:)

PREDBRAČNI UGOVOR U BOSNI

Član 1

Ručak kuhaš ti. Gaće pereš ti. Peglaš ti. Kuću čistiš ti.Ja cijepam drva, unosim ugalj, otvaram tegle, ubijam bube i prebijam potencijalne provalnike. Možemo i da se zamijenimo ako misliš da možeš savladati 10 metara čvornate bukve i pijanog azilanta koji je došao po Tiki bojler da ga uvalja

Član 2

Kiseli kupus ne smrdi i kiseli se svake godine.

Član 3

Mir i tišina tokom gledanja fudbalske utakmice je od vitalnog značaja za mir i tišinu u kući. U tom periodu ulazak drugaricama u kuću je najstrože zabranjen jer njih par generiše veću buku nego 50 000 pijanih Turaka na derbiju Fenerbahče - Galatasaraj

Član 4

Tokom gledanja TV-a, sasvim je normalno držati noge na stolu.

Član 5

Telefonski razgovori ukoliko traju kraće od 10 minuta održavaju se u prostoriji u kojoj ja u tom trenutku ne egzistiram. Ukoliko su duži od 10 minuta održavaju se na terasi ili u podrumskim prostorijama .

Član 6

Mrve će biti očišćene kasnije.

Član 7

Gaće i čarape će biti sklonjene sutra.

Član 8

Ruka iz gaća neće biti izvađena nikad.

Član 9

Dvije rakije prije ručka i jedna piva posle su tradicionalan ritual u mojoj porodici i kao takvi su neizostavni. Dvije pive pred spavanje nije ritual, ali su takođe neizostavni

Član 10

Gledanje serijskog programa dozvoljeno je samo u repriznom terminu i to pod uslovom da je taj termin između 2:00 i 5:00 časova po srednjoevropskom vremenu. Ton nije dozvoljen

Član 11

Gledanje rijaliti šou programa nije dozvoljeno ni u glavnom ni u repriznom terminu jer kontaminira mozak što može imati nesagledive posljedice po dalji suživot.

Član 12

Kum u kući je poželjan k'o humanitarna pomoć u Sjevernoj Koreji.

Član 13

Pušenje u kući je dozvoljeno u neograničenim količinama i svim prostorijama.

Član 14

Pušenje u kući je poželjno u neograničenim količinama i svim prostorijama

Član 15

Nabavka bilo kakvog patuljastog kera kome se zimi oblače džemperi i stavljaju kape da ne dobije bronhitis ili upalu jajnika je nepremostiv atak na ugled i dostojanstvo porodice.

Član 16

Sinu ime dajem ja! Ćerki možeš ti, a može i sama sebi kad poraste da odabere neko, svejedno ću je zvati "sine".

Član 17

Sin se od rođenja oblači kao muško. Od roze garderobe neće imati ni portiklu.

Član 18

Incident u vidu dolaska tvojih roditelja smije se odigrati samo na dječije rođendane i u slučaju porodične tragedije neslućenih razmjera. Njihov nenajavljeni dolazak je nezamisliv.

Član 19

Ako smo oboje u kolima, vozim isključivo ja. Ako smo oboje u kolima, ti si trijezna a ja pijan, opet vozim ja.

Član 20

Društvo je institucija. Zato postoji obaveza da bar jednom nedjeljno sa njima posjetim kafanu. Ti takođe imaš obavezu da bar jednom nedjeljno sa bilo kim odeš bilo gdje, kako bismo proizveli još jedan dan nedjeljno u kom nismo zajedno.

Član 21

Na veseljima kao što su rodjendani, svadbe i babine nije sramota piti. Sramota je ne piti. Stoga, može se desiti recimo da upucam harmonikaša u koljeno ili gurnem pjevaljki monetu među sise. Nije zgorega.

