beli luk. Umesto oraha mozete koristiti bilo koje kostunjave plodove ili semenke. Pre upotrebe promesati. Cuvati u frizideru.
Zdravi kolaci :Samleti prethodno ociscene urme od kostica, dodati mlevene bademe, lesnike ili orahe. Umestiti smesu i oblikovati kuglice koje mozete uvaljati u kokosovo brasno ili susam.
Kolac od jabuka: Samleti urme (prethodno ociscene od kostica), dodati mlevene lesnike i orahe ili bademe, umestiti smesu i poloziti u tepsiju. Zatim, pomesati 6-7 oljustenih i narendanih jabuka, saku suvog grozdja, malo cimeta i sok jednog limuna i staviti preko prvog sloja. Posluziti.
— sa Nela Stankovic.Napitak od pomorandzi : Ovaj napitak se preporucuje kod umora za trenutno podizanje energije. Blendirati 5 supenih kasika mlevenog lanenog semena (samleti u mlinu za kafu) I 5 pomorandzi. Ovaj napitak je bogat Omega 3 masnom kiselinom koja je veoma vazna za ishranu mozga, kao i vitaminom C.
Biljno mleko: Blendirati 1 saku badema i 2 case vode. Zasladiti urmama, medom ili javorovim sirupom. Mozete dodati vanilu za bolji ukus. Umesto badema mozete koristiti bilo koje druge kostunjave plodove ili semenke.
Sladoled: Ako dodate bademovom mleku voce po zelji, blendirate i zamrznete, dobicete izvrstan sladoled.
Maslac od kostunjavih plodova: Orahe potopiti u vodu preko noci i dobro ih osusiti. Samleti ih i dodavati hladno cedjeno maslinovo ulje - lagano do zeljene gustine. Dodati morsku so, a po zelji i zacinsko bilje ili beli luk. Umesto oraha mozete koristiti bilo koje kostunjave plodove ili semenke. Pre upotrebe promesati. Cuvati u frizideru.
Zdravi kolaci :Samleti prethodno ociscene urme od kostica, dodati mlevene bademe, lesnike ili orahe. Umestiti smesu i oblikovati kuglice koje mozete uvaljati u kokosovo brasno ili susam.
Kolac od jabuka: Samleti urme (prethodno ociscene od kostica), dodati mlevene lesnike i orahe ili bademe, umestiti smesu i poloziti u tepsiju. Zatim, pomesati 6-7 oljustenih i narendanih jabuka, saku suvog grozdja, malo cimeta i sok jednog limuna i staviti preko prvog sloja. Posluziti.
petak, 28. studenoga 2014.
ludilo
Uvijek se sjetite jedne stvari - ovakvi kakvi jeste, kakvi su i
drugi ljudi, vi ste već ludi. I čovječanstvo je ludo. Ova zemlja je
jedna ludnica. Dakle, možete samo ozdraviti, a ne poludjeti. Ako se
bojite da ćete ozdraviti, to je vaša stvar,
ali nemojte se bojati da ćete poludjeti, jer što drugo bi se moglo
dogoditi? Najgore se već dogodilo. Mi živimo u najstrašnijoj vrsti
pakla. I zato ako padnete, možda ćete pasti na nebo. Ne možete pasti ni
na koje drugo mjesto. Ali ljudi se boje jer misle da je normalan ovakav
život kakav žive. No nitko nije normalan. Samo su rijetki normalni kao
što je bio Isus ili Buddha.
Svi drugi su abnormalni. Ali budući da je većina abnormalna oni sebe proglašavaju normalnima. Isus im izgleda abnormalan. A naravni, većina odlučuje. Oni na izborima odlučuju tko je normalan a tko nije. Čudan je to svijet. Ovdje se normalni ljudi smatraju abnormalnima, dok abnormalni misle za sebe da su normalni.
Promatrajte ljude, promatrajte svoj um: on je majmun, ludi majmun. Zapisujte trideset minuta sve što vam padne na pamet. I tada to nekom pokažite. Svatko će vam reći da ste ludi. No, ne bojte se! Slijedeći osjećaj koji dođe do vas, slijedite taj zov, slijedite njegov savjet. Ako nestanete, nestanite! Što imate izgubiti?
Osho
Svi drugi su abnormalni. Ali budući da je većina abnormalna oni sebe proglašavaju normalnima. Isus im izgleda abnormalan. A naravni, većina odlučuje. Oni na izborima odlučuju tko je normalan a tko nije. Čudan je to svijet. Ovdje se normalni ljudi smatraju abnormalnima, dok abnormalni misle za sebe da su normalni.
Promatrajte ljude, promatrajte svoj um: on je majmun, ludi majmun. Zapisujte trideset minuta sve što vam padne na pamet. I tada to nekom pokažite. Svatko će vam reći da ste ludi. No, ne bojte se! Slijedeći osjećaj koji dođe do vas, slijedite taj zov, slijedite njegov savjet. Ako nestanete, nestanite! Što imate izgubiti?
Osho
fb
Danas u 10h stupio na snagu zakon o facebooku.
IZJAVLJUJEM da je za upotrebu mojih ličnih podataka i fotografija u svakom trenutku potreban moj licni pristanak (BERNSKA KONVENCIJA).Svako ko čita, može kopirati ovaj tekst i objaviti ga na svojoj FB stranici.To će ga staviti pod zaštitu zakona .Obavještavam FB administraciju da je od ovog trenutka strogo zabranjeno objavljivanje , kopiranje, distribuiranje mojih ličnih podataka ili preuzimanje bilo kakve druge akcije protiv mene, na osnovu mog FB profila ili njegovih sadržaja.Sadržaj ovog profila je pod nevidljivom oznakom "PRIVATNO" i ne sme se narušavati. (UKC 1 1-308-1-103 i rimski Status) Svim članovima se preporučuje da objave ovo obaveštenje u ovoj formi ili dopunjeno novim detaljima koji se odnose na mogućnost zloupotrebe podataka sa FB profila i privatnih prepiski koje imaju veze sa FB komunikacijom. Preporuka je da se obavještenje objavi u ovoj formi. Ako izjavu ne objavite na svom zidu, smatraće se da ste prećutno pristali i dozvolili korištenje vaših ličnih, biografskih podataka, fotografija i ostalih elemenata profila kao i slanje virusa u moje ime.
IZJAVLJUJEM da je za upotrebu mojih ličnih podataka i fotografija u svakom trenutku potreban moj licni pristanak (BERNSKA KONVENCIJA).Svako ko čita, može kopirati ovaj tekst i objaviti ga na svojoj FB stranici.To će ga staviti pod zaštitu zakona .Obavještavam FB administraciju da je od ovog trenutka strogo zabranjeno objavljivanje , kopiranje, distribuiranje mojih ličnih podataka ili preuzimanje bilo kakve druge akcije protiv mene, na osnovu mog FB profila ili njegovih sadržaja.Sadržaj ovog profila je pod nevidljivom oznakom "PRIVATNO" i ne sme se narušavati. (UKC 1 1-308-1-103 i rimski Status) Svim članovima se preporučuje da objave ovo obaveštenje u ovoj formi ili dopunjeno novim detaljima koji se odnose na mogućnost zloupotrebe podataka sa FB profila i privatnih prepiski koje imaju veze sa FB komunikacijom. Preporuka je da se obavještenje objavi u ovoj formi. Ako izjavu ne objavite na svom zidu, smatraće se da ste prećutno pristali i dozvolili korištenje vaših ličnih, biografskih podataka, fotografija i ostalih elemenata profila kao i slanje virusa u moje ime.
subota, 22. studenoga 2014.
pAd
15.11.2014. (subota, iza podne)
- pala na putu od kuće prema 'šentilju'
povrijeđene noge (koljena), ruke (dlanovi) i desna strana lica
ležim i vidam rane već nedjelju dana
i pjevam mačku pjesmu Čudo neviđeno
(kad se vere kako ne izdere)
- pala na putu od kuće prema 'šentilju'
povrijeđene noge (koljena), ruke (dlanovi) i desna strana lica
ležim i vidam rane već nedjelju dana
i pjevam mačku pjesmu Čudo neviđeno
(kad se vere kako ne izdere)
petak, 14. studenoga 2014.
ponedjeljak, 10. studenoga 2014.
vaga - n
JA 30.10. vaga = 64,4 kg
10. 1. 2014. ~ 64,5 kg
27. 1. 2014. ~ 63,3 kg
10 .2. 2014. ~ 63,3 kg
11. 3. 2014. ~ 62,4 kg
10. 4. 2014. ~ 61,7 kg
10. 5. 2014. ~ 63, 0 kg
12. 6. 2014. ~ 64,1 kg
10. 7. 2014. ~ 66,5 kg
10. 8. 2014. ~ 66,7 kg
10. 9. 2014. ~ 66,0 kg
10.10.2014. ~ 65,6 kg
11.11.2014. ~ 65,5 kg
--------------------------------
SONJA 31.10. vaga = 68,6 kg
31.12. = 69,5
10. 1. 2014. ~ 70,3 kg
27. 1. 2014. ~ 70,6 kg
10 .2. 2014. ~ 70,7 kg
11. 3. 2014. ~ 70,1 kg
10. 4. 2014. ~ 70,5 kg
10. 5. 2014. ~ 70,4 kg
12. 6. 2014. ~ 71,1 kg
10.7. 2014. ~ 70,8 kg
10. 8. 2014. ~ 71,2 kg
10. 9. 2014. ~ 71,0 kg
10.10.2014. ~ 69,3kg
11.11.2014. ~ 70,2 kg
-------------------------------
RADE 31.12. vaga = 86.0 kg
*(92 kg ljeto - 2013.)
10. 1. 2014. ~ 85,0 kg
27. 1. 2014. ~ 84,2 kg
10. 2. 2014. ~ 83,6 kg
10. 3. 2014. ~ 82,4 kg
10. 4. 2014. ~ 82,6 kg
10. 5. 2014. ~ 82,9 kg
11. 6. 2014. ~ 83,2 kg
10.7. 2014. ~ 82,6 kg
10. 8. 2014. ~ 82,1 kg
10. 9. 2014. ~ 81,1 kg
10.10.2014. ~ 80,1 kg
11.11.2014. ~ 81,0 kg
-------------------------------
MICO
10. 8. 2014. ~ 3,5 kg
10. 9. 2014. ~ 3,7 kg
10.10.2014. ~ 3,4 kg
11.11.2014. ~ 3,3 kg
10. 1. 2014. ~ 64,5 kg
27. 1. 2014. ~ 63,3 kg
10 .2. 2014. ~ 63,3 kg
11. 3. 2014. ~ 62,4 kg
10. 4. 2014. ~ 61,7 kg
10. 5. 2014. ~ 63, 0 kg
12. 6. 2014. ~ 64,1 kg
10. 7. 2014. ~ 66,5 kg
10. 8. 2014. ~ 66,7 kg
10. 9. 2014. ~ 66,0 kg
10.10.2014. ~ 65,6 kg
11.11.2014. ~ 65,5 kg
--------------------------------
SONJA 31.10. vaga = 68,6 kg
31.12. = 69,5
10. 1. 2014. ~ 70,3 kg
27. 1. 2014. ~ 70,6 kg
10 .2. 2014. ~ 70,7 kg
11. 3. 2014. ~ 70,1 kg
10. 4. 2014. ~ 70,5 kg
10. 5. 2014. ~ 70,4 kg
12. 6. 2014. ~ 71,1 kg
10.7. 2014. ~ 70,8 kg
10. 8. 2014. ~ 71,2 kg
10. 9. 2014. ~ 71,0 kg
10.10.2014. ~ 69,3kg
11.11.2014. ~ 70,2 kg
-------------------------------
RADE 31.12. vaga = 86.0 kg
*(92 kg ljeto - 2013.)
10. 1. 2014. ~ 85,0 kg
27. 1. 2014. ~ 84,2 kg
10. 2. 2014. ~ 83,6 kg
10. 3. 2014. ~ 82,4 kg
10. 4. 2014. ~ 82,6 kg
10. 5. 2014. ~ 82,9 kg
11. 6. 2014. ~ 83,2 kg
10.7. 2014. ~ 82,6 kg
10. 8. 2014. ~ 82,1 kg
10. 9. 2014. ~ 81,1 kg
10.10.2014. ~ 80,1 kg
11.11.2014. ~ 81,0 kg
-------------------------------
MICO
10. 8. 2014. ~ 3,5 kg
10. 9. 2014. ~ 3,7 kg
10.10.2014. ~ 3,4 kg
11.11.2014. ~ 3,3 kg
subota, 1. studenoga 2014.
kalendar
kalendar: jede se 15 dana u novembru
1. 2. 3.
--------
7, 8, 9.
---------
13, 14, 15.
-----------
19, 20, 21.
------------
25, 76, 27.
-------------
=15 dana
1. 2. 3.
--------
7, 8, 9.
---------
13, 14, 15.
-----------
19, 20, 21.
------------
25, 76, 27.
-------------
=15 dana
recept
Oslobodite se zavisnosti o slatkom, očistite organizam od parazita i normalizirajte težinu: Narodni recept – 2 sastojka!
Često vas privlači slatko? Na žalost kod većine ljudi (ne samo dece), postoji zavisnost od slatkog. Da li ste se ikada zapitali – zašto?
Postoje dva glavna razloga za ovu zavisnost. Jedan od njih su paraziti u organizmu (drugi razlog je – stres). Kada čovek jede puno slatkiša, on stvara u svom telu uslove za akumulaciju sluzi. Na ovoj sluzi počinju razmnožavanje gljivica i bakterija. Prema statističkim podacima, trećina populacije pati od parazita. Obično, čovek nije ni svestan njihovog prisustva u svom telu.
Paraziti koje žive u našem telu oduzimaju nam energiju. Da bi je nadoknadili, organizam traži da pojedemo nešto slatko, jer baš glukoza, koja se sadrži u slatkišima, daje brzu energetsku dopunu organizmu. Ujedno sa tim, formira se i masni sloj, koji takođe deluje na zaštitu organizma. Generalno, što više parazita – deblji je sloj masti. Ako se oslobodite parazita, vašatežina se normalizuje i nestaje žudnja za slatkišima. I tako, kad paraziti prestanu uzimati vašu energiju, nestaće pospanost, umor, glavobolja, malaksalost, normalizovaće se metabolizam i mnogo toga. Uvidećete i sami!
