Jedno poglavlje iz knjige Lecenje na Gersonov nacin- Charlotte Gerson
"Griješiti je ljudski - a budući da smo ljudi, greške možemo činiti na bilo kojem
području života - ali kada teško bolesni ljudi započnu s programom koji im
može spasiti život, poput Gersonove terapije, čak i manja pogreška ili previd mogu uzrokovati velik nazadak. Takav način liječenja zahtijeva potpunu preobrazbu - ne
samo načina života nego i pacijentovog razumijevanja principa bolesti, zdravlja i liječenja, i načina kako pacijent reagira na potrebe svoga tijela. To je razumijevanje tim
važnije što terapija zabranjuje mnoge stvari koje su normalan dio zapadnog načina
života, a pacijent treba znati razlog za ograničenja kako bi ih bezrezervno prihvatio.
Tu je također i pitanje pridržavanja pravila terapije, čak i bez autoritetne figure koja
bi nadzirala ili korila pacijenta, kao što bi bilo u konvencionalnom medicinskom
okruženju. Potrebna je zrelost i unutarnja snaga da bi se moglo biti vlastiti nadgled-
nik te ostati na ravnom i uskom putu, ali nagrade su ogromne i čine sve to itekako
vrijednim.
ŠTEDITE SVOJU ENERGIJU!
Razmotrimo moguće greške, s kojima će se pacijent vjerojatno susresti, posebno u
ranim fazama Gersonovog protokola. Ironično, prva je zamka veliko poboljšanje pa-
cijentovog stanja do kojeg dolazi tijekom prvih nekoliko tjedana pune terapije, posebno ako se oni provedu u Gersonovoj klinici u Meksiku.
Kad se takav pacijent vrati kući - što posebno vrijedi za žene - on izgleda i osjeća se bolje i često ne osjeća bolove, pa članovi obitelji pretpostave da opet može računati da će
pacijent preuzeti svoje «normalne» zadatke i služiti ih. To posebno teško pogađa suprugu/majku, koja se vjerojatno ionako osjeća krivom što je «iznevjerila» obitelj time što je
bila bolesna i što je imala vlastite, vrlo stvarne potrebe; krivnja ju može odvesti natrag u
njenu normalnu rutinu. Muški pacijenti obično imaju opušteniji stav po povratku kući,
ali čak i oni žele početi raditi, vježbati ili baviti se poslovima po kući.
Nijedno od tih ponašanja nije prihvatljivo. Kao što je ranije rečeno, pacijentima treba
jako mnogo odmora. Njihova tijela naporno rade na detoksikaciji i ozdravljenju, a to je
važnije od bilo koje kućanske aktivnosti. Zapravo, u većini slučajeva, iako je na pacijentu
primjetno izuzetno poboljšanje, oni se ipak osjećaju umorno pa čak i slabo tijekom prva
dva do tri mjeseca terapije, i nisu u stanju dopuštati si mnogo aktivnosti. Umjesto da
slušaju poruke svoga tijela, neki se pacijenti zapravo sile da budu na nogama, pripremaju
vlastitu hranu i sokove (što je posao od šest do osam sati dnevno!) i time se iscrpljuju. To
je ozbiljna greška, i gotovo je zajamčeno da će narušiti dobre rezultate programa. Sličan problem javlja se nakon tri do četiri mjeseca terapije kada nestane početni umor
i energija se vrati u tolikoj mjeri da se pacijenti osjećaju praktički normalno. Oni žele
opet biti u potpunosti aktivni i nadoknaditi «izgubljeno vrijeme». Žene se bace na veliko pospremanje kuće koje uključuje pranje zavjesa, ribanje podova i napad na planine rublja koje treba izglačati; muškarci čiste garaže i, prema godišnjem dobu, lopatom
razgrću snijeg ili kose travu, ili čak popravljaju krov, samo kako bi dokazali da opet
potpuno normalno funkcioniraju. Taj je poriv razumljiv, ah pacijent mu se mora oduprijeti. Površinska poboljšanja (npr. povećana energija) ne znače izlječenje. Odmor i
samo odmor i dalje je nužan za izbjegavanje iznenadnog pogoršanja.