Član 22

Seksualni odnosi se upražnjavaju ne češće od tri puta nedjeljno. Kad djeca krenu u školu upražnjavaju se samo kad dobiju pet na pismenom. Kad krenu na fakultet upražnjavaju se samo kad diplomiraju.

recepti

http://www.lepotaizdravlje.rs/extra/smile/zabava/kuhinjske-sprave-za-mrsavljenje

http://cybermikan.stiforprs.com/ 

Proteinski napitak: Blendirati 1 cvet brokola, saku spanaca, 1 bananu, saku badema ili oraha (generalno svo kostunjavo voce treba prethodno potopiti u vodu preko noci, zbog neutralizacije enzim inhibitora), dodati nekoliko urmi (4-5) ili supenu kasiku meda zbog ukusa. Dodati 1 supenu kasiku mlevenog lanenog semena (samleti u mlinu za kafu) I na kraju dodati vodu do zeljene gustine. Ovaj napitak je bogat biljnim proteinima- amino kiselinama koje se kompletno i brzo resorbuju I efikasno izgradjuju nase telo. Bogat je kalcijumom i magnezijumom, kao i sa Omega 3 i ugljenim hidratima. Umesto vestackih proteina koji se preporucuju u fitnesu, mozete ovom napitku dodati mlevenu kinou, 2 supene kasike po obroku.

Napitak od pomorandzi : Ovaj napitak se preporucuje kod umora za trenutno podizanje energije. Blendirati 5 supenih kasika mlevenog lanenog semena (samleti u mlinu za kafu) I 5 pomorandzi. Ovaj napitak je bogat Omega 3 masnom kiselinom koja je veoma vazna za ishranu mozga, kao i vitaminom C.

Biljno mleko: Blendirati 1 saku badema i 2 case vode. Zasladiti urmama, medom ili javorovim sirupom. Mozete dodati vanilu za bolji ukus. Umesto badema mozete koristiti bilo koje druge kostunjave plodove ili semenke.

Sladoled: Ako dodate bademovom mleku voce po zelji, blendirate i zamrznete, dobicete izvrstan sladoled.

Maslac od kostunjavih plodova: Orahe potopiti u vodu preko noci i dobro ih osusiti. Samleti ih i dodavati hladno cedjeno maslinovo ulje - lagano do zeljene gustine. Dodati morsku so, a po zelji i zacinsko bilje ili beli luk. Umesto oraha mozete koristiti bilo koje kostunjave plodove ili semenke. Pre upotrebe promesati. Cuvati u frizideru.

Zdravi kolaci :Samleti prethodno ociscene urme od kostica, dodati mlevene bademe, lesnike ili orahe. Umestiti smesu i oblikovati kuglice koje mozete uvaljati u kokosovo brasno ili susam.

Kolac od jabuka: Samleti urme (prethodno ociscene od kostica), dodati mlevene lesnike i orahe ili bademe, umestiti smesu i poloziti u tepsiju. Zatim, pomesati 6-7 oljustenih i narendanih jabuka, saku suvog grozdja, malo cimeta i sok jednog limuna i staviti preko prvog sloja. Posluziti

citat

Neka hrana bude tvoj lek

Kakva su bila Vaša iskustva u lečenju pacijenata dok ste se bavili zvaničnom medicinom?  

Danas smo suoceni sa paradoksom u medicini: U vreme moderne I svima dostupne razvijene medicine, umesto smanjenja, svedoci smo alarmantnog povecanja obolelih od malignih, srčanih, i mnogih drugih bolesti. Pitamo se zasto je to tako, i zar ne bi trebalo da budemo zdraviji umesto bolesniji? Dok sam radila kao lekar u Kuvajtu, primetila sam da pacijenti kojima prepišem neki lek dolaze za nekoliko nedelja sa drugim simptomima koji su bili navedeni kao negativno dejstvo tog leka. Kada bi dobili lek za te nove simptome, vraćali su se sa trećim simptomima koji su bili posledica drugog leka. Što su više lekova koristili, bili su sve bolesniji.  Zapitala sam se, da li je način lečenja koji mi lekari primenjujemo zaista ispravan I jedini? Da li je negde na tom putu medicina zastranila I umesto da lečimo, nanosimo jos veću štetu bolesnim ljudima? Kada je moja svekrva primila vakcinu protiv gripa, razbolela se ( I na žalost umrla godinu I po posle primljene vakcine),zvanicna medicina je bila bespomocna. Krenula sam u istraživanje prirodnih načina lečenja I došla do zapanjujucih otkrića.
Za moju svekrvu je nažalost bilo prekasno ali ta saznanja su kompletno promenila moje shvatanje medicine. Od tada ne radim vise po bolnicama vec rezultate tog istrazivanja delim besplatno ljudima kroz predavanja. Ova jednostavna I lako primenljiva saznanja su mnogim ljudima pomogla da se izleče od raznih bolesti, cak i onih “neizlečivih”.  