Lečiti se od parazita ili sprovoditi prevenciju (čak i ako mislite da nemate parazita u organizmu), potrebno je dva puta godišnje, dakle, jednom u šest meseci. Najefikasnije metode čišćenja organizma su narodne. Jedna od njih je sledeća:
Čišćenje organizma od parazita – lan i karanfilić.
Lan i karanfilić efikasni su gotovo kod svih vrsta parazita. Za pripremu mešavine za čišćenje, potrebno je uzeti 10 delova lanenog semena i 1 deo suvih cvetova karanfilića (100 gr. semena lana i 10 gr. karanfilića) . Sve zajedno usitniti u prah, u mlinu za kafu ili kupiti samleveno u radnji sa zdravom hranom.
Uzimati svaki dan po 2 ravne supene kašike, u toku tri dana. Prah možete dodati u kuvanu hranu, u jedan obrok, ili ga pojesti, i nakon toga popiti čašu tople vode (najbolje je u jutarnjim časovima). Posle trodnevnog uzimanje ove smese, napravite pauzu 3 dana. Zatim sve ponovite iznova. Ovu smesu treba konzumirati mesec dana. Nemojte da vas zbuni neka reakcij organizma, kao sto svrab, osip, herpes, prmena boje stolice, urina ili još nešto. Ako to primetite (ne moraju svi), to je znak da je čišćenje organizma u toku.
Ovo je veoma efikasno sredstvo. Kod konzumacije, ova mešavina ostaje na zidovima gastrointestinalnog trakta, a rezultat je da će paraziti biti „primorani“ da napuste vaš organizam. Za poboljšanje rezultata, da paraziti konačno napuste svoje prebivalište, preporučuje se korišćenje odvara lana, na prazan želudac.
Za čišćenje organizma dobro je uzimati kiselomlečne proizvode, semenke bundeve, suncokreta, orahe, peršunov list, mirođiju, sveže ceđene sokove od voća i povrća.
Često vas privlači slatko? Na žalost kod većine ljudi (ne samo dece), postoji zavisnost od slatkog. Da li ste se ikada zapitali – zašto?
Postoje dva glavna razloga za ovu zavisnost. Jedan od njih su paraziti u organizmu (drugi razlog je – stres). Kada čovek jede puno slatkiša, on stvara u svom telu uslove za akumulaciju sluzi. Na ovoj sluzi počinju razmnožavanje gljivica i bakterija. Prema statističkim podacima, trećina populacije pati od parazita. Obično, čovek nije ni svestan njihovog prisustva u svom telu.
Paraziti koje žive u našem telu oduzimaju nam energiju. Da bi je nadoknadili, organizam traži da pojedemo nešto slatko, jer baš glukoza, koja se sadrži u slatkišima, daje brzu energetsku dopunu organizmu. Ujedno sa tim, formira se i masni sloj, koji takođe deluje na zaštitu organizma. Generalno, što više parazita – deblji je sloj masti. Ako se oslobodite parazita, vašatežina se normalizuje i nestaje žudnja za slatkišima. I tako, kad paraziti prestanu uzimati vašu energiju, nestaće pospanost, umor, glavobolja, malaksalost, normalizovaće se metabolizam i mnogo toga. Uvidećete i sami!
Lečiti se od parazita ili sprovoditi prevenciju (čak i ako mislite da nemate parazita u organizmu), potrebno je dva puta godišnje, dakle, jednom u šest meseci. Najefikasnije metode čišćenja organizma su narodne. Jedna od njih je sledeća:
Čišćenje organizma od parazita – lan i karanfilić.
Lan i karanfilić efikasni su gotovo kod svih vrsta parazita. Za pripremu mešavine za čišćenje, potrebno je uzeti 10 delova lanenog semena i 1 deo suvih cvetova karanfilića (100 gr. semena lana i 10 gr. karanfilića) . Sve zajedno usitniti u prah, u mlinu za kafu ili kupiti samleveno u radnji sa zdravom hranom.
Uzimati svaki dan po 2 ravne supene kašike, u toku tri dana. Prah možete dodati u kuvanu hranu, u jedan obrok, ili ga pojesti, i nakon toga popiti čašu tople vode (najbolje je u jutarnjim časovima). Posle trodnevnog uzimanje ove smese, napravite pauzu 3 dana. Zatim sve ponovite iznova. Ovu smesu treba konzumirati mesec dana. Nemojte da vas zbuni neka reakcij organizma, kao sto svrab, osip, herpes, prmena boje stolice, urina ili još nešto. Ako to primetite (ne moraju svi), to je znak da je čišćenje organizma u toku.
Ovo je veoma efikasno sredstvo. Kod konzumacije, ova mešavina ostaje na zidovima gastrointestinalnog trakta, a rezultat je da će paraziti biti „primorani“ da napuste vaš organizam. Za poboljšanje rezultata, da paraziti konačno napuste svoje prebivalište, preporučuje se korišćenje odvara lana, na prazan želudac.
Za čišćenje organizma dobro je uzimati kiselomlečne proizvode, semenke bundeve, suncokreta, orahe, peršunov list, mirođiju, sveže ceđene sokove od voća i povrća.
b-izreke
Najveći uspjeh je nesebičnost.
Najveća vrijednost je samokontrola.
Najveća kvaliteta je znati služiti drugima.
Najveće znanje je ne dopustiti svijetu da upravlja vašim bićem.
Najmagičnije je stvoriti strast.
Najvelikodušnije je ne vezivati se.
Najveće dobro je miran um.
Najveće strpljenje je skromnost.
Najveći napor je ne baviti se rezultatima.
Najveća mudrost je vidjeti i dalje i dublje od izgleda.
Najveća vrijednost je samokontrola.
Najveća kvaliteta je znati služiti drugima.
Najveće znanje je ne dopustiti svijetu da upravlja vašim bićem.
Najmagičnije je stvoriti strast.
Najvelikodušnije je ne vezivati se.
Najveće dobro je miran um.
Najveće strpljenje je skromnost.
Najveći napor je ne baviti se rezultatima.
Najveća mudrost je vidjeti i dalje i dublje od izgleda.
zakletva
od 1. novembra
-----------------
ne jesti industrisku hranu
ne jesti šećer
ne jesti iza 6-7 sati
početi kuru: lan + karanfilić
----------------------------
Na ovih nekoliko pitanja možete da odgovarate u svojoj knjizi o srcu svakoga dana:
-----------------
ne jesti industrisku hranu
ne jesti šećer
ne jesti iza 6-7 sati
početi kuru: lan + karanfilić
----------------------------
Na ovih nekoliko pitanja možete da odgovarate u svojoj knjizi o srcu svakoga dana:
- Koliko ste vode danas popili?
- Jeste li se danas smejali? Da li ste bili srećni? Kada?
- Šta je najbolje što vam se danas dogodilo?
- Šta je najgore što vam se danas dogodilo?
- Postoji li nešto u današnjem danu zbog čega žalite ili osećate krivicu?
- Koga stavljate na prvo mesto u svom životu? Koga ste danas stavili na prvo mesto? Zašto?
- Osećate li da sebi pružate dovoljno pažnje, ili osećate da zanemarujete svoje potrebe? Zašto?
- Gde želite da budete za godinu dana?
- Kojih pet stvari možete da uradite ove nedelje da biste se krenuli ka svojim ciljevima?
struja
ELEKTROPRIVREDA BIH
Jeftina struja od 13 do 16 i od 22 do 7 ujutro, nedjeljom cijeli dan
Objavljeno u kategoriji Biznis na 24.10.2014 18:01:03
četvrtak, 30. listopada 2014.
juče-danas
- juče mačak jeo pite (zeljanica)
- danas popravljem blender (novi nož)
--------------------------------------------
- danas popravljem blender (novi nož)
--------------------------------------------
srijeda, 29. listopada 2014.
fol
Dodajte ovu stranicu u listu interesa ► ako
želite da pratite ovu stranicu, tj. da vam dolaze obavijesti na vaš zid
svaki put kada objavimo nešto novo.
utorak, 28. listopada 2014.
ponedjeljak, 27. listopada 2014.
nedjelja, 26. listopada 2014.
pitanje
Moj zet, sestrin muž, već pet godina pati od "neuralgije trigeminusa",(bol u predjelu vilice). Sve je medicinski ispitano i probano u terapiji, ali to traje i ne popušta. Da li je neko imao to ili čuo za takav ptoblem? Molim vas za bilo kakva iskustva i savjete koji bi pomogli, tj. olakšali bolove i ako je moguće pomogli u izlječenju.
Hvala svima, unaprijed!
Hvala svima, unaprijed!
subota, 25. listopada 2014.
T-alkohol
http://www.b92.net/zdravlje/vesti.php?yyyy=2013&mm=11&nav_id=775336
http://www.astrolook.com/magazin/doc/91.shtml
http://putsvijesti.com/tekstovi/399
http://www.najnovije.ba/vijesti/najnovije/rijesite-test-i-saznajte-koliko-godina-ima-vase-tijelo/
http://www.astrolook.com/testovi/testlicnosti.shtml
http://www.astrolook.com/magazin/doc/91.shtml
http://putsvijesti.com/tekstovi/399
http://www.najnovije.ba/vijesti/najnovije/rijesite-test-i-saznajte-koliko-godina-ima-vase-tijelo/
http://www.astrolook.com/testovi/testlicnosti.shtml
četvrtak, 23. listopada 2014.
mjeseci-h
Siječanj
Nesigurno je podrijetlo ovog naziva. Najčešće je zastupljena teza o
izvođenju naziva ovog mjeseca iz sječe drva, no protiv te pretpostavke
mogla bi biti činjenica da postoji dijalektalni naziv svečan, svičen, sičan,
što ne bi imalo veze sa sječom. Stariji nazivi za ovaj mjesec u nekim
hrvatskim krajevima bili su: malobožicnjak (prema blagdanu
Bogojavljenja, pavlovščak (po blagdanu obraćenja sv. Pavla, 25.
siječnja, prezimec. Tradicionalni slovenski naziv za veljaču glasi svečan, a u nekim krajevima i sečan.
Veljača Nije sigurno podrijetlo naziva ovog mjeseca, no pretpostavlja da označava sve duže dane koji tako postaju veći - „velji.“ Stariji hrvatski nazivi za ovaj mjesec u pojedinim krajevima bili su: svečen (vjerojatno prema blagdanu Svijećnici, 2. veljače), veljak, svičan.
Ožujak Pretpostavlja se da hrvatsko ime ovog mjeseca dolazi od riječi „laž“, što bi označavalo lažljivost, promjenjivost vremena u tome mjesecu. Stariji hrvatski nazivi koji su se rabili u pojedinim krajevima bili su: gregurjevščak (vjerojatno po blagdanu sv. Grgura I., pape, 12. ožujka po starom kalendaru), sušec, protuletnjak.
Travanj Hrvatsko ime za ovaj mjesec dolazi riječi trava. U slovenskom jeziku tradicionalni naziv za travanj glasi mali traven, a za svibanju veliki traven. Stariji nazivi za mjesec travanju nekim hrvatskim krajevima bili su: jurjevščak (po blagdanu sv. Jurja, 23. travnja, traven, mali traven.
Svibanj U hrvatskom jeziku, svibanj je dobio ime po biljci koja se zove sviba|svib(a) (cornus sanguinea). Biljka cvate bijelim cvjetovima u tom mjesecu. Stariji nazivi za ovaj mjesec u nekim hrvatskim krajevima bili su: filipovčak (po blagdanu sv. Filipa, apostola 3. svibnja), rožnjak, sviben, a bila je raširena i uporaba naziva „maj.“
Lipanj U slavenskim jezicima, lipanj je dobio ime po stablu lipi koje u tom mjesecu cvate. U poljskom jeziku postoji sličan naziv (lipiec), ali označuje hrvatski srpanj. Litavski jezik također poznaje naziv liepa za srpanj. Ostali hrvatski nazivi za ovaj mjesec rabljeni su u različitim krajevima, a obuhvaćaju nazive: ivanščak (po blagdanu sv. Ivana Krstitelja, 24. lipnja), klasen, rožencvet.
Srpanj Slavensko ime je mjesec dobio po poljodjelskom, ratarskom oruđu srpu, zbog žetve koja se u tom mjesecu obavlja srpom. Sličan naziv neki slavenski narodi rabe za hrvatski kolovoz (češki: srpen; poljski: sierpień), dok među tradicionalnim slovenskim nazivima za mjesece postoji mali srpan (hrvatski srpanj) i veliki srpan (hrvatski kolovoz). U pojedinim hrvatskim krajevima za ovaj su se mjesec rabili i nazivi: jakopovščak (po blagdanu sv. Jakova Starijeg, apostola, 25. srpnja), srpen, mali srpen.
Kolovoz U hrvatskom jeziku kolovoz je dobio ime po tome što se u tom mjesecu odvozi pokošeno žito. Ostali slavenski narodi nemaju sličnog naziva za neki mjesec. Stariji nazivi za ovaj mjesec u nekim hrvatskim krajevima bili su: velikomešnjak (po blagdanu Velike Gospe), kolovožnjak, osemnik.
Rujan Ime „rujan“ dolazi od naziva za jelen je glasanje pred parenje - rujanje. U češkom jeziku hrvatski listopad nosi naziv říjen. Starije ime mjeseca rujna u nekim hrvatskim krajevima bilo je: malomešnjak (po blagdanu Male Gospe, 8. rujna), rujen, jesenščak.
Listopad U slavenskim jezicima, listopad je dobio ime po tome što u tom mjesecu je najveće opadanje lišća u biljaka. U slovenskom, poljskom i češkom jeziku listopad je izvorno ime za hrvatski mjesec studeni. Stari hrvatski nazivi za listopad u nekim su krajevima bili: Miholjščak (po blagdanu sv. Mihaela Arkanđela kojim zapravo 29. rujna završava prethodni mjesec), kožaprst, desetnik.