Jedno od važnih pravila dr. Gersona bilo je da pacijent treba biti u krevetu najkasnije
u 22 sata - ne čitajući, gledajući televiziju ih slušajući radio - nego spavajući, ako je
moguće, ili barem potpuno se odmarajući. Vrijeme prije ponoći posebno je vrijedno
za rad tijela na popravku i obnavljanju samoga sebe, i to vrijeme ne smije se smanjivati.
ZAOBILAŽENJE PRAVILA
Istina, prehrambena pravila Gersonove terapije prilično su stroga, i mada se većina
pacijenata brzo na njih navikne, ima nekih koji čeznu za svojom sada zabranjenom
najdražom hranom (bez obzira što je ona vjerojatno doprinijela njihovom zdravstvenom slomu!). Ti pacijenti obično su skloni misliti da ako tu i tamo pojedu nešto
«malo sa strane» to sigurno ne može mnogo štetiti i možda će im čak podići moral i
popraviti raspoloženje.
To je pogrešno u svakom pogledu. Prije svega, koliko je to «malo» i koliko je često «tu
i tamo»? Osim toga, nakon što se prekrši strogo pridržavanje pravila, lako je i izazov-
no prekršiti ga opet... i opet. Također imajte u vidu da, budući da u ovom tretmanu
tijelo prima naredbe i poruke kroz precizno izračunate hranjive tvari, od kojih svaka
utječe na sve ostale, narušavanje tog procesa povremenim dodavanjem slanog, mar
snog «junk-fooda» punog kemikalija zvuči kao katastrofalna ideja.
Često nisu pacijenti, nego dobronamjerni posjetitelji - prijatelji ili rođaci - ti koji
predlože kršenje prehrambenog režima jer, kažu, treba pojesti «lijepi veliki odrezak da te ojača!» Oni su ti koji dovode u pitanje kako odrasla osoba može preživjeti, a kamoli ozdraviti, na svoj toj «hrani za zečeve» i, čak i ako pacijent uspije ignorirati njihove savjete, to izazove određenu uzrujanost. Molim vas da imate na umu da
ljudi koji kritiziraju Gersonov protokol, uključujući inače korisne i dobronamjerne
zdravstvene radnike, rade to iz neznanja i nerazumijevanja, pa ih se zato slobodno
može ignorirati. Najbolje je zamoliti vaše posjetitelje i prijatelje da poštuju vaš izbor
tretmana i pruže vam podršku i ohrabrenje - ili da vas ostave na miru. One koji vam
predlažu da unosite promjene u terapiju upitajte: «Koliko ste smrtno bolesnih pacijenata spasili vašim savjetima?»
opet biti u potpunosti aktivni i nadoknaditi «izgubljeno vrijeme». Žene se bace na veliko pospremanje kuće koje uključuje pranje zavjesa, ribanje podova i napad na planine rublja koje treba izglačati; muškarci čiste garaže i, prema godišnjem dobu, lopatom
razgrću snijeg ili kose travu, ili čak popravljaju krov, samo kako bi dokazali da opet
potpuno normalno funkcioniraju. Taj je poriv razumljiv, ah pacijent mu se mora oduprijeti. Površinska poboljšanja (npr. povećana energija) ne znače izlječenje. Odmor i
samo odmor i dalje je nužan za izbjegavanje iznenadnog pogoršanja.
Jedno od važnih pravila dr. Gersona bilo je da pacijent treba biti u krevetu najkasnije
u 22 sata - ne čitajući, gledajući televiziju ih slušajući radio - nego spavajući, ako je
moguće, ili barem potpuno se odmarajući. Vrijeme prije ponoći posebno je vrijedno
za rad tijela na popravku i obnavljanju samoga sebe, i to vrijeme ne smije se smanjivati.