Kada ste shvatili da je ključ zdravlja u pravilnoj ishrani i detoksikaciji?

 Istrazivala sam, eksperimentisala i dolazila do rezulatata koji su bili zapanjujuci. Sirovom biljnom hranom, suncanjem i gledanjem u Sunce, fizickim aktivnostima, bosonogim hodanjem-uzemljenjem, cistom vodom i vazduhom, ljudi su ozdravljivali od raznih bolesti, cak i onih „neizlecivih“. Udaljili smo se od korena i prirode I to placamo zdravljem I kratkovecnoscu. Naši preci su živeli u skladu sa prirodom i Suncem i ziveli su zdravo i dugo. Sirovom hranom, posebno svežim sokovima, telo se čisti, metabolizam je efikasniji, dobijamo svoju prirodnu težinu. Ono što je naša hrana je Sunce. Sunčeva energija se transformiše fotosintezom u biljkama pa su Sunce i biljke čistiji i bogatiji izvori energije. Meso biljojeda je sledeca mnogo niza i siromasnija transformacija Sunceve energije.
Sledeca transformacija - meso mesojeda je neprikladno za ljudsku upotrebu a da ne govorimo uopste o lesinarima. Primetite ogromnu razliku u izgledu lesinara i orla koji se hrani svezim mesom. Slicno je i sa ljudima. Kada se biljke skuvaju, Sunčeva energija i enzimi se uništavaju i zato je važno jesti sirove biljke, biljke „kuvane“ na Suncu. 
Kada nam ovo postane jasno, i kada pocnemo da koristimo direktno Suncevu energiju, gledanjem u Sunce, kao i uzimanjem zive, sirove hrane (kuvanjem se Sunceva energija unistava), onda ce se nase potrebe za hranom smanjiti i onih 90% energije koja se inace koristi na varenje i eliminaciju hrane, ce biti iskoriscena u ocuvanje zdravlja i integriteta celija, tako da ce nase telo postati zdravo i dugovecno.  

Kakav jelovnik preporučujete zdravima, a kakav bolesnim ljudima?

Degenerativne, promene nisu prirodna posledica starenja I rezultat su pogresnog načina života: loša ishrana, nedovoljno Sunca I kretanja, toksična hrana i toksini u našoj okolini. Promenom načina života, možemo podmladiti naše telo i produžiti svoj život. Sa druge strane, hraneći se industrijskom hranom, punom šećera, masti i hemijskih dodataka kao i životinjskim proizvodima, nećemo samo rapidno stariti već i stvarati osnovu za razvoj degenerativnih bolesti od karcinoma preko šećerne bolesti i artritisa, do mentalnih i srčanih oboljenja.
Recept za dug I zdrav zivot su suncanje i gledanje u Sunce, hodanje bos po Zemlji, najmanje 80% sirove biljne hrane u ishrani (pretezno zelene), fizicke aktivnosti i ne uzimanje zivotinjskih i industrijskih proizvoda. Pozitivne misli su takodje veoma vazne jer kada govorimo I mislimo negativno, nase telo luci negativne hormone koji zakiseljuju nase telo sto dovodi do bolesti. Zdravi ljudi mogu jesti malo kuvane hrane ako zele (corbe od povrca, krompir, integralni pirinac...)  ali bih bolesnima preporucila da budu na svezim raznovrsnim sokovima sa 2-3 zelena soka dnevno 2 meseca, uz redovne klizme, ciscenje jetre, suncanje I gledanje u Sunce, fizicke aktivnosti, bosonogo hodanje I boravak u prirodi. Sve instrukcije se mogu naci na mojoj fejsbuk stranici.

Koju vrstu detoksikacije smatrate najefikasnijom i zašto je ona toliko važna?