Studeni Ime mjeseca označava niske temperature koje njime započinju, a vlastito je hrvatskom jeziku. Stariji hrvatski nazivi ovog mjeseca u pojedinim krajevima bili su: vsesvetčak (po blagdanu Svih svetih, 1. studenog), veternjak, zmiščak.
Prosinac Više je prijedloga za određivanje etimologije naziva „prosinac.“ Jedan je kršćanskoga izvorišta i upućuje na to da je riječ o mjesecu u kojem se više „prosi“, to jest moli, što bi bilo povezano s adventskim običajima. Drugi prijedlog polazi od toga da je u tom mjesecu zimski suncostaj, pa bi to bio mjesec u kojem sunce „prosine“. Sličan naziv za ovaj mjesec postoji i u češkom jeziku (prosinec), a u slovenskom jeziku tradicionalni naziv prosinec označava siječanj. Stariji hrvatski nazivi koji su bili u uporabi u pojedinim krajevima bili su: velikobožičnjak (prema Božiću), gruden, dvanajstnik.
Veljača Nije sigurno podrijetlo naziva ovog mjeseca, no pretpostavlja da označava sve duže dane koji tako postaju veći - „velji.“ Stariji hrvatski nazivi za ovaj mjesec u pojedinim krajevima bili su: svečen (vjerojatno prema blagdanu Svijećnici, 2. veljače), veljak, svičan.
Ožujak Pretpostavlja se da hrvatsko ime ovog mjeseca dolazi od riječi „laž“, što bi označavalo lažljivost, promjenjivost vremena u tome mjesecu. Stariji hrvatski nazivi koji su se rabili u pojedinim krajevima bili su: gregurjevščak (vjerojatno po blagdanu sv. Grgura I., pape, 12. ožujka po starom kalendaru), sušec, protuletnjak.
Travanj Hrvatsko ime za ovaj mjesec dolazi riječi trava. U slovenskom jeziku tradicionalni naziv za travanj glasi mali traven, a za svibanju veliki traven. Stariji nazivi za mjesec travanju nekim hrvatskim krajevima bili su: jurjevščak (po blagdanu sv. Jurja, 23. travnja, traven, mali traven.
Svibanj U hrvatskom jeziku, svibanj je dobio ime po biljci koja se zove sviba|svib(a) (cornus sanguinea). Biljka cvate bijelim cvjetovima u tom mjesecu. Stariji nazivi za ovaj mjesec u nekim hrvatskim krajevima bili su: filipovčak (po blagdanu sv. Filipa, apostola 3. svibnja), rožnjak, sviben, a bila je raširena i uporaba naziva „maj.“
Lipanj U slavenskim jezicima, lipanj je dobio ime po stablu lipi koje u tom mjesecu cvate. U poljskom jeziku postoji sličan naziv (lipiec), ali označuje hrvatski srpanj. Litavski jezik također poznaje naziv liepa za srpanj. Ostali hrvatski nazivi za ovaj mjesec rabljeni su u različitim krajevima, a obuhvaćaju nazive: ivanščak (po blagdanu sv. Ivana Krstitelja, 24. lipnja), klasen, rožencvet.
Srpanj Slavensko ime je mjesec dobio po poljodjelskom, ratarskom oruđu srpu, zbog žetve koja se u tom mjesecu obavlja srpom. Sličan naziv neki slavenski narodi rabe za hrvatski kolovoz (češki: srpen; poljski: sierpień), dok među tradicionalnim slovenskim nazivima za mjesece postoji mali srpan (hrvatski srpanj) i veliki srpan (hrvatski kolovoz). U pojedinim hrvatskim krajevima za ovaj su se mjesec rabili i nazivi: jakopovščak (po blagdanu sv. Jakova Starijeg, apostola, 25. srpnja), srpen, mali srpen.
Kolovoz U hrvatskom jeziku kolovoz je dobio ime po tome što se u tom mjesecu odvozi pokošeno žito. Ostali slavenski narodi nemaju sličnog naziva za neki mjesec. Stariji nazivi za ovaj mjesec u nekim hrvatskim krajevima bili su: velikomešnjak (po blagdanu Velike Gospe), kolovožnjak, osemnik.
Rujan Ime „rujan“ dolazi od naziva za jelen je glasanje pred parenje - rujanje. U češkom jeziku hrvatski listopad nosi naziv říjen. Starije ime mjeseca rujna u nekim hrvatskim krajevima bilo je: malomešnjak (po blagdanu Male Gospe, 8. rujna), rujen, jesenščak.
Listopad U slavenskim jezicima, listopad je dobio ime po tome što u tom mjesecu je najveće opadanje lišća u biljaka. U slovenskom, poljskom i češkom jeziku listopad je izvorno ime za hrvatski mjesec studeni. Stari hrvatski nazivi za listopad u nekim su krajevima bili: Miholjščak (po blagdanu sv. Mihaela Arkanđela kojim zapravo 29. rujna završava prethodni mjesec), kožaprst, desetnik.
Studeni Ime mjeseca označava niske temperature koje njime započinju, a vlastito je hrvatskom jeziku. Stariji hrvatski nazivi ovog mjeseca u pojedinim krajevima bili su: vsesvetčak (po blagdanu Svih svetih, 1. studenog), veternjak, zmiščak.
Prosinac Više je prijedloga za određivanje etimologije naziva „prosinac.“ Jedan je kršćanskoga izvorišta i upućuje na to da je riječ o mjesecu u kojem se više „prosi“, to jest moli, što bi bilo povezano s adventskim običajima. Drugi prijedlog polazi od toga da je u tom mjesecu zimski suncostaj, pa bi to bio mjesec u kojem sunce „prosine“. Sličan naziv za ovaj mjesec postoji i u češkom jeziku (prosinec), a u slovenskom jeziku tradicionalni naziv prosinec označava siječanj. Stariji hrvatski nazivi koji su bili u uporabi u pojedinim krajevima bili su: velikobožičnjak (prema Božiću), gruden, dvanajstnik.
srijeda, 22. listopada 2014.
petak, 17. listopada 2014.
vitamini
Vitamini – abeceda zdravlja
Iako su proljeće i ljeto periodi kad punimo svoje baterije vitaminima i u zimskom se periodu možemo zdravo hraniti ako se redovno koristi voće i povrće koje možemo naći u prodaji. Pravilnom kombinacijom možemo organizmu pružiti sve ono što mu je potrebno, samo je potrebno znati šta koje povrće i voće sadrži. Prije uzimanja dodatnih doza vitamina potrebno se posavjetovati sa doktorom ili nutricionistom, koji će vam reći koji su vitamini najbolji za vas.Vitamin A je vitamin za zaštitu kože. To je esencijalni nutrijent u ljudskom tijelu. Topljiv je u mastima odnosno uljima. Važan je za kontrolu rasta i razvoja epitelnog tkiva tj. za diferencijaciju te sudjeluje u stvaranju vidnog pigmenta. Glavni izvori vitamina A su mlijeko i mliječni proizvodi, maslac, žumance, mrkva i riba.
Vitamin B nužan je za održavanje energije. Ako ste izloženi stresu i naporu smanjuje se razina vitamina B. Skupina vitamina B potrebna je za sprječavanje kožnih i neuroloških bolesti i mogućih negativnih pojava u trudnoći, kao što je opadanje kose i listanje noktiju. Vrlo je važan i za normalno funkcioniranje živčanog sistema, a nedostatak tog vitamina uzrokuje bolest poznatu pod nazivom beri-beri. Potreba za dodatnim dozama ovog vitamina dolazi i sa starenjem. Vitamina B ima u povrću, mesu, u orasima, pistaciju, bademu i kikirikiju.
Vitamin C je vitamin topljiv u vodi, a prisutan je u svježem voću i povrću. Najjači je antioksidans među vitaminima topljivim u vodi. Skorbutu je bolesti koja nastaje zbog njegovog nedostatka. Najbogatiji izvor ovog vitamina su raznoliko voće i povrće. Prije svega agrumi, naranče, mandarine, limun, šipak, višnja, crni ribiz, lisnato povrće, kupus, krumpir, paprika … Preporučene dnevne količine za odraslu zdravu osobu iznosi 75-90 mg dok se u terapiji koriste i znatno veće doze, a ako ste pušač potrebno je uzeti 15 mg više, jer pušenje uništava C vitamin.
Vitamin D često nazivaju vitaminom sunca. Svrstavaju ga među vitamine iako se po većini obilježja radi o hormonu. Zajedno sa paratireoidnim hormonom regulira koncentraciju kalcijevih iona u plazmi. Prije njegova otkrića mnogi ljudi su bolovali od rahitisa, a posebno djeca. Uzimanjem ovog vitamina smanjuje se rizik od multiple skleroze od koje obolijevaju žene u dobi od 20 do 50 godina. Najviše ga ima u ribljem ulju i mesu, mlijeku i mliječnim proizvodima i žumancetu.
Vitamin E predstavljaju u mastima topljivi tokoferoli koji u organizmu djeluju kao jako dobri antioksidansi. Nedostatak vitamina E vrlo je rijedak jer je taj vitamin vrlo široko zastupljen u hrani. Nalazi se u svim tkivima u organizmu, a najviše ga je u jetri, masnom tkivu i mišićima. Bogati izvor vitamina E su biljna ulja posebno suncokretovo, sjemenke, bademi, kikiriki, jaja i dr. Preporučene dnevne količine su za odraslu ženu 8 mg, a za odraslog zdravog muškarca10 mg.
Znate li koje minerale i vitamine sadrži koje voće i povrće?
Kupus - vitamin C, kalijum, kalcijum, gvožđe, sumpor, mangan, bakar
Krompir - vitamin C, B1,B2, flour, kalcijum
Grah - kalijum, kalcijum, fosfor, gvožđe;
Karfiol – vitamin C, kalijum, gvožđe;
Kelj – vitamini A1, B1, B2, C, E, kalijum;
Keleraba – vitamini A i C, kalijum, fosfor, selen;
Mrkva – vitamini A, B, D, E, kalijum;
Rotkva, crna i bela – vitamini A, B1, B2, C, E, kalijum, sumpor, kalcijum, fosfor, gvožđe, magnezijum;
Celer – vitamini A1, B1, B2, C, E, kalijum;
Spanać- vitamini A, B1, B2, C, magnezijum, gvožđe, kalijum, kalcijum, fosfor, mangan;
Crni luk – vitamini C, B1, B2, A, kalijum, fosfor, kalcijum;
Hren – vitamin C, kalcijum, magnezijum;
Jabuka – vitamini A, B1, C, kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor, sumpor, gvožđe;
Kruška – vitamini A, C, i B grupe, kalijum;
Banana – vitamini A, C u B6, mangan;
Limun, narandža i mandarina – vitamini C, A i B grupe, kalijum, kalcijum, fosfor, gvožđe, magnezijum, bakar;
Grejpfrut – vitamini A i C, kalcijum, magnezijum;
Kivi – vitamini A, C, i B grupe, fosfor, kalcijum, gvožđe;
Suha šljiva – vitamini A, B1, gvožđe;
Orah – vitamini B, C, kalcijum, magnezijum, fosfor, gvožđe;
Lješnik - vitamini E i B grupe, gvožđe, kalijum, kalcijum.
Iako su proljeće i ljeto periodi kad punimo svoje baterije vitaminima i u zimskom se periodu možemo zdravo hraniti ako se redovno koristi voće i povrće koje možemo naći u prodaji. Pravilnom kombinacijom možemo organizmu pružiti sve ono što mu je potrebno, samo je potrebno znati šta koje povrće i voće sadrži. Prije uzimanja dodatnih doza vitamina potrebno se posavjetovati sa doktorom ili nutricionistom, koji će vam reći koji su vitamini najbolji za vas.Vitamin A je vitamin za zaštitu kože. To je esencijalni nutrijent u ljudskom tijelu. Topljiv je u mastima odnosno uljima. Važan je za kontrolu rasta i razvoja epitelnog tkiva tj. za diferencijaciju te sudjeluje u stvaranju vidnog pigmenta. Glavni izvori vitamina A su mlijeko i mliječni proizvodi, maslac, žumance, mrkva i riba.
Vitamin B nužan je za održavanje energije. Ako ste izloženi stresu i naporu smanjuje se razina vitamina B. Skupina vitamina B potrebna je za sprječavanje kožnih i neuroloških bolesti i mogućih negativnih pojava u trudnoći, kao što je opadanje kose i listanje noktiju. Vrlo je važan i za normalno funkcioniranje živčanog sistema, a nedostatak tog vitamina uzrokuje bolest poznatu pod nazivom beri-beri. Potreba za dodatnim dozama ovog vitamina dolazi i sa starenjem. Vitamina B ima u povrću, mesu, u orasima, pistaciju, bademu i kikirikiju.
Vitamin C je vitamin topljiv u vodi, a prisutan je u svježem voću i povrću. Najjači je antioksidans među vitaminima topljivim u vodi. Skorbutu je bolesti koja nastaje zbog njegovog nedostatka. Najbogatiji izvor ovog vitamina su raznoliko voće i povrće. Prije svega agrumi, naranče, mandarine, limun, šipak, višnja, crni ribiz, lisnato povrće, kupus, krumpir, paprika … Preporučene dnevne količine za odraslu zdravu osobu iznosi 75-90 mg dok se u terapiji koriste i znatno veće doze, a ako ste pušač potrebno je uzeti 15 mg više, jer pušenje uništava C vitamin.
Vitamin D često nazivaju vitaminom sunca. Svrstavaju ga među vitamine iako se po većini obilježja radi o hormonu. Zajedno sa paratireoidnim hormonom regulira koncentraciju kalcijevih iona u plazmi. Prije njegova otkrića mnogi ljudi su bolovali od rahitisa, a posebno djeca. Uzimanjem ovog vitamina smanjuje se rizik od multiple skleroze od koje obolijevaju žene u dobi od 20 do 50 godina. Najviše ga ima u ribljem ulju i mesu, mlijeku i mliječnim proizvodima i žumancetu.