ZAOBILAŽENJE PRAVILA
Istina, prehrambena pravila Gersonove terapije prilično su stroga, i mada se većina
pacijenata brzo na njih navikne, ima nekih koji čeznu za svojom sada zabranjenom
najdražom hranom (bez obzira što je ona vjerojatno doprinijela njihovom zdravstvenom slomu!). Ti pacijenti obično su skloni misliti da ako tu i tamo pojedu nešto
«malo sa strane» to sigurno ne može mnogo štetiti i možda će im čak podići moral i
popraviti raspoloženje.
To je pogrešno u svakom pogledu. Prije svega, koliko je to «malo» i koliko je često «tu
i tamo»? Osim toga, nakon što se prekrši strogo pridržavanje pravila, lako je i izazov-
no prekršiti ga opet... i opet. Također imajte u vidu da, budući da u ovom tretmanu
tijelo prima naredbe i poruke kroz precizno izračunate hranjive tvari, od kojih svaka
utječe na sve ostale, narušavanje tog procesa povremenim dodavanjem slanog, mar
snog «junk-fooda» punog kemikalija zvuči kao katastrofalna ideja.
Često nisu pacijenti, nego dobronamjerni posjetitelji - prijatelji ili rođaci - ti koji
predlože kršenje prehrambenog režima jer, kažu, treba pojesti «lijepi veliki odrezak da te ojača!» Oni su ti koji dovode u pitanje kako odrasla osoba može preživjeti, a kamoli ozdraviti, na svoj toj «hrani za zečeve» i, čak i ako pacijent uspije ignorirati njihove savjete, to izazove određenu uzrujanost. Molim vas da imate na umu da
ljudi koji kritiziraju Gersonov protokol, uključujući inače korisne i dobronamjerne
zdravstvene radnike, rade to iz neznanja i nerazumijevanja, pa ih se zato slobodno
može ignorirati. Najbolje je zamoliti vaše posjetitelje i prijatelje da poštuju vaš izbor
tretmana i pruže vam podršku i ohrabrenje - ili da vas ostave na miru. One koji vam
predlažu da unosite promjene u terapiju upitajte: «Koliko ste smrtno bolesnih pacijenata spasili vašim savjetima?»
USTRAJTE, UNATOČ PRIJATELJIMA
Naravno, lijepo je imati posjetitelje radi razbijanja monotonije koju nužno stvaraju
sokovi, obroci i klistiri, ali samo pod određenim okolnostima. Jedno je pravilo da
nikada ne smijete pustiti u kuću nekoga tko boluje od prehlade, koliko god bila blaga,
od kašlja ili od simptoma sličnih gripi. Potrebno je devet do 12 mjeseci prije nego što
pacijentov imunološki sustav dovoljno ojača da se može nositi s prehladom ili, još
gore, gripom; infekcija te vrste mogla bi dovesti do komplikacija koje bi čak mogle
ugroziti pacijentov život.
Ako se prijatelj ili rođak bezobzirno pojavi bolujući od prehlade ili neke druge zarazne
bolesti, pacijent se mora povući u svoju spavaću sobu i ne smije imati nikakav kontakt
s posjetiteljem. Ta razina nepopustljivosti vrlo je teška kada u posjet dođu djeca, a po-
sebno unuci. Pacijent ih želi voljeti i grliti, čak i ako kišu i šmrcaju, ah to ne smije. Osim
toga, ako pacijentov bračni drug dobije prehladu, mora spavati u drugoj sobi.
USTRAJTE, UNATOČ DOBRONAMJERNIM LIJEČNICIMA
Imati prijateljski raspoloženog alopatskog liječnika koji je spreman podržati Gersonovog pacijenta vrlo je vrijedno ako on pristaje upućivati na potrebne krvne pretrage
i analize urina. Problem se javlja kada on pročita rezultate testova. Ako je bilo koji
nalaz izvan normalnog raspona, liječnik će predložiti pacijentu da uzme neki lijek
«kako bi ga doveo na normalnu razinu». To, također, može biti ozbiljna greška. Abnormalne vrijednosti ispravit će se na Gersonovoj terapiji, ali alopatski lijekovi mogu
nanijeti štetu.