Da bi smo razumeli sta je detoksikacija, trebamo razumeti sta je I kako nastaje bolest. Kada dodje do nakupljanja toksicnih materija u telu, koje uglavnom unosimo preko hrane, telo ce najpre poceti da ih odlaze pre svega u masnom tkivu koje sluzi za odlaganje toksicnog otpada. Sto vise industrijske i kuvane hrane jedemo sve vise cemo masnog tkiva imati. Tumor je korpa za otpatke u koju telo odbacije toksicne materije i stvara ovojnice okolo da bi se izolovalo od otrova. Telo se nece cistiti od otpadaka sve dok uzimamo toksicnu hranu jer je preko 90% energije zauzeto varenjem velikih kolicina hrane kao i eliminacijom otpada. Kada prestanemo da unosimo hranu makar 1 dan, pocece ciscenje tela. Telo ce se cistiti i kada smo na sirovoj hrani jer se ne trose metabolicki enzimi (gorivo za celiju) na varenje hrane jer hrana vari samu sebe sopstvenim enzimima koji nisu unisteni kuvanjem. Medjutim, ukoliko mi nastavimo da uzimamo toksicnu hranu, u pocetku nece biti ciscenja jer organizam trosi najveci deo energije na varenje i eliminaciju hrane ali ce jednom doci do zasicenja i telo ce alarmantno poceti da se cisti, da izbacuje sluz i otpatke kasljem, povracanjem, prolivima, znojenjem...
U tim trenucima je sva telesna energija koncentrisana na ciscenje tela tako da se hrana koja bude pojedena nece variti vec truleti u stomaku sto ce dodatno opteretiti organizam i produbiti problem. Kada se cesce cistimo (razboljevamo), organizam ce biti zdraviji dok, ako to nije slucaj, moze doci do tezih poremecaja usled veoma kisele sredine. Deca imaju snaznije mehanizme odbrane i zato su cesto "bolesljiva" i imaju visu temperaturu od odraslih. Povisena temperatura je samo veca frekvenca na kojoj mnogi mikrobi ne mogu opstati i cinimo sebi lose kada je snizavamo. Dok imamo temperaturu, ne trebamo jesti ni piti nista osim ciste vode jer se hrana tada ne vari vec truli I samo pogorsava problem.  
Zasto se "prehladimo"? Ne razbolimo se od hladnoce vec zato sto kada nam je hladno dodje do skupljanja krvnih sudova na povrsini tako da velika kolicina krvi a samim tim i toksina dospe do vitalnih organa kada organizam reagira time sto pocinje ciscenje: kasalj, znojenje, povracanje, tecne stolice...Nijedan od ovih nacina ciscenja ne treba zaustavljati vec samo omoguciti lakse ciscenje uzimanjem dosta ciste osuncane vode koja ce razvodniti sluz, biti bez hrane 2-3 dana, na svezim sokovima ili samo na sirovoj hrani, udisati cist vazduh i odmarati se.  
Mikrobi se nece razvijati van zivog organizma ali mogu preziveti neko krace vreme tako da je moguce da neki mikroorganizam predje sa neke osobe na nas. Ukoliko je nase telo kiselo, nastavice da se razmnozavaju u nasem telu ali ukoliko je nase telo bazno, za dan, dva ce se raspasti. Znaci, i u tom slucaju kada dobijemo mikrobe od drugih, opet sve zavisi od kiselosti (vibracije) naseg tela.  

Da li ste čuli ili upoznali nekoga kome je ovakav način života pomogao da se izleči? 

Da, poznajem mnogo ljudi koji su se izlecili sirovom hranom, Suncem, bosonogim hodanjem, fizickim aktivnostima, detoksikacijom... od mnogih bolesti kao sto su visok krvni pritisak, povisen holesterol, poremecaji stitne zlezde, ulcerozni kolitis, osteoporoza, ostecenja hrskavice u zglobovima, psorijaza, multipla skleroza, reumatoidni artritis, rak i mnoge druge bolesti. O mnogim izlecenjima govorim na predavanjima a takodje se druzimo i razmenjujemo iskustva u nasoj grupi „dr Sladjana Velkov“ na fejsbuku.   

Koje biljke preporučujete i u kojim kombinacijama za određene zdravstvene probleme?