Vitamin E predstavljaju u mastima topljivi tokoferoli koji u organizmu djeluju kao jako dobri antioksidansi. Nedostatak vitamina E vrlo je rijedak jer je taj vitamin vrlo široko zastupljen u hrani. Nalazi se u svim tkivima u organizmu, a najviše ga je u jetri, masnom tkivu i mišićima. Bogati izvor vitamina E su biljna ulja posebno suncokretovo, sjemenke, bademi, kikiriki, jaja i dr. Preporučene dnevne količine su za odraslu ženu 8 mg, a za odraslog zdravog muškarca10 mg.
Znate li koje minerale i vitamine sadrži koje voće i povrće?
Kupus - vitamin C, kalijum, kalcijum, gvožđe, sumpor, mangan, bakar
Krompir - vitamin C, B1,B2, flour, kalcijum
Grah - kalijum, kalcijum, fosfor, gvožđe;
Karfiol – vitamin C, kalijum, gvožđe;
Kelj – vitamini A1, B1, B2, C, E, kalijum;
Keleraba – vitamini A i C, kalijum, fosfor, selen;
Mrkva – vitamini A, B, D, E, kalijum;
Rotkva, crna i bela – vitamini A, B1, B2, C, E, kalijum, sumpor, kalcijum, fosfor, gvožđe, magnezijum;
Celer – vitamini A1, B1, B2, C, E, kalijum;
Spanać- vitamini A, B1, B2, C, magnezijum, gvožđe, kalijum, kalcijum, fosfor, mangan;
Crni luk – vitamini C, B1, B2, A, kalijum, fosfor, kalcijum;
Hren – vitamin C, kalcijum, magnezijum;
Jabuka – vitamini A, B1, C, kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor, sumpor, gvožđe;
Kruška – vitamini A, C, i B grupe, kalijum;
Banana – vitamini A, C u B6, mangan;
Limun, narandža i mandarina – vitamini C, A i B grupe, kalijum, kalcijum, fosfor, gvožđe, magnezijum, bakar;
Grejpfrut – vitamini A i C, kalcijum, magnezijum;
Kivi – vitamini A, C, i B grupe, fosfor, kalcijum, gvožđe;
Suha šljiva – vitamini A, B1, gvožđe;
Orah – vitamini B, C, kalcijum, magnezijum, fosfor, gvožđe;
Lješnik - vitamini E i B grupe, gvožđe, kalijum, kalcijum.
ponedjeljak, 13. listopada 2014.
nedjelja, 12. listopada 2014.
srebro
SREBRNA VODA – KAKO DA SI SAMI NAPRAVITE - BESPLATNO
Vodu iz slavine sipajte u vecu teglu i ostavite da odstoji preko noci, minimum 8 sati. Tokom prva 3-4 sata iz vode izlaze isparljive materije, a tokom sledeca 2-3 sata taloze se soli metala.
Ujutru stavite u teglu srebrnjak, srebrnu kasike, viljuske, ili bilo koji drugi Srebren predmet i ostavite ih da odstoje 24 sata. Mozete drzati vodu i u posudi od srebra, ako imate. Srebro efikasno cisti vodu od raznih mikroba.
Ovako dobijenu srebrnu vodu pijte dva puta dnevno, po oko dve case. Pijte je ujutru, na prazan stomak i uveče pre vecere. Pijte je tokom 2 meseca, 2 i pol meseci.
Lekari preporucuju koriscenje srebrne vode za prevenciju gripa, bolesti organa za disanje, organa za varenje, stomatitis, infekcije uva, nosa i grla, cistitisa, upale oka, za lecenje alergija, trofickih cireva, rana i opekotina. Takodje se koristi i za lecenje bruceloze, astme i reumatoidnog artritisa. Stimulativno deluje na rad krvotvornih organa, povecava broj limfocita i monocita, crvenih krvnih zrnaca i nivo hemoglobina.
Srebrna voda, dobijena na navedeni nacin, je vrlo blaga. Koristite je za povremeno prociscaavanje organizma, za zastitu organizma u vreme epidemije gripa itd.
Idustrijski dobijena srebrna voda ima mnogo veći sadržaj jona srebra i treba je piti samo povremeno, u vrlo ogranicenim kolicinama. Ako je stalno pijete, doci ce do akumulacije jona srebra. To stvara visak srebra u organizmu, koji dovodi do ozbiljnih metabolickih poremecaja, depresije, letargije, sivila kože i drugih negativnih posledica.
Vodu iz slavine sipajte u vecu teglu i ostavite da odstoji preko noci, minimum 8 sati. Tokom prva 3-4 sata iz vode izlaze isparljive materije, a tokom sledeca 2-3 sata taloze se soli metala.
Ujutru stavite u teglu srebrnjak, srebrnu kasike, viljuske, ili bilo koji drugi Srebren predmet i ostavite ih da odstoje 24 sata. Mozete drzati vodu i u posudi od srebra, ako imate. Srebro efikasno cisti vodu od raznih mikroba.
Ovako dobijenu srebrnu vodu pijte dva puta dnevno, po oko dve case. Pijte je ujutru, na prazan stomak i uveče pre vecere. Pijte je tokom 2 meseca, 2 i pol meseci.
Lekari preporucuju koriscenje srebrne vode za prevenciju gripa, bolesti organa za disanje, organa za varenje, stomatitis, infekcije uva, nosa i grla, cistitisa, upale oka, za lecenje alergija, trofickih cireva, rana i opekotina. Takodje se koristi i za lecenje bruceloze, astme i reumatoidnog artritisa. Stimulativno deluje na rad krvotvornih organa, povecava broj limfocita i monocita, crvenih krvnih zrnaca i nivo hemoglobina.
Srebrna voda, dobijena na navedeni nacin, je vrlo blaga. Koristite je za povremeno prociscaavanje organizma, za zastitu organizma u vreme epidemije gripa itd.
Idustrijski dobijena srebrna voda ima mnogo veći sadržaj jona srebra i treba je piti samo povremeno, u vrlo ogranicenim kolicinama. Ako je stalno pijete, doci ce do akumulacije jona srebra. To stvara visak srebra u organizmu, koji dovodi do ozbiljnih metabolickih poremecaja, depresije, letargije, sivila kože i drugih negativnih posledica.
petak, 10. listopada 2014.
vaga-o
JA 30.10. vaga = 64,4 kg
10. 1. 2014. ~ 64,5 kg
27. 1. 2014. ~ 63,3 kg
10 .2. 2014. ~ 63,3 kg
11. 3. 2014. ~ 62,4 kg
10. 4. 2014. ~ 61,7 kg
10. 5. 2014. ~ 63, 0 kg
12. 6. 2014. ~ 64,1 kg
10. 7. 2014. ~ 66, 5 kg
10. 8. 2014. ~ 66,7 kg
10. 9. 2014. ~ 66,0 kg
10.10.2014. ~ 65,6 kg
--------------------------------
SONJA 31.10. vaga = 68,6 kg
31.12. = 69,5
10. 1. 2014. ~ 70,3 kg
27. 1. 2014. ~ 70,6 kg
10 .2. 2014. ~ 70,7 kg
11. 3. 2014. ~ 70,1 kg
10. 4. 2014. ~ 70,5 kg
10. 5. 2014. ~ 70,4 kg
12. 6. 2014. ~ 71,1 kg
10.7. 2014. ~ 70, 8 kg
10. 8. 2014. ~ 71,2 kg
10. 9. 2014. ~ 71,0 kg
10.10.2014. ~ 69,3kg
-------------------------------
RADE 31.12. vaga = 86.0 kg
*(92 kg ljeto - 2013.)
10. 1. 2014. ~ 85,0 kg
27. 1. 2014. ~ 84,2 kg
10. 2. 2014. ~ 83,6 kg
10. 3. 2014. ~ 82,4 kg
10. 4. 2014. ~ 82,6 kg
10. 5. 2014. ~ 82,9 kg
11. 6. 2014. ~ 83, 2 kg
10.7. 2014. ~ 82, 6 kg
10. 8. 2014. ~ 82,1 kg
10. 9. 2014. ~ 81,1 kg
10.10.2014. ~ 80,1 kg
-------------------------------
MICO
10. 8. 2014. ~ 3,5 kg
10. 9. 2014. ~ 3,7 kg
10.10.2014. ~ 3,4 kg
10. 1. 2014. ~ 64,5 kg
27. 1. 2014. ~ 63,3 kg
10 .2. 2014. ~ 63,3 kg
11. 3. 2014. ~ 62,4 kg
10. 4. 2014. ~ 61,7 kg
10. 5. 2014. ~ 63, 0 kg
12. 6. 2014. ~ 64,1 kg
10. 7. 2014. ~ 66, 5 kg
10. 8. 2014. ~ 66,7 kg
10. 9. 2014. ~ 66,0 kg
10.10.2014. ~ 65,6 kg
--------------------------------
SONJA 31.10. vaga = 68,6 kg
31.12. = 69,5
10. 1. 2014. ~ 70,3 kg
27. 1. 2014. ~ 70,6 kg
10 .2. 2014. ~ 70,7 kg
11. 3. 2014. ~ 70,1 kg
10. 4. 2014. ~ 70,5 kg
10. 5. 2014. ~ 70,4 kg
12. 6. 2014. ~ 71,1 kg
10.7. 2014. ~ 70, 8 kg
10. 8. 2014. ~ 71,2 kg
10. 9. 2014. ~ 71,0 kg
10.10.2014. ~ 69,3kg
-------------------------------
RADE 31.12. vaga = 86.0 kg
*(92 kg ljeto - 2013.)
10. 1. 2014. ~ 85,0 kg
27. 1. 2014. ~ 84,2 kg
10. 2. 2014. ~ 83,6 kg
10. 3. 2014. ~ 82,4 kg
10. 4. 2014. ~ 82,6 kg
10. 5. 2014. ~ 82,9 kg
11. 6. 2014. ~ 83, 2 kg
10.7. 2014. ~ 82, 6 kg
10. 8. 2014. ~ 82,1 kg
10. 9. 2014. ~ 81,1 kg
10.10.2014. ~ 80,1 kg
-------------------------------
MICO
10. 8. 2014. ~ 3,5 kg
10. 9. 2014. ~ 3,7 kg
10.10.2014. ~ 3,4 kg
ponedjeljak, 6. listopada 2014.
link
http://www.glamamor.com/search/label/Jean-Paul%20Belmondo
http://theredlist.com/wiki-2-17-513-1444-view-topics-4-profile-hairstyles.html
http://www.nadlanu.com/pocetna/zivot/zdravlje/Boli-vas-kicma-Ovaj-covek-ce-vam-resiti-problem-FOTO.a-251639.267.html
http://blog.neum-bih.com/bozije-cudo-ovo-je-najbolji-prirodni-lijek-za-bolove-u-kicmi-i-zglobovima/
http://www.bizlife.rs/vesti/73212-covek-koji-je-razgovarao-sa-bogom-sta-je-najveca-tajna-zivota
subota, 4. listopada 2014.
p-i-o
24.7.
Dragi prijatelju, živim sa porodicom u Sarajevu, gdje smo se vratili poslije rata iz izbjeglištva... više od 10 godina ne drži me mjesto, želim da negdje odem-o, a najveća želja mo je da se vratimo u Herceg-Novi gdje smo bili 10-tak godina... Hoće li se nešto od toga ostvariti... i kada i gdje?
4.10.
- želim da negdje odem-o, a najveća želja mo je da se vratimo u Herceg-Novi .....
...... Sve stoji u mestu ..mozda tvoji bliski koce ...neki dugovi u vezi kuce nekretnine ili novcani problemi jednog od roditelja ili clana familije...ali ako budss uradila nesto neobicno ti ces se i preseliti a ovde je jasan znak da to moze biti bas herceg novi jer je URAN simbolika...novi ..herceg novi a i nalazi se blizu granice opet simbol urana .ti kao da imas kucu tamo ili neku blisku osobu koja ce te udomiti ....dalje ti imas znak EKSTRASENZORNOG CULA ..kao da predosecas ..treb uraiti nesto luckasto treba ici tamo cesto jer cim se pijavis u tom mestu makar i na par dana magija se otvara...... za 9 meseci bi trebalo da se preselis ....
------------------------------------
- želim da negdje odem-o, a najveća želja mo je da se vratimo u Herceg-Novi ..... ..
...... Sve stoji u mestu ..mozda tvoji bliski koce ...neki dugovi u vezi kuce nekretnine ili novcani problemi jednog od roditelja ili clana familije...ali ako budes uradila nesto neobicno ti ces se i preseliti a ovde je jasan znak da to moze biti bas herceg novi jer je URAN simbolika...novi ..herceg novi a i nalazi se blizu granice opet simbol urana .ti kao da imas kucu tamo ili neku blisku osobu koja ce te udomiti ....dalje ti imas znak EKSTRASENZORNOG CULA ..kao da predosecas ..treb uraditi nesto luckasto treba ici tamo cesto jer cim se pojavis u tom mestu makar i na par dana magija se otvara...... za 9 meseci bi trebalo da pokusas da se preselis
(ljubičati-mamdrak)
Dragi prijatelju, živim sa porodicom u Sarajevu, gdje smo se vratili poslije rata iz izbjeglištva... više od 10 godina ne drži me mjesto, želim da negdje odem-o, a najveća želja mo je da se vratimo u Herceg-Novi gdje smo bili 10-tak godina... Hoće li se nešto od toga ostvariti... i kada i gdje?
4.10.
- želim da negdje odem-o, a najveća želja mo je da se vratimo u Herceg-Novi .....
...... Sve stoji u mestu ..mozda tvoji bliski koce ...neki dugovi u vezi kuce nekretnine ili novcani problemi jednog od roditelja ili clana familije...ali ako budss uradila nesto neobicno ti ces se i preseliti a ovde je jasan znak da to moze biti bas herceg novi jer je URAN simbolika...novi ..herceg novi a i nalazi se blizu granice opet simbol urana .ti kao da imas kucu tamo ili neku blisku osobu koja ce te udomiti ....dalje ti imas znak EKSTRASENZORNOG CULA ..kao da predosecas ..treb uraiti nesto luckasto treba ici tamo cesto jer cim se pijavis u tom mestu makar i na par dana magija se otvara...... za 9 meseci bi trebalo da se preselis ....
------------------------------------
- želim da negdje odem-o, a najveća želja mo je da se vratimo u Herceg-Novi ..... ..