Na primjer, znamo za liječnika koji je primijetio pomalo sniženu razinu željeza u pacijentovoj krvi i prepisao lijek za podizanje željeza. Problem je u tome što su dodaci
prehrani sa željezom toksični, što ih automatski čini zabranjenima za Gersonove
pacijente. Vremenom, zahvaljujući zelenim sokovima, lijekovima s jetrom i vitaminu B12, krvni nalazi vratit će se na normalnu razinu bez lijekova. (Pogledati poglavlje 26,
«Objašnjenje Gersonovih laboratorijskih pretraga»)
Farmaceutski lijekovi mogu spasiti život kod akutnih bolesti i hitnih stanja, ali kad se
radi o kroničnim bolestima kao što je rak, u najboljem slučaju pružaju samo ublažavanje simptoma, a u najgorem mogu uzrokovati ozbiljne štete. Imajte to na umu ako
i kada vam dobronamjerni liječnik kaže da kemoterapija djeluje brže i bolje od soka
od mrkve. Ostanite smireni i držite se soka od mrkve.
RASPLAMSAVANJA I PROMJENE RASPOLOŽENJA
Reakcije ozdravljenja ih takozvana rasplamsavanja redovni su događaji na Gersonovoj terapiji. (Pogledati 16. poglavlje, «Razumijevanje reakcije ozdravljenja») Te epizode
mogu biti zastrašujuće intenzivne; istovremeno, pacijent također može patiti od depresije
i mračnog raspoloženja. Ako se obitelj uspaničari, pacijent može završiti na hitnoj pomo-
ći najbliže bolnice, gdje će ljubazni i zabrinuti liječnici pacijentu dati injekciju ih pilulu
kako bi zaustavili simptome. Nažalost, oni također zaustave i liječenje, što je u nekim
slučajevima uzrokovalo ozbiljne probleme. Stvar je u tome što prosječan alopatski liječnik
vjerojatno nikada nije čuo za reakciju ozdravljenja, ne razumije njene simptome i ulogu,
pa se zato ne može očekivati da će s njome ispravno postupati. Pravilan način postupanja
prema rasplamsavanju jasno je objašnjen u 16. poglavlju i treba ga se strogo pridržavati.
Psihološki problemi i promjene raspoloženja u potpunosti se rješavaju. (Pogledati 24.;
poglavlje, «Psihološka podrška Gersonovom pacijentu») Ovdje samo želimo upozoriti na snagu povremenih napadaja negativnosti, kada pacijent ne samo što se osjeća
fizički neugodno - s mučninom, znojenjem, glavoboljom, gađenjem prema hrani i
sokovima te mogućom groznicom - nego je također i mentalno ili emocionalno slo-
mljen. Za to su krivi toksini koji kruže središnjim živčanim sustavom i mozgom, ali
sve što pacijent osjeća je jaka želja da prekine terapiju, oslobodi se svih ograničenja
i pobjegne. To je prolazna faza. Dobro je unaprijed znati za nju tako da je, kada se
pojavi, pacijent manje-više spreman i brže se iz nje izvuče.
UPOZORENJE U VEZI S VODOM
Nemojte podcjenjivati važnost osiguravanja čistoće sve vode koja se koristi u vašem
domu. Najgori je problem fluorid (pogledati 5. poglavlje, «Slom obrana tijela»), zato
se pobrinite da u vodi koju koristite nema te štetne kemikalije. Ako je ima, morate
poduzeti posebne mjere opreza. Za razliku od klora, fluorid se ne uklanja kuhanjem
vode! Jedini način da ga se oslobodite je destilacija. (Pogledati 9. poglavlje, «Gerso-
novo domaćinstvo»)
Međutim, fluorid je također prisutan u vodi koja se koristi za svakodnevno tuširanje.