Najvažnije je jesti dovoljno zelenog lisnatog povrća u kome ima hlorofila - tečne Sunčeve energije. Kad god je moguce, treba jesti samoniklo bilje koja je veoma lekovito. Takođe treba uzimati dosta organskog voća a orašaste plodove, semenke i suvo voće u manjoj meri. Povrce treba biti zastupljenije od voca dok god nam se telo ne ocisti potpuno od gljivica.  

Koja je Vaša omiljena biljka i zašto?

Nasa majka Zemlja se magijski ispoljava kroz celokupni zivot na planeti. U gradovima smo se odvojili od prirode ali kada zakoracimo u nju, fascinira nas obilje mirisa, boja i raznovrsnost biljaka koje nam nose pregrst blagodeti. Ta povezanost se u nasem narodu ispoljava kroz tradiciju travarstva. Zbog toga posmatram taj prekrasan biljni svet kao jednu celinu. Konoplja je primer jedne od najkorisnijih a nepravedno zapostavljenih biljaka. Ona je izuzetno hranljiva, spada u vrhunske lekove, leci rak I mnoge druge bolesti, moze sluziti za izradu gradjevinskog materijala, papira, odece, obuce, sredstava za negu tela, kao pogonsko gorivo, za ogrev, moze zameniti plastiku,… moze zadovoljiti skoro sve ljudske potrebe. Nasa planeta I celo covecanstvo mogu imati izuzetne koristi od ove cudesne biljke.  

Intervju sa Dr Sladjanom Velkov za Magicno Bilje, Avgust 2013

NT

Život je ritаm koji se morа spoznаti. Jа osjećаm tаj ritаm i uprаvljаm se po njemu i prepuštаm mu se. On je vrlo zаhvаlаn i dаo mi je znаnjа kojа imаm. Sve što živi povezаno je dubokim i divnim vezаmа: čovjek i zvezde, аmebа i Sunce, nаše srce i kruženje beskonačnog brojа svjetova. Te veze su nerаskidive, аli one se mogu pripitomiti i umilostiviti tаko dа čovjek i sаm počne stvarati nove i drugačije odnose u svijetu, а dа stаre ne nаruši. Znаnje dolаzi iz kozmosa; nаš vid je njegov nаjsаvršeniji prijemnik. Imаmo dvа okа: zemаljsko i duhovno. Trebа nаstojаti dа onа postаnu jedno oko. Univerzum je živ u svim svojim mаnifestаcijаmа, poput kаkve misleće životinje. Kаmen je misaono i osjećajno biće, kаo što su to biljke, zvijer i čovjek. Zvijezda kojа sijа trаži dа je gledаmo, i dа nismo odveć obuzeti sobom rаzumijeli bismo njen jezik i poruke. Svoje disаnje, oči i uši čovjek morа usklаditi sа disаnjem, očimа i ušimа univerzumа.
 

soda

 http://aura.ba/article.php?article_id=1380
SODA BIKARBONA KAO PRIRODNO SREDSTVO U SLUŽBI LJEPOTE

PILING - 2 kašičice sode pomješati sa malo mlake destilovane vode u gustu pastu. Laganim kružnm pokretima jagodica prstiju, umasirati piling u kožu izbjegavajući područje oko očiju. Nakon 10-tak minuta isprati lice mlakom vodom i dobro prosušiti lice nježnim pokretima peškira. Isto možemo uraditi i za područje cijelog tijela, za vrijeme kupanja, liječenje akni..

TONIK - 2  kašičice sode razmutiti u 1-2dcl destilovane vode. Nanijeti tonik na pamučnu vaticu, nježnim pokretima umasirati u kožu lica, vrata... Tako napravljeni tonik možete držati dok ne potrošite sadržaj u prethodno destilovanoj boci(staklenci). Ne ispirati.

DETOX KUPKA - za vraćanje prirodnog sjaja koži. Napraviti toplu kupku od cca 100g. Sode +100 g. gorke soli. U tako pripremljenoj kupki opustiti tijelo i misli oko 20-tak min. Isprati. Po mogućnosti izbjegavati nanošenje agresivne kupke i losiona za tijelo.