...... Sve stoji u mestu ..mozda tvoji bliski koce ...neki dugovi u vezi kuce nekretnine ili novcani problemi jednog od roditelja ili clana familije...ali ako budes uradila nesto neobicno ti ces se i preseliti a ovde je jasan znak da to moze biti bas herceg novi jer je URAN simbolika...novi ..herceg novi a i nalazi se blizu granice opet simbol urana .ti kao da imas kucu tamo ili neku blisku osobu koja ce te udomiti ....dalje ti imas znak EKSTRASENZORNOG CULA ..kao da predosecas ..treb uraditi nesto luckasto treba ici tamo cesto jer cim se pojavis u tom mestu makar i na par dana magija se otvara...... za 9 meseci bi trebalo da pokusas da se preselis
(ljubičati-mamdrak)
srijeda, 1. listopada 2014.
utorak, 30. rujna 2014.
završna
umro Boro Peleksić 25.9.
umrla Kata Strujić 30.9. (sahrana u četvratak u 3 na Stupu)
(a Antoniju rođendan)
u
uuu
utrnu
ptetjerah i sa blogovanjem
sa ovim stanjem
sve treba da je kraće
i da se kreće
ilaz i izlaz nisu isto
uuu što se zamorih načisto
sad ću da se zavalim U svoju logu
i gledam i slušam modU
samo to ne vibrira
samo to ne iritira
tU se može uteći
i leći
utrnu
ptetjerah i sa blogovanjem
sa ovim stanjem
sve treba da je kraće
i da se kreće
ilaz i izlaz nisu isto
uuu što se zamorih načisto
sad ću da se zavalim U svoju logu
i gledam i slušam modU
samo to ne vibrira
samo to ne iritira
tU se može uteći
i leći
o
o
nešto me u leđima bode
dug je put do slobode
nešto me gušterača steže
što si stariji sve je teže
ali nije nemoguće
pjevati u ponoć kao u svanuće
ooo veselooo
nešto me u leđima bode
dug je put do slobode
nešto me gušterača steže
što si stariji sve je teže
ali nije nemoguće
pjevati u ponoć kao u svanuće
ooo veselooo
e
e šteta
uletio mi je u polje
i ruši pozitivnu energiju
pokušava da ruši
ništa neće da sruši
eee braleee
kupi mi sandale
uletio mi je u polje
i ruši pozitivnu energiju
pokušava da ruši
ništa neće da sruši
eee braleee
kupi mi sandale
rezime
slika 3
došao si ti
pun sebe
ko te jebe
"vidi momka vidi mu kaputa
sve na kredit rano moja ljuta"
jasno?
donio paprika i mrkve
narandže mu skupe
kupusa da kupi
naredba stupi
ma briga njega
sve ravnnnnnnno do birtije
a uči ko ovaj hodža
potrefi se slika
nije bez veze
neka nu je bogom prosto
ja znam svoje znanje
imam svoje imanje
a bog neka sudi
ja ne
više ne
(ali ni manje)
hahaha
došao si ti
pun sebe
ko te jebe
"vidi momka vidi mu kaputa
sve na kredit rano moja ljuta"
jasno?
donio paprika i mrkve
narandže mu skupe
kupusa da kupi
naredba stupi
ma briga njega
sve ravnnnnnnno do birtije
a uči ko ovaj hodža
potrefi se slika
nije bez veze
neka nu je bogom prosto
ja znam svoje znanje
imam svoje imanje
a bog neka sudi
ja ne
više ne
(ali ni manje)
hahaha
cao3
dogovori obavljeni
ko će šta
moram ja
nepopravljiva
iz rupe virim
planove širim
greška
teška
zato danas uči
ponavljaj
znaj
ne može tako
dosta si učila druge
uči sebe
smij se
radost širi
ti biraš svoje dane
njihov sadržaj
nema vađenja na druge
šta te briga za njih
ti si sebi najveća briga
razbibriga
razbij brigu
šta će ti
ničem ne služi
i razbij strah
što će biti biće
a do tad uživaj
ko će šta
moram ja
nepopravljiva
iz rupe virim
planove širim
greška
teška
zato danas uči
ponavljaj
znaj
ne može tako
dosta si učila druge
uči sebe
smij se
radost širi
ti biraš svoje dane
njihov sadržaj
nema vađenja na druge
šta te briga za njih
ti si sebi najveća briga
razbibriga
razbij brigu
šta će ti
ničem ne služi
i razbij strah
što će biti biće
a do tad uživaj
cao2
ispijam sok do kraja
okakšanje polako dolazi
tjeskoba i strah polako odlazi
milu malu ipominjem
ili ne opominjem
da pije sok
bože hvala ti što je imam
što je uz mene
takva kakva jeste
okakšanje polako dolazi
tjeskoba i strah polako odlazi
milu malu ipominjem
ili ne opominjem
da pije sok
bože hvala ti što je imam
što je uz mene
takva kakva jeste
cao1
cao blogčiću
baš rupa mi treba
ili ne treba
trebaš mi ti kome ću govoriti
a ti sam ja
sama
---
ovde ću da se svratim
da se vratim
sebi
i svemu što jesam
ponovim gradivo
samo uživam
tv gledam
---
sutra je oktobar
listopad
smirenje
a sve zeleno
vrijeme promijenjeno
tek će da rudi
a već studi
---
zeleni sok po rasporedu
pijem ga uz lijekove
posle 2 čaše mlake vode
evo znam kako da se ne predam
mir mir mir
niko nije kriv
zagrljaje i poljupce dijelim
bogu se veselim
dalje od kompa
čitanje
ipak da pričeka
sad mi godi mirovanje
i pisanje
razgovor sa samom sobom
samo ja znam da sebe liječim
i biće opet ok
baš rupa mi treba
ili ne treba
trebaš mi ti kome ću govoriti
a ti sam ja
sama
---
ovde ću da se svratim
da se vratim
sebi
i svemu što jesam
ponovim gradivo
samo uživam
tv gledam
---
sutra je oktobar
listopad
smirenje
a sve zeleno
vrijeme promijenjeno
tek će da rudi
a već studi
---
zeleni sok po rasporedu
pijem ga uz lijekove
posle 2 čaše mlake vode
evo znam kako da se ne predam
mir mir mir
niko nije kriv
zagrljaje i poljupce dijelim
bogu se veselim
dalje od kompa
čitanje
ipak da pričeka
sad mi godi mirovanje
i pisanje
razgovor sa samom sobom
samo ja znam da sebe liječim
i biće opet ok
ponedjeljak, 29. rujna 2014.
fejs
@R
U februaru 2004. kupila sam na kredit komp, Sonji, ali i meni... još
sam radila... bila sam na forumima, čatovima, sajtovima, blogovima i
prvoj velikoj društvenoj mreži: Myspaceu... tu sam imala preko 30
hiljada prijatelja... sve art... kada se pojavio
fejs, rekla sam: Nikad! I bilo bi tako, da nisam prije 2 g. zbog Ramba
Amadeusa kad je išao na Evroviziju... znamo se, znam mu mamu,
koleginica, profesorica i književnica iz HN... rekao mi je na myspaceu,
da ga podržim na fejsu, nešto u vezi sa tom evrovizijom... a ja sam tu
ponekad povirivala preko Sonjivog, i ništa me nije privlačilo... onda se
registrujem.. i vidim bezveze... nakupim hiljadu prijatelja i hiljadu
stranica... onda otkrijem da i ja mogu otvarati stranice i to me
zainteresuje, zato i ostanem... inače tu ne bih ostala ni mjesec
dana... počnem otvarati stranice, a brisati prijatelje... ostane samo
30. i to je bilo dosta jer mene profil nije interesovao, stranice koje
sam pratila preuzmem na svoje stranice, pa i njih većinom izbrišem...
tako je bilo jednu godinu... drugu godinu otvorim stranicu o Zdravlju...
jer sam postala vegan... i pokupim ostale prijatelje iz te oblasti...
sad treću g., nemam više neke motive da se ovdje nečim konstantno
bavim... samo povremeno... po volji... a postalo mi je jako dosadmo...
tražim nešto novo... nikad se nisam duže bavila istim stvarima... znaži
predah... pa nova traganja, a fejs nije bio za mene, ali dala sam i
uzela koliko sam mogla...
(Bla Bla Bla)
Pawel Kuczynski
(Bla Bla Bla)
bebi
27.9. 2014.
Bebi Dol je nakon pet godina zabavljanja sudbonosno “da” izgovorila svom partneru Aleksu, koji je inače poreklom Amerikanac.
subota, 27. rujna 2014.
boja
If there's any message to my work, it
is ultimately that it's OK to be different, that it's good to be
different, that we should question ourselves before we pass judgment on
someone who looks different, behaves different, talks different, is a
different color.
Ukoliko
postoji ikakva poruka u mome radu onda je to da je definitivno OK biti
različit, da je dobro biti različit, da se trebamo zapitati prije nego
stvorimo mišljenje o nekome jer izgleda drugačije, ponaša se drugačije,
govori drugačije ili je drugačije boje.
pisma
Čitavog života pišem pisma. Da me ne proglase ludom, zovem ih pjesmama.
Radite kao da vam novac nije potreban.
Volite kao da vam nitko nikad nije nanio bol.
Plesite kao da vas nitko ne gleda.
Pjevajte kao da vas nitko ne cuje.
Zivite kao da je Raj na Zemlji.
Radite kao da vam novac nije potreban.
Volite kao da vam nitko nikad nije nanio bol.
Plesite kao da vas nitko ne gleda.
Pjevajte kao da vas nitko ne cuje.
Zivite kao da je Raj na Zemlji.
četvrtak, 25. rujna 2014.
mooji
Za one sa iskrenom i hitnom željom da budu oslobođeni, ja im kažem "Ostavite sve, počevši od ovog trenutka."
Otpustite sve ideje o budućnosti, prošlosti, sadašnjosti-sve potpuno ostavite postrani. Nemojte čuvati ništa niti poštediti ikoju omiljenu misao ili osjećaj.Takav stav će vam donjeti stanje nezamućene prisutnosti pri čemu sva osobna pitanja, sumnje i zabrinutosti neće imati moć. Samo tako ćete vi moći odmjeriti pravu promjenjivost osobnosti zajedno sa prtljagom psiholoških opsjednutosti. Vidi da li možeš potpuno ispitati što je sada bez tvojih dodataka, bez projekcija jer oni nisu samo mitovi već oni iscrpljuju tvoje biće i čine te umornim i nesretnim.
Dozvoli sebi da budes prazan i da iskusiš svoju temeljnu prirodu slobodnu od imaginacije,fantazije i hipnoze uvjetovanja.
Kada si dozvoliš biti prazan, posjetitelji se pojavljuju. Oni mogu reći "Ispast ćeš glup" ili "Kakao ćeš se ti brinuti za svoj život? "Samo to ignorirajte i otkrijte svoj mir u ovom trenutku. Želim upoznati ljudsko biće koje je u miru, ne u komadićima.
Mooji
Otpustite sve ideje o budućnosti, prošlosti, sadašnjosti-sve potpuno ostavite postrani. Nemojte čuvati ništa niti poštediti ikoju omiljenu misao ili osjećaj.Takav stav će vam donjeti stanje nezamućene prisutnosti pri čemu sva osobna pitanja, sumnje i zabrinutosti neće imati moć. Samo tako ćete vi moći odmjeriti pravu promjenjivost osobnosti zajedno sa prtljagom psiholoških opsjednutosti. Vidi da li možeš potpuno ispitati što je sada bez tvojih dodataka, bez projekcija jer oni nisu samo mitovi već oni iscrpljuju tvoje biće i čine te umornim i nesretnim.
Dozvoli sebi da budes prazan i da iskusiš svoju temeljnu prirodu slobodnu od imaginacije,fantazije i hipnoze uvjetovanja.
Kada si dozvoliš biti prazan, posjetitelji se pojavljuju. Oni mogu reći "Ispast ćeš glup" ili "Kakao ćeš se ti brinuti za svoj život? "Samo to ignorirajte i otkrijte svoj mir u ovom trenutku. Želim upoznati ljudsko biće koje je u miru, ne u komadićima.
Mooji
ljubičasti
Ljubičasti Mandrak
Naterali su me da stavim pravo ime ...jer nemoze" lazno vise .".preuzimanje kontrole hoce da uteraju strah ...da sad kad imam pravo ime da necu vise da pisem istinu vec da obratim paznju ....al cu sad jos vise da pisem....umesto da mi uliju strah oni su mi dali snagu ...da sam na pravom putu.....tek sad cu da pisem ......kako jadno i providno ....gube moc pa stezu lance sa svih strana ...
Znaci da pognem glavu i da ucutim ....da udjem u sistem da budem rob da cutim i da radim sta mi se kaze el to...ja tako nemogu da zivim ..ja sam se promenio zivim onako kako "moja dusa hoce "...pre cu da umrem u borbi nego da sagnem glavu i da prodam svoju dusu ....ne prihvatam nametanje tudjih programa... ovaj zahtev za promenom imena u pravo je ekstra reklama za mene ..He he... ustvari ovo je jako dobro ... cim me je neko tuzio i zahtev za pravim imenim..SISTEMSKIM IMENOM.....je samo znak da ono sto pricam ima mnogo jaci odziv nego sto mislim ....znak da treba da nastavim istim putem i da pisem jos vise ......
Ime nije bitno uvek cu postojati u bilo kom obliku jer sam jos ranije uspeo da povezem vise zivota u jednom spajanje talenata..tako da i kad nestanem ja se opet pojavljujem kao i u ovom zivotu sto sam se pojavio i odmah cim sam progledao ja sam do olovke dosao i poceo da crtkam...kodovi proslosti su sacuvani ...um je jos u proslom zivotu naucio da opstane van tela ...napravio astralno telo i sad sa lakocom obnavlja stare vestine...
Ivan Vidanovic
Naterali su me da stavim pravo ime ...jer nemoze" lazno vise .".preuzimanje kontrole hoce da uteraju strah ...da sad kad imam pravo ime da necu vise da pisem istinu vec da obratim paznju ....al cu sad jos vise da pisem....umesto da mi uliju strah oni su mi dali snagu ...da sam na pravom putu.....tek sad cu da pisem ......kako jadno i providno ....gube moc pa stezu lance sa svih strana ...