Iako tuširanje ne treba trajati mnogo minuta, čak i kratko izlaganje toploj vodi otvara
pore, pa se svaka nepoželjna komponenta vode brzo apsorbira. Postoje dva rješenja
za taj problem:
radi o kroničnim bolestima kao što je rak, u najboljem slučaju pružaju samo ublažavanje simptoma, a u najgorem mogu uzrokovati ozbiljne štete. Imajte to na umu ako
i kada vam dobronamjerni liječnik kaže da kemoterapija djeluje brže i bolje od soka
od mrkve. Ostanite smireni i držite se soka od mrkve.
RASPLAMSAVANJA I PROMJENE RASPOLOŽENJA
Reakcije ozdravljenja ih takozvana rasplamsavanja redovni su događaji na Gersonovoj terapiji. (Pogledati 16. poglavlje, «Razumijevanje reakcije ozdravljenja») Te epizode
mogu biti zastrašujuće intenzivne; istovremeno, pacijent također može patiti od depresije
i mračnog raspoloženja. Ako se obitelj uspaničari, pacijent može završiti na hitnoj pomo-
ći najbliže bolnice, gdje će ljubazni i zabrinuti liječnici pacijentu dati injekciju ih pilulu
kako bi zaustavili simptome. Nažalost, oni također zaustave i liječenje, što je u nekim
slučajevima uzrokovalo ozbiljne probleme. Stvar je u tome što prosječan alopatski liječnik
vjerojatno nikada nije čuo za reakciju ozdravljenja, ne razumije njene simptome i ulogu,
pa se zato ne može očekivati da će s njome ispravno postupati. Pravilan način postupanja
prema rasplamsavanju jasno je objašnjen u 16. poglavlju i treba ga se strogo pridržavati.
Psihološki problemi i promjene raspoloženja u potpunosti se rješavaju. (Pogledati 24.;
poglavlje, «Psihološka podrška Gersonovom pacijentu») Ovdje samo želimo upozoriti na snagu povremenih napadaja negativnosti, kada pacijent ne samo što se osjeća
fizički neugodno - s mučninom, znojenjem, glavoboljom, gađenjem prema hrani i
sokovima te mogućom groznicom - nego je također i mentalno ili emocionalno slo-
mljen. Za to su krivi toksini koji kruže središnjim živčanim sustavom i mozgom, ali
sve što pacijent osjeća je jaka želja da prekine terapiju, oslobodi se svih ograničenja
i pobjegne. To je prolazna faza. Dobro je unaprijed znati za nju tako da je, kada se
pojavi, pacijent manje-više spreman i brže se iz nje izvuče.
UPOZORENJE U VEZI S VODOM
Nemojte podcjenjivati važnost osiguravanja čistoće sve vode koja se koristi u vašem
domu. Najgori je problem fluorid (pogledati 5. poglavlje, «Slom obrana tijela»), zato
se pobrinite da u vodi koju koristite nema te štetne kemikalije. Ako je ima, morate
poduzeti posebne mjere opreza. Za razliku od klora, fluorid se ne uklanja kuhanjem
vode! Jedini način da ga se oslobodite je destilacija. (Pogledati 9. poglavlje, «Gerso-
novo domaćinstvo»)
Međutim, fluorid je također prisutan u vodi koja se koristi za svakodnevno tuširanje.
Iako tuširanje ne treba trajati mnogo minuta, čak i kratko izlaganje toploj vodi otvara
pore, pa se svaka nepoželjna komponenta vode brzo apsorbira. Postoje dva rješenja
za taj problem:
• Kupajte se pomoću spužve, umjesto pod tušem, u nekoliko litara zagrijane destili-
rane vode izlivene u umivaonik ili sudoper.
• Ugradite tuš za kampiranje u kupaonici i punite ga toplom destiliranom vodom.
Detaljno objašnjenje, razni modeli i cijene tog uređaja mogu se naći na internetu.
PAZITE ŠTO ČITATE
Znanje je moć, i dobro informiran pacijent vjerojatno će donositi ispravne odluke.
Međutim, velik i rastući izbor takozvanih knjiga o zdravlju i biblija prehrane opasno
je područje puno proturječnih teorija i savjeta. Pacijenti otvorenog uma koji čeznu
da nauče nove stvari čitaju sve knjige o zdravlju koje mogu pronaći i na kraju ostaju
zbunjeni. Iako se većina prehrambenih metoda barem dijelom temelji na Gersonovoj
terapiji, nijedna nije potpuna ih bez autorovih predrasuda i subjektivnih ideja.
Veliki su izgledi da ćete, pročitate li 10 knjiga o zdravlju, čuti 12 različitih mišljenja.
Nažalost, ljudi koji su Gersonovom protokolu dodavali neke «antikancerogene» tvari
o kojima su čitali nisu uopće prošli dobro. Molim vas da zaboravite sve što ste čitali.
Ako ste odlučili koristiti Gersonovu terapiju, informirajte se o njoj najdetaljnije što
možete i držite se nje. Napokon, ima najdužu i najbolju reputaciju.
POKUŠAJI ŠTEDNJE
Nitko ne može poreći da je Gersonova terapija radno intenzivna; povremeno se zaista može činiti da će vas shrvati. Kad se to dogodi, pacijenti i/ili njihovi njegovatelji
mogu doći u iskušenje da si malo olakšaju stvari kroz promjenu rutine (npr. tako što
će pripremati sokove za cijeli dan odjednom i čuvati ih u hladnjaku, umjesto da ih
pripremaju svježe iz sata u sat kao što je propisano). To narušava tretman i jamči neuspjeh, budući da prijeko potrebni enzimi iz svježe iscijeđenih sokova imaju životni
vijek od oko 20 minuta. Nakon tog vremena minerali, elementi u tragovima i većina
vitamina u sokovima mogu preživjeti, ali živi enzimi i njihova ljekovita moć bit će
izgubljeni.
Još jedno iskušenje javlja se kada neki od sastojaka Gersonovog protokola postanu
teško dobavljivi, a pacijent odluči da će nešto drugo biti sasvim dobra zamjena za
kraće vrijeme. U takvim situacijama potreban je izuzetan oprez. Na primjer, ako
ekološki proizvedena mrkva nije dostupna, za pripremu soka (ih jela) ni pod kojim okolnostima ne smije se koristiti neekološka mrkva. Komercijalno uzgojene mrkve
prožete su agrokemikalijama; struganje ili guljenje neće ukloniti otrove. U izvanred-
nim slučajevima može se koristiti ekološki flaširani sok od mrkve, sam ili pomiješan
s ekološkim flaširanim sokom od jabuke, ali mora biti jasno da ta zamjena može biti
samo kratkoročno rješenje, a ne redovit postupak.
Jedan od najgorih primjera zamjena dogodio se kod jedne pacijentice koja je bolovala
od kolagenske bolesti. Bilo joj je dobro na Gersonovom programu sve dok njen izvor
ekološki uzgojenih mrkava nije potpuno presušio. Umjesto da potraži novi izvor, ona
i njen suprug odlučili su nedostupne mrkve zamijeniti sokom od naranče, pa je počela piti do osam čaša svježe iscijeđenog soka od naranče dnevno. To bi bilo štetno
za bilo kojeg Gersonovog pacijenta; u ovom slučaju bilo je katastrofalno, budući da
su agrumi kontraindicirani kod svih kolagenskih bolesti. Njeno stanje drastično se
pogoršalo.
P.S.
Thomas Jefferson je napisao: «Cijena slobode je vječni oprez». Pa, cijena ozdravljenja je jednaka: vječni oprez kako bi se izbjegle prepreke, izdržala iskušenja i odbili
netraženi savjeti od dobronamjernih neupućenih osoba koje ne razumiju što radite.
Međutim, vi znate što radite i zašto, i to je jedino važno."