Znaci da pognem glavu i da ucutim ....da udjem u sistem da budem rob da cutim i da radim sta mi se kaze el to...ja tako nemogu da zivim ..ja sam se promenio zivim onako kako "moja dusa hoce "...pre cu da umrem u borbi nego da sagnem glavu i da prodam svoju dusu ....ne prihvatam nametanje tudjih programa... ovaj zahtev za promenom imena u pravo je ekstra reklama za mene ..He he... ustvari ovo je jako dobro ... cim me je neko tuzio i zahtev za pravim imenim..SISTEMSKIM IMENOM.....je samo znak da ono sto pricam ima mnogo jaci odziv nego sto mislim ....znak da treba da nastavim istim putem i da pisem jos vise ......
Ime nije bitno uvek cu postojati u bilo kom obliku jer sam jos ranije uspeo da povezem vise zivota u jednom spajanje talenata..tako da i kad nestanem ja se opet pojavljujem kao i u ovom zivotu sto sam se pojavio i odmah cim sam progledao ja sam do olovke dosao i poceo da crtkam...kodovi proslosti su sacuvani ...um je jos u proslom zivotu naucio da opstane van tela ...napravio astralno telo i sad sa lakocom obnavlja stare vestine...
Ivan Vidanovic
petak, 19. rujna 2014.
o-link
http://body.ba/zdravlje/lifestyle/koji-od-dva-mehanizma-se-nalazi-u-vasem-tijelu/2400
http://www.samopismo.net/2014/06/amisi-ne-cijepe-djecu-je-li-mentalno.html
https://www.youtube.com/watch?v=Mh4yobzb5I4&list=UUubejsajf5OdgVZPTGaLL9Q
http://awareness-time.com/10-amazing-treehouses/
http://www.mojpedijatar.co.rs/bundevino-seme-golica/
http://loveisspeed.blogspot.com/2012/01/richard-avedon-photographydivine.html
http://www.coolchicstylefashion.com/
http://www.samopismo.net/2014/06/amisi-ne-cijepe-djecu-je-li-mentalno.html
https://www.youtube.com/watch?v=Mh4yobzb5I4&list=UUubejsajf5OdgVZPTGaLL9Q
http://awareness-time.com/10-amazing-treehouses/
http://www.mojpedijatar.co.rs/bundevino-seme-golica/
http://loveisspeed.blogspot.com/2012/01/richard-avedon-photographydivine.html
http://www.coolchicstylefashion.com/
četvrtak, 11. rujna 2014.
sto
@R meni su ovdje dobre kruške i sto, slaba sam na staklene stolove... inače volim mješanje stilova, pa me možda zato ova slika privukla, ali samo kao slika, u praksi sve više težim minimalizmu... sa duhovnošću i to dolazi, što manje stvari, bez ukrasa, samo neophodno... poslednje preuređenje sam iskoristila da odbacim sve ukrase iako među njima ima i vrijednih stvari i stvari koje su neka uspomena... ipak je to balast, ne treba nam ono što ničemu ne služi, zapravo ukrasi su kič, o skupljanju prašine da ne govorim, prošle godine sam izbasila ćilim i neke staze, sad su podovi ljepši i lakši za održavanje, zavjese nisam ni stavljala... čemu one služe?
film
024-hairstyles-the red list The Pearls of the Crown, Sacha Guitry, 1937
http://www.thequietfront.com/home/2013/9/6/katherine-jane-wood
http://www.thequietfront.com/home/2013/9/6/katherine-jane-wood
srijeda, 10. rujna 2014.
vaga-s
JA 30.10. vaga = 64,4 kg
10. 1. 2014. ~ 64,5 kg
27. 1. 2014. ~ 63,3 kg
10 .2. 2014. ~ 63,3 kg
11. 3. 2014. ~ 62,4 kg
10. 4. 2014. ~ 61,7 kg
10. 5. 2014. ~ 63, 0 kg
12. 6. 2014. ~ 64,1 kg
10. 7. 2014. ~ 66, 5 kg
10. 8. 2014. ~ 66,7 kg
10. 9. 2014. ~ 66,0 kg
--------------------------------
SONJA 31.10. vaga = 68,6 kg
31.12. = 69,5
10. 1. 2014. ~ 70,3 kg
27. 1. 2014. ~ 70,6 kg
10 .2. 2014. ~ 70,7 kg
11. 3. 2014. ~ 70,1 kg
10. 4. 2014. ~ 70,5 kg
10. 5. 2014. ~ 70,4 kg
12. 6. 2014. ~ 71,1 kg
10.7. 2014. ~ 70, 8 kg
10. 8. 2014. ~ 71,2 kg
10. 9. 2014. ~ 71,0 kg
-------------------------------
RADE 31.12. vaga = 86.0 kg
*(92 kg ljeto - 2013.)
10. 1. 2014. ~ 85,0 kg
27. 1. 2014. ~ 84,2 kg
10. 2. 2014. ~ 83,6 kg
10. 3. 2014. ~ 82,4 kg
10. 4. 2014. ~ 82,6 kg
10. 5. 2014. ~ 82,9 kg
11. 6. 2014. ~ 83, 2 kg
10.7. 2014. ~ 82, 6 kg
10. 8. 2014. ~ 82,1 kg
10. 9. 2014. ~ 81,1 kg
-------------------------------
MICO
10. 8. 2014. ~ 3,5 kg
10. 9. 2014. ~ 3,7 kg
10. 1. 2014. ~ 64,5 kg
27. 1. 2014. ~ 63,3 kg
10 .2. 2014. ~ 63,3 kg
11. 3. 2014. ~ 62,4 kg
10. 4. 2014. ~ 61,7 kg
10. 5. 2014. ~ 63, 0 kg
12. 6. 2014. ~ 64,1 kg
10. 7. 2014. ~ 66, 5 kg
10. 8. 2014. ~ 66,7 kg
10. 9. 2014. ~ 66,0 kg
--------------------------------
SONJA 31.10. vaga = 68,6 kg
31.12. = 69,5
10. 1. 2014. ~ 70,3 kg
27. 1. 2014. ~ 70,6 kg
10 .2. 2014. ~ 70,7 kg
11. 3. 2014. ~ 70,1 kg
10. 4. 2014. ~ 70,5 kg
10. 5. 2014. ~ 70,4 kg
12. 6. 2014. ~ 71,1 kg
10.7. 2014. ~ 70, 8 kg
10. 8. 2014. ~ 71,2 kg
10. 9. 2014. ~ 71,0 kg
-------------------------------
RADE 31.12. vaga = 86.0 kg
*(92 kg ljeto - 2013.)
10. 1. 2014. ~ 85,0 kg
27. 1. 2014. ~ 84,2 kg
10. 2. 2014. ~ 83,6 kg
10. 3. 2014. ~ 82,4 kg
10. 4. 2014. ~ 82,6 kg
10. 5. 2014. ~ 82,9 kg
11. 6. 2014. ~ 83, 2 kg
10.7. 2014. ~ 82, 6 kg
10. 8. 2014. ~ 82,1 kg
10. 9. 2014. ~ 81,1 kg
-------------------------------
MICO
10. 8. 2014. ~ 3,5 kg
10. 9. 2014. ~ 3,7 kg
petak, 5. rujna 2014.
link
http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/9-prirodnih-antibiotika
http://romanadekic.com/antibiotici.php
http://www.zdravahrana.com/prirodne-terapije/naturologija/kako-popraviti-stetu-od-antibiotika.html
http://www.novosti.rs/vesti/zivot_+.304.html:419612-Upotrebe-antibiotikaPrvo-strada-stomak
http://magazin.net.hr/zdravlje/nikada-ne-uzimajte-antibiotike-na-svoju-ruku
http://www.narodnilijek.com/web/stari-tibetanski-lijek/
http://www.narodnilijek.com/web/zeleni-terminator-gutljaj-za-kojim-zudi-masnocama-optereceno-tijelo/
http://www.sirovahrana.com/ljekovita%20hrana%20bez%20sluzavosti.htm
http://www.zrinski-triatlon.hr/blog/2012/02/20/antioksidansi/
http://www.stvarukusa.rs/clanak/6-prirodnih-nacina-da-procistite-jetru
http://www.nationalgeographic.rs/vesti/3641-pogodite-gde-se-nalazi-mlecni-put-u-superjatu-video.html
http://romanadekic.com/antibiotici.php
http://www.zdravahrana.com/prirodne-terapije/naturologija/kako-popraviti-stetu-od-antibiotika.html
http://www.novosti.rs/vesti/zivot_+.304.html:419612-Upotrebe-antibiotikaPrvo-strada-stomak
http://magazin.net.hr/zdravlje/nikada-ne-uzimajte-antibiotike-na-svoju-ruku
http://www.narodnilijek.com/web/stari-tibetanski-lijek/
http://www.narodnilijek.com/web/zeleni-terminator-gutljaj-za-kojim-zudi-masnocama-optereceno-tijelo/
http://www.sirovahrana.com/ljekovita%20hrana%20bez%20sluzavosti.htm
http://www.zrinski-triatlon.hr/blog/2012/02/20/antioksidansi/
http://www.stvarukusa.rs/clanak/6-prirodnih-nacina-da-procistite-jetru
http://www.nationalgeographic.rs/vesti/3641-pogodite-gde-se-nalazi-mlecni-put-u-superjatu-video.html
četvrtak, 28. kolovoza 2014.
poezija
Pisanje - Pavle Goranović
Ponovo mislim u stihovima,
saopštavam riječi kojima nijesam kriv.
Prihvatam svako saučesništvo izazvano pisanjem.
Pisanjem po otvorenom, pod otvorenim nebom,
po očaju i bolesti, a sa istom strašću.
Na spasenje svako pisanje.
Po kamenu, po zatvorenom i po nepoznatom,
mada su sve riječi jednako nepoznate.
Pisanje po svim godišnjim dobima,
apokrifima, po već osvojenim znakovima.
I po svim meridijanima,
pisanje po rubovima, opasno pisanje.
I ono ni zbog čega - koje je, opet, svako pisanje.
Po kilometrima na kojima usamljeni
razmišljamo kako okončati prazninu na papiru,
kako dopisati svijet.
Na spasenje neka su i pauze između pisanja.
Po već napisanim listovima,
pisanje prvih redova naredne pjesme...
Čarolija stvaranja. Stvaranje zavodljivog.
Pisanje -
uvijek uzaludno viteštvo.
Ponovo mislim u stihovima,
saopštavam riječi kojima nijesam kriv.
Prihvatam svako saučesništvo izazvano pisanjem.
Pisanjem po otvorenom, pod otvorenim nebom,
po očaju i bolesti, a sa istom strašću.
Na spasenje svako pisanje.
Po kamenu, po zatvorenom i po nepoznatom,
mada su sve riječi jednako nepoznate.
Pisanje po svim godišnjim dobima,
apokrifima, po već osvojenim znakovima.
I po svim meridijanima,
pisanje po rubovima, opasno pisanje.
I ono ni zbog čega - koje je, opet, svako pisanje.
Po kilometrima na kojima usamljeni
razmišljamo kako okončati prazninu na papiru,
kako dopisati svijet.
Na spasenje neka su i pauze između pisanja.
Po već napisanim listovima,
pisanje prvih redova naredne pjesme...
Čarolija stvaranja. Stvaranje zavodljivog.
Pisanje -
uvijek uzaludno viteštvo.
Kako mirišu knjige
Za svaku knjigu ima po jedan miris,
miris koji se ravna sa značenjem.
ili prvim doživljajem knjige.
Kako onda mirišu knjige -
na prašnjavim policama,
u zaboravljenim kućnim bibliotekama,
neprofitnim knjižarama glavnog grada?
Kako mirišu knjige nobelovaca?
Knjige starih majstora mirišu na pergamente,
na one stranice koje su iščezle - možda ih
i ne bude kada otvorimo blijede korice.
Njihove knjige su svedene na žute listove.
Knjige skribomana mirišu na muke štamparskih
radnika. Na radničkim univerzitetima - knjige
nemaju mirise, obično su crvene i netaknute.
Kako mirišu knjige mojih prijatelja?
Kako mirišu svjetski bestseleri, kuvari,
priručnici, uputstva za bolju koncentraciju?
(Ne volim knjige u kojima se osjeća dim:
tu su već pomiješani poroci.) Kako mirišu
svete knjige, na svetim jezicima svijeta?
Kako mirišu na izumrlim jezicima?
Knjige pagana su okrenute prema suncu,
zato gube svojstva kada im se približimo.
Nijedan miris nije bezazlen.
Vlasništvo knjigoljubaca ne podsjeća
ni na jedan miris,
ni na jednu knjigu uostalom.
Napuštene knjige u kancelarijama
mirišu na stara slikarska platna.
Najčudesnije mirišu knjige u
argentinskoj Nacionalnoj biblioteci,
i to one nabavljene poslije 1955. godine.
Ne znam kako mirišu knjige
zatvorenika, vjerovatno na vlažne zidove
i prošlost. Kako mirišu sabrana djela klasika?
Kako mirišu knjige koje su vraćene
Knutu Hamsunu? Njegove knjige kako mirišu?
Čuvam miris jedne knjige,
dragocjen kao znanje njemačkog jezika.
Sarajevski sonet
Kako to da je ovaj dan posvećen prostim
stvarima? Kad uporno razmišljam
o nestajanju, kad preturam po urušenim životima.
Eto, ovdje se i pjesma požara pretvara u trajanje.
A na drugi način obesmišljen je ovaj dan,
u kome pokušavamo jednu ulicu zamijeniti
sa čitavom planetom. Vidi ovu ulicu -
sve si vidio, čujem zbilju, odraz duše...
Znao sam djelove sadržaja istorijske čitanke.
Znao sam i za gradove koje su stvorili mitovi.
Ali, nijesam znao za grad koji je stvorio mit.
Mit - izgovoren jezikom koji svi razumijemo.
Jezikom koji danas niko ne razumije. Ustvari,
jezikom koji niko izvan Sarajeva ne razumije.
Za svaku knjigu ima po jedan miris,
miris koji se ravna sa značenjem.
ili prvim doživljajem knjige.
Kako onda mirišu knjige -
na prašnjavim policama,
u zaboravljenim kućnim bibliotekama,
neprofitnim knjižarama glavnog grada?
Kako mirišu knjige nobelovaca?
Knjige starih majstora mirišu na pergamente,
na one stranice koje su iščezle - možda ih
i ne bude kada otvorimo blijede korice.
Njihove knjige su svedene na žute listove.
Knjige skribomana mirišu na muke štamparskih
radnika. Na radničkim univerzitetima - knjige
nemaju mirise, obično su crvene i netaknute.
Kako mirišu knjige mojih prijatelja?
Kako mirišu svjetski bestseleri, kuvari,
priručnici, uputstva za bolju koncentraciju?
(Ne volim knjige u kojima se osjeća dim:
tu su već pomiješani poroci.) Kako mirišu
svete knjige, na svetim jezicima svijeta?
Kako mirišu na izumrlim jezicima?
Knjige pagana su okrenute prema suncu,
zato gube svojstva kada im se približimo.
Nijedan miris nije bezazlen.
Vlasništvo knjigoljubaca ne podsjeća
ni na jedan miris,
ni na jednu knjigu uostalom.
Napuštene knjige u kancelarijama
mirišu na stara slikarska platna.
Najčudesnije mirišu knjige u
argentinskoj Nacionalnoj biblioteci,
i to one nabavljene poslije 1955. godine.
Ne znam kako mirišu knjige
zatvorenika, vjerovatno na vlažne zidove
i prošlost. Kako mirišu sabrana djela klasika?
Kako mirišu knjige koje su vraćene
Knutu Hamsunu? Njegove knjige kako mirišu?
Čuvam miris jedne knjige,
dragocjen kao znanje njemačkog jezika.
Sarajevski sonet
Kako to da je ovaj dan posvećen prostim
stvarima? Kad uporno razmišljam
o nestajanju, kad preturam po urušenim životima.
Eto, ovdje se i pjesma požara pretvara u trajanje.
A na drugi način obesmišljen je ovaj dan,
u kome pokušavamo jednu ulicu zamijeniti
sa čitavom planetom. Vidi ovu ulicu -
sve si vidio, čujem zbilju, odraz duše...
Znao sam djelove sadržaja istorijske čitanke.
Znao sam i za gradove koje su stvorili mitovi.
Ali, nijesam znao za grad koji je stvorio mit.
Mit - izgovoren jezikom koji svi razumijemo.
Jezikom koji danas niko ne razumije. Ustvari,
jezikom koji niko izvan Sarajeva ne razumije.
srijeda, 27. kolovoza 2014.
lexikon
http://leksikon.thinking-garment.com/na-terapij/
http://polish-artcontemporain.com/alina-szapocznikow/
http://polish-artcontemporain.com/alina-szapocznikow/
Beli luk leči mnogobrojne bolesti (tibetanski recept)
subota, 23. kolovoza 2014.
o-miri
Draga Miro, drago mi je da ti se dopada ovo što je urađeno u stanu, ali moram da ti se i ovako zahvalim za tvoj veliki doprinos svemu ovome jer bez tebe teško da bih ovo uspjela... ovako moja soba i kuhinja su napokon okrečene, a konačno imam i ormar i police u kuhinji... Drago mi je što si se sjetila da to i tetki pokažeš, pozdravi ih puno...
Čuvaj se, ne misli na čišćenje, mene od prošle godine nikad nisu leđa, a posebno vrat popustili skroz, samo sam se navikla da žvim sa tim, da postoje faze kad više i manje boli i održavam se hranom, vježbama i masažama, rekoh čuvaj se jer tako ti je sa leđima i našim godinama i genima.
Ima još posla u kući, nisam sve završila, ali i ne žurim, neće pobjeći...
Bila sam na groblju u utorak, već treću godinu nisam mogla proći bez taxia, ali sad sam bar saznala da već par godina ne postoji ta linija, ukinuli su je...
Za rođendan smo išle na picu, po Sonjinoj želji, ali nas je kiša uhvatila, pokisle smo do gole kože. Vrijeme je užasno, evo i danas ću u grad, a kiša će, pa i raspoloženje diktira vrijeme.
Nadam se da ćemo se uskoro vidjeti...voli te tvoja Rada.
Čuvaj se, ne misli na čišćenje, mene od prošle godine nikad nisu leđa, a posebno vrat popustili skroz, samo sam se navikla da žvim sa tim, da postoje faze kad više i manje boli i održavam se hranom, vježbama i masažama, rekoh čuvaj se jer tako ti je sa leđima i našim godinama i genima.
Ima još posla u kući, nisam sve završila, ali i ne žurim, neće pobjeći...
Bila sam na groblju u utorak, već treću godinu nisam mogla proći bez taxia, ali sad sam bar saznala da već par godina ne postoji ta linija, ukinuli su je...
Za rođendan smo išle na picu, po Sonjinoj želji, ali nas je kiša uhvatila, pokisle smo do gole kože. Vrijeme je užasno, evo i danas ću u grad, a kiša će, pa i raspoloženje diktira vrijeme.
Nadam se da ćemo se uskoro vidjeti...voli te tvoja Rada.
četvrtak, 21. kolovoza 2014.
subota, 16. kolovoza 2014.
ponedjeljak, 11. kolovoza 2014.
reptil
Alkohol i Reptilski Mozak
Najveca droga danasnjice, koja je i socijalno i kulturoloski prihvacena, sa tendencijom da se pocne sa upotrebom sto ranije u zivotu, je alkohol. Alkohol je odgovoran za vecinu kriminala u danasnjem drustvu, posebno bih tu istakla tuce, nasilje u porodici, saobracajne nesrece, povrede na radu... Uprkost tome, ne cine se nikakvi napori da se smanje ovi problemi i alkohol stavi pod kontrolu kao sto je to slucaj sa ostalim drogama, iako nijedna druga droga ne izaziva probleme koje alkohol izaziva.
Da vidimo sta se to dogadja pod dejstvom alkohola?
Svi znamo da se pod dejstvom alkohola reakcije usporavaju i kakve posledice to moze i imati u saobracaju ili u radu sa masinama.
Covek pod dejstvom alkohola gubi ravnotezu, znaci centar za ravnotezu se gasi, ne seca se stvari, centri za memoriju se gase. Ali postoji jedan deo mozga koji se nece ugasiti a to je Reptilski mozak (mali mozak).
Naime, kada dodje do ostecenja ili gasenja nekog dela mozga, doci ce do nadoknadjivanja tog gubitka pojacanom upotrebom drugog dela mozga. Tako na primer, ako neko dozivi mozdani udar u levoj hemisferi, doci ce do pojacane upotrebe desne hemisfere koja je odgovorna za kreativnost pa ce osoba postati kreativnija. Takodje, autisticna deca postaju eksperti u matematici i pamcenju jer im je zbog zive iz vakcina, ostecen centar za komunikaciju pa dolazi do kompenzacije centrom za memoriju.
Tako, kada alkohol onemoguci rad svim centrima u mozgu, ostaje jedan centar koji i dalje funkcionise a to je Reptilski mozak. Reptilski mozak ce kompenzirati gubitak rada svih ostalih centara i pojacati svoj rad pa ce karakteristike kao sto su opstanak, hijerarhija, agresija, impulsivne reakcije... biti izuzetno naglasene. Reptilski mozak ima ulogu da odrzi coveka u zivotu i zato ce produziti da radi i kada ostali delovi mozga ne budu radili sve do momenta kada je covek toliko pijan da se nalazi blizu smrti.
Dominaciju Reptilskog mozga imamo i kod autisticne i hiperaktivne dece ciji je mozak ostecen zivom i ostalim toksinima iz vakcina pa Reptilski mozak kompenzira rad ostalih centara i dovodi do hiperaktivnosti. Vakcine ne moraju u svakom slucaju dovesi do autizma i hiperaktivnosti, mogu smanjiti inteligenciju i ostetiti mozak sto takodje uslovljava pojacanu upotrebu Reptilskog mozga.
Takodje se za ostecenje mozga koriste i druga sredstva: mono natrijum glutamat, aspartam, neuroloski i psihijatrijski lekovi, sva industrijska hrana kao i gledanje televizije koje opusta pa neaktivne celije odumiru a Reptilski mozak preuzima vodjstvo jer on poslednji odumire.
Sada nam vec postaje jasno da je nekome veoma vazno da ljudi sto vise koriste Reptilski primitivni mozak i da budu u stanju prezivljavanja, kako bi bili laki za kontrolu i manipulisanje.
Da se vratimo na alkohol.
Ljudi koji godinama redovno piju alkohol a takvih je posebno na Balkanu mnogo, su mnogo impulsivniji, agresivniji, imaju nizi IQ, i imaju lose pamcenje jer alkohol konstantno gasi neke delove mozga i vremenom dovodi do nihovog trajnog ostecenja sto ima za posledicu stalan pojacan rad Reptilskog mozga.
Mozdane celije se do izvesne mere mogu regenerisati tako da nikada nije kasno da kazemo ne alkoholu.
Dr Sladjana Velkov
Najveca droga danasnjice, koja je i socijalno i kulturoloski prihvacena, sa tendencijom da se pocne sa upotrebom sto ranije u zivotu, je alkohol. Alkohol je odgovoran za vecinu kriminala u danasnjem drustvu, posebno bih tu istakla tuce, nasilje u porodici, saobracajne nesrece, povrede na radu... Uprkost tome, ne cine se nikakvi napori da se smanje ovi problemi i alkohol stavi pod kontrolu kao sto je to slucaj sa ostalim drogama, iako nijedna druga droga ne izaziva probleme koje alkohol izaziva.
Da vidimo sta se to dogadja pod dejstvom alkohola?
Svi znamo da se pod dejstvom alkohola reakcije usporavaju i kakve posledice to moze i imati u saobracaju ili u radu sa masinama.
Covek pod dejstvom alkohola gubi ravnotezu, znaci centar za ravnotezu se gasi, ne seca se stvari, centri za memoriju se gase. Ali postoji jedan deo mozga koji se nece ugasiti a to je Reptilski mozak (mali mozak).
Naime, kada dodje do ostecenja ili gasenja nekog dela mozga, doci ce do nadoknadjivanja tog gubitka pojacanom upotrebom drugog dela mozga. Tako na primer, ako neko dozivi mozdani udar u levoj hemisferi, doci ce do pojacane upotrebe desne hemisfere koja je odgovorna za kreativnost pa ce osoba postati kreativnija. Takodje, autisticna deca postaju eksperti u matematici i pamcenju jer im je zbog zive iz vakcina, ostecen centar za komunikaciju pa dolazi do kompenzacije centrom za memoriju.
Tako, kada alkohol onemoguci rad svim centrima u mozgu, ostaje jedan centar koji i dalje funkcionise a to je Reptilski mozak. Reptilski mozak ce kompenzirati gubitak rada svih ostalih centara i pojacati svoj rad pa ce karakteristike kao sto su opstanak, hijerarhija, agresija, impulsivne reakcije... biti izuzetno naglasene. Reptilski mozak ima ulogu da odrzi coveka u zivotu i zato ce produziti da radi i kada ostali delovi mozga ne budu radili sve do momenta kada je covek toliko pijan da se nalazi blizu smrti.
Dominaciju Reptilskog mozga imamo i kod autisticne i hiperaktivne dece ciji je mozak ostecen zivom i ostalim toksinima iz vakcina pa Reptilski mozak kompenzira rad ostalih centara i dovodi do hiperaktivnosti. Vakcine ne moraju u svakom slucaju dovesi do autizma i hiperaktivnosti, mogu smanjiti inteligenciju i ostetiti mozak sto takodje uslovljava pojacanu upotrebu Reptilskog mozga.
Takodje se za ostecenje mozga koriste i druga sredstva: mono natrijum glutamat, aspartam, neuroloski i psihijatrijski lekovi, sva industrijska hrana kao i gledanje televizije koje opusta pa neaktivne celije odumiru a Reptilski mozak preuzima vodjstvo jer on poslednji odumire.
Sada nam vec postaje jasno da je nekome veoma vazno da ljudi sto vise koriste Reptilski primitivni mozak i da budu u stanju prezivljavanja, kako bi bili laki za kontrolu i manipulisanje.
Da se vratimo na alkohol.
Ljudi koji godinama redovno piju alkohol a takvih je posebno na Balkanu mnogo, su mnogo impulsivniji, agresivniji, imaju nizi IQ, i imaju lose pamcenje jer alkohol konstantno gasi neke delove mozga i vremenom dovodi do nihovog trajnog ostecenja sto ima za posledicu stalan pojacan rad Reptilskog mozga.
Mozdane celije se do izvesne mere mogu regenerisati tako da nikada nije kasno da kazemo ne alkoholu.
Dr Sladjana Velkov
nedjelja, 10. kolovoza 2014.
boži-p
Dragi prijatelju Božo,
Respeskt i ljubav prema tebi i onom što radiš. Čast mi je što smo prijatelji na fb i što pratim tebe i tvoj rad, to sam interesovanje prenijela i na svoju kćerku, koja se jako zanima za tebe i tvoju ličnost, prati stranicu, instagam i zatražila ti je prijateljstvo, ali joj još nisi odgovorio. Juče te na instagamu, na komentaru pitala za datum rođenja i vrijeme (podznak) jer se pomalo bavi astrologijom i sličnim disciplinama, a ti je 'slikom i likom' jako zanimaš po tim aspektima, čak joj se čini da ste vrlo slični i jako želi da sazna da li je to to? Poštujemo i poštovaćemo diskreciju, to što ona vidi i eventualno napiše može biti samo za tebe, a inače ne ide dalje, ona se i ne bavi profesionalno time, ali je nadarena, voli to i zna da analizira, pa koga interesuje može da uradi natalnu kartu itd
Eto, ako to možeš pošalji, zahvalne unaprijed, još ako joj odobriš prijateljstvo, puno ćeš je obradovati. Iz Sarajeva smo, pa ko zna, možda se upoznamo nekim povodom i u reali, čudni su putevi gospodnji.... :)
Puno uspjeha i zadovoljstva i u snimanju novog albuma u Mostaru!
Uživaj u životu i budi svoj!
Puno pozdrava od Mile, a kćerka je Sonja Cajic, obadvije velike obožavateljice maca kao i ti, naš ljubimac Mico je tigrast, vrlo sličan tvome...
(poslato 10.8. u 18:55)
Respeskt i ljubav prema tebi i onom što radiš. Čast mi je što smo prijatelji na fb i što pratim tebe i tvoj rad, to sam interesovanje prenijela i na svoju kćerku, koja se jako zanima za tebe i tvoju ličnost, prati stranicu, instagam i zatražila ti je prijateljstvo, ali joj još nisi odgovorio. Juče te na instagamu, na komentaru pitala za datum rođenja i vrijeme (podznak) jer se pomalo bavi astrologijom i sličnim disciplinama, a ti je 'slikom i likom' jako zanimaš po tim aspektima, čak joj se čini da ste vrlo slični i jako želi da sazna da li je to to? Poštujemo i poštovaćemo diskreciju, to što ona vidi i eventualno napiše može biti samo za tebe, a inače ne ide dalje, ona se i ne bavi profesionalno time, ali je nadarena, voli to i zna da analizira, pa koga interesuje može da uradi natalnu kartu itd
Eto, ako to možeš pošalji, zahvalne unaprijed, još ako joj odobriš prijateljstvo, puno ćeš je obradovati. Iz Sarajeva smo, pa ko zna, možda se upoznamo nekim povodom i u reali, čudni su putevi gospodnji.... :)
Puno uspjeha i zadovoljstva i u snimanju novog albuma u Mostaru!
Uživaj u životu i budi svoj!
Puno pozdrava od Mile, a kćerka je Sonja Cajic, obadvije velike obožavateljice maca kao i ti, naš ljubimac Mico je tigrast, vrlo sličan tvome...
(poslato 10.8. u 18:55)
san
snovi
nisu novi
(što se tiče uticaja virtuale na mozak)
ipak
mali božo sevdalija
(moj fb prijatelj)
otkako sonju intrigira
ulazi već drugu noć u moje snove
i ne pjeva u mozgu kao grandovci
a ja ga i ne slušam
već se vrte priče o njemu
nijednu ne znam ponoviti
nekako su papirne
listaju se
pa evo još jedne
za prelistati
a
to znači
da on ima tu moć
virtualnu
potrebnu za slavu
taj dar
taj damar
za darmar
nisu novi
(što se tiče uticaja virtuale na mozak)
ipak
mali božo sevdalija
(moj fb prijatelj)
otkako sonju intrigira
ulazi već drugu noć u moje snove
i ne pjeva u mozgu kao grandovci
a ja ga i ne slušam
već se vrte priče o njemu
nijednu ne znam ponoviti
nekako su papirne
listaju se
pa evo još jedne
za prelistati
a
to znači
da on ima tu moć
virtualnu
potrebnu za slavu
taj dar
taj damar
za darmar
vaga-avgust
JA 30.10. vaga = 64,4 kg
10. 1. 2014. ~ 64,5 kg
27. 1. 2014. ~ 63,3 kg
10 .2. 2014. ~ 63,3 kg
11. 3. 2014. ~ 62,4 kg
10. 4. 2014. ~ 61,7 kg
10. 5. 2014. ~ 63, 0 kg
12. 6. 2014. ~ 64,1 kg
10. 7. 2014. ~ 66, 5 kg
10. 8. 2014. ~ 66,7 kg
--------------------------------
SONJA 31.10. vaga = 68,6 kg
31.12. = 69,5
10. 1. 2014. ~ 70,3 kg
27. 1. 2014. ~ 70,6 kg
10 .2. 2014. ~ 70,7 kg
11. 3. 2014. ~ 70,1 kg
10. 4. 2014. ~ 70,5 kg
10. 5. 2014. ~ 70,4 kg
12. 6. 2014. ~ 71,1 kg
10.7. 2014. ~ 70, 8 kg
10. 8. 2014. ~ 71,2 kg
-------------------------------
RADE 31.12. vaga = 86.0 kg
*(92 kg ljeto - 2013.)
10. 1. 2014. ~ 85,0 kg
27. 1. 2014. ~ 84,2 kg
10. 2. 2014. ~ 83,6 kg
10. 3. 2014. ~ 82,4 kg
10. 4. 2014. ~ 82,6 kg
10. 5. 2014. ~ 82,9 kg
11. 6. 2014. ~ 83, 2 kg
10.7. 2014. ~ 82, 6 kg
10. 8. 2014. ~ 82,1 kg
-------------------------------
MICO
10. 8. 2014. ~ 3,5 kg
10. 1. 2014. ~ 64,5 kg
27. 1. 2014. ~ 63,3 kg
10 .2. 2014. ~ 63,3 kg
11. 3. 2014. ~ 62,4 kg
10. 4. 2014. ~ 61,7 kg
10. 5. 2014. ~ 63, 0 kg
12. 6. 2014. ~ 64,1 kg
10. 7. 2014. ~ 66, 5 kg
10. 8. 2014. ~ 66,7 kg
--------------------------------
SONJA 31.10. vaga = 68,6 kg
31.12. = 69,5
10. 1. 2014. ~ 70,3 kg
27. 1. 2014. ~ 70,6 kg
10 .2. 2014. ~ 70,7 kg
11. 3. 2014. ~ 70,1 kg
10. 4. 2014. ~ 70,5 kg
10. 5. 2014. ~ 70,4 kg
12. 6. 2014. ~ 71,1 kg
10.7. 2014. ~ 70, 8 kg
10. 8. 2014. ~ 71,2 kg
-------------------------------
RADE 31.12. vaga = 86.0 kg
*(92 kg ljeto - 2013.)
10. 1. 2014. ~ 85,0 kg
27. 1. 2014. ~ 84,2 kg
10. 2. 2014. ~ 83,6 kg
10. 3. 2014. ~ 82,4 kg
10. 4. 2014. ~ 82,6 kg
10. 5. 2014. ~ 82,9 kg
11. 6. 2014. ~ 83, 2 kg
10.7. 2014. ~ 82, 6 kg
10. 8. 2014. ~ 82,1 kg
-------------------------------
MICO
10. 8. 2014. ~ 3,5 kg
ponedjeljak, 4. kolovoza 2014.
lady
https://www.facebook.com/ruedi.giger.1/media_set?set=a.104577493033634.10889.100004441509848&type=3
blog
http://blog.dnevnik.hr/vaseljena/2007/11/1623622897/post-no-400-byt-poslost.html
mace
http://womenandcats.tumblr.com/page/81
art
http://neso-art.blogspot.com/
film
http://www.fashionodor.com/bob-dylan-this-months-style-icon/
blog
http://blog.dnevnik.hr/vaseljena/2007/11/1623622897/post-no-400-byt-poslost.html
mace
http://womenandcats.tumblr.com/page/81
art
http://neso-art.blogspot.com/
film
http://www.fashionodor.com/bob-dylan-this-months-style-icon/
subota, 2. kolovoza 2014.
četvrtak, 31. srpnja 2014.
link
http://www.zdravakrava.hr/clanak/4862/cokoladne-mousse-kosarice-s-malinama
http://moji-tragovi.blogspot.com/2011/04/kreativni-duh-monahinja-manastira.html
Dr. Sang Li: Kako savladati depresiju?!
https://www.youtube.com/watch?v=YnjCEnCUN1c
http://moji-tragovi.blogspot.com/2011/04/kreativni-duh-monahinja-manastira.html
Dr. Sang Li: Kako savladati depresiju?!
https://www.youtube.com/watch?v=YnjCEnCUN1c
srijeda, 30. srpnja 2014.
drito
Koliko god ne volim djecu, ovo je mrtva kurčina od zakona. Nemoj imat
djecu ak ćeš ih tjerat da ovo il ono. Odgoji ih, nauči ih kaj je dobro i
kaj je loše, al nemoj ih tjerat na stvari. Tvoje suđe je tvoja jebena
stvar. I smeće. I rolete i pranje prozora. Ak ti ne paše kaj ti se
djetetu ne peru tvoja sranja, nisi ga trebao imat. Imaš lijeno dijete?
Problem je karaktera i odgoja skupa. Nemreš ih tjerat ZAKONOM, zaboga,
kretenu. Ovo je jako krivo, jako.
utorak, 29. srpnja 2014.
bebi
- jutro, bebi
- ja bebi ili ti to sebi
- da, da
- ti ili ja isto ti se hvata
- to nešto loše
- kako loše
- pa ono 2 loša ubiše miloša i da ne pričam dalje
- no, no no
- ok
- i šta
- bebi, ti si mi idol
- fol, ono bebi ko te ne bi
- ma ne stvarno te volim
- pa ok
- vidiš
- ne vidim
- kako ne vidiš
- pa ko je ko
- ja sam ja ti si ti
- i
- ali ti si bebi u meni
- a da, ta varijanta, rekla si već...
- pa eto, ljutiš se što te pratim
- no
- što te imitiram
- no, no
- što te obožavam
- no no no
- haha
- hahaha
- kul-tura
- baš pratiš
- moraš da me shvatiš
- yes, vrlo mi godi, bilo je i biće u modi, znaš...
- reci mi nešto
- svrati često
- oda, to svakako, nisi mirala ni reći
- pa da završimo
- ja bih s tobom pričala do sutra
- ali mora neko preseći
- hajde ti
- sec-sec
:)
- ja bebi ili ti to sebi
- da, da
- ti ili ja isto ti se hvata
- to nešto loše
- kako loše
- pa ono 2 loša ubiše miloša i da ne pričam dalje
- no, no no
- ok
- i šta
- bebi, ti si mi idol
- fol, ono bebi ko te ne bi
- ma ne stvarno te volim
- pa ok
- vidiš
- ne vidim
- kako ne vidiš
- pa ko je ko
- ja sam ja ti si ti
- i
- ali ti si bebi u meni
- a da, ta varijanta, rekla si već...
- pa eto, ljutiš se što te pratim
- no
- što te imitiram
- no, no
- što te obožavam
- no no no
- haha
- hahaha
- kul-tura
- baš pratiš
- moraš da me shvatiš
- yes, vrlo mi godi, bilo je i biće u modi, znaš...
- reci mi nešto
- svrati često
- oda, to svakako, nisi mirala ni reći
- pa da završimo
- ja bih s tobom pričala do sutra
- ali mora neko preseći
- hajde ti
- sec-sec
:)
ponedjeljak, 28. srpnja 2014.
majka
SAVJETI MAJKE
1. Sve što uradiš, vratit će ti se, bez izuzetka.
2. Sam pišeš svoju sudbinu. Ne dopusti da drugi to rade umjesto tebe.
3. Sve što ti je netko uradio u prošlosti nema nikakvu moć nad tobom, osim ako je ti dozvoliš.
4. Kad ti ljudi pokažu tko su zaista, vjeruj tom utisku.
5. Briga je gubljenje energije. Bolje je iskoristi da uradiš nešto povodom toga što te čini zabrinutom.
6. Ono u što vjeruješ, moćnije je i od onoga što sanjaš i od onoga što želiš. Uvijek ćeš postati ono u što si vjerovao.
7. Ako je jedina molitva koju ikad izgovaraš najobičnije “Hvala”, i to je sasvim dovoljno.
8. Sreća koju osjećaš direktno je proporcionalna ljubavi koju daješ.
9. Svoj neuspjeh u jednom iskoristi kao povod da kreneš u novom pravcu.
10. Ako napraviš izbor koji je u suprotnosti sa onim što svi ostali misle da bi bilo ispravno, svijet se neće raspasti zbog toga.
11. Vjeruj svojim instinktima. Intuicija nikad ne laže.
12. Voli sebe i nauči da tu ljubav usmjeravaš i prema drugim ljudima.
13. Nek te u poslu vodi strast.
14. Ljubav ne boli. Naprotiv, odličan je osjećaj.
15. Svaki dan je prilika da se počne ispočetka.
16. Sumnja je signal za tvoje “ne”. Ako sumnjaš, ne brzaj, razmisli dobro.
17. Kad ne znaš što da radiš, samo se strpi i sačekaj mirno. Odgovor će ti se sam ukazati.
18. Ništa loše ne traje vječno.
19. I ovo će proći.
20. Budi uvijek vjeran sebi.
1. Sve što uradiš, vratit će ti se, bez izuzetka.
2. Sam pišeš svoju sudbinu. Ne dopusti da drugi to rade umjesto tebe.
3. Sve što ti je netko uradio u prošlosti nema nikakvu moć nad tobom, osim ako je ti dozvoliš.
4. Kad ti ljudi pokažu tko su zaista, vjeruj tom utisku.
5. Briga je gubljenje energije. Bolje je iskoristi da uradiš nešto povodom toga što te čini zabrinutom.
6. Ono u što vjeruješ, moćnije je i od onoga što sanjaš i od onoga što želiš. Uvijek ćeš postati ono u što si vjerovao.
7. Ako je jedina molitva koju ikad izgovaraš najobičnije “Hvala”, i to je sasvim dovoljno.
8. Sreća koju osjećaš direktno je proporcionalna ljubavi koju daješ.
9. Svoj neuspjeh u jednom iskoristi kao povod da kreneš u novom pravcu.
10. Ako napraviš izbor koji je u suprotnosti sa onim što svi ostali misle da bi bilo ispravno, svijet se neće raspasti zbog toga.
11. Vjeruj svojim instinktima. Intuicija nikad ne laže.
12. Voli sebe i nauči da tu ljubav usmjeravaš i prema drugim ljudima.
13. Nek te u poslu vodi strast.
14. Ljubav ne boli. Naprotiv, odličan je osjećaj.
15. Svaki dan je prilika da se počne ispočetka.
16. Sumnja je signal za tvoje “ne”. Ako sumnjaš, ne brzaj, razmisli dobro.
17. Kad ne znaš što da radiš, samo se strpi i sačekaj mirno. Odgovor će ti se sam ukazati.
18. Ništa loše ne traje vječno.
19. I ovo će proći.
20. Budi uvijek vjeran sebi.
Pretplati se na:
Postovi (Atom)