KAO „ODSTRANJIVAČ“ BOJE OD LAKA - ponekad nokti ukoliko ih nismo zaštitili slojem prozirnog laka mogu poprimiti intezivne boje lakova za nokte. Napravite pastu kao i za piling lica i tijela i uz pomoć četkice umasirajte pastu nježno u nokte. Može poslužiti i kod gljivičnih oboljenja noktiju. Ostaviti da odstoji 10-tak minuta. Isprati i dobro posušiti. Ponavljati dok ne prođe upala.

PASTA ZA IZBJELJIVANJE ZUBA - dodati malu količinu sode na pastu za zube i nježnim kružnim pokretima umasirati i isprati. Ne ponavljati više od 1 put mjesečno. Nakon tretmana izbjegavati konzumiranje crvenog vina, kave, čajeva i svega što ima sličan efekt. Ukoliko primjetite promjene na desnima, preosjetljivost ili izritiranost i slično, odmah prestanite sa tretmanima.

DEZINFEKCIJA ZUBNE ČETKICE - ostavite zubnu četkicu u mlakoj vodi sa 1 kašičicom razmućene sode bikarbone preko noći. Ponovite postupak 1 put sedmično.

japan

Voda prirodni lek za sve bolesti

Tvrdi japanska tradicionalna medicina

Lecenje vodom

Da je zdravo piti vodu svima je odavno poznato. Voda je izvor zivota i neophodna je za obavljanje svih funkcija u organizmu.
Bez nje se ne moze ni zamisliti krvotok, funkcionisanje bubrega, mozga, creva, misica, nervnog sistema, razmena materija, regulacije telesne temperature, pravilan rad zglobova i kostanog sistema, eliminisanje stetnih materija iz organizma. Jasno je da bez vode nema zivota.
Voda ne samo da gasi zeđ, vec deluje lekovito, cisti organizam i otklanja negativnu energiju. Cesto tusiranje a narocito plivanje otklanja posledice stresa, opusta misice i nerve i oslobađa nas negativne energije. Cak postoji verovanje da uklanja i magiju, uroke i slicno.
Japanska tradicionalna medicina preporucuje da se voda pije odmah nakon budenja i to u lekovite svrhe, a naucna ispitivanja potvrđuju delotvornost ove navike. Japansko lecenje vodom daje dobre rezultate u lecenju mnogih oboljenja. Primenjuje se za lecenje meningitisa, dijabetesa, gastritisa, glavobolje, astme, bronhitisa, artritisa, epilepsije, bolova u telu, srcanih smetnji, masnoce u krvi, oboljenja bubrega i mokracnih puteva, dijareje, povracanja, zatvora, hemoroida, bolesti ociju, uha, grla i nosa, materice, raka i menstrualnih poremecaja.

Kako se leciti vodom

Prema japanskoj metodi, lecenje vodom treba sprovoditi na sledeci nacin. Ujutru, pre pranja zuba, treba popiti cetiri case po 160 ml vode, znaci ukupno 640 ml. Nakon toga 45 minuta ne treba nista ni jesti ni piti. Posle toga normalno doruckovati pa naredna 2 sata ne jesti nista.
Ova vrsta lecenja nema negativnih efekata i dobro je (osim lecenja), praktikovati je citavog zivota u cilju ocuvanja dobrog zdravlja i kondicije.
Pri tom i nikada ne treba piti hladnu, vec vrucu vodu. Hladna voda zbija masnoce unete hranom i tako dolazi do usporavanja varenja, ostecenja crevnih resica i pojave gojaznosti.

Duzina tretmana vodom za određene bolesti

1. povisen krvni pritisak (30 dana)
2. dijabetes (30 dana)
3. gastritis (10 dana)
4. zatvor (10 dana)
5. tuberkoloza (90 dana)
6. rak (180 dana)
7. osobe koje boluju od artritisa, ovu terapiju mogu da sprovode samo tri dana u prvoj nedelji, a nakon toga svakodnevno

---

Japanci su najdugovecniji narod na planeti a 2008. godine u Japanu je bilo regostrovano preko 33.000 ljudi starijih od 100 godina!
Iste godine pehar za proslavu stotog rođendana u Japanu primilo je cak 19.769 Japanaca.

lavanda

Mirisna lavanda tjera glavobolju

Čulo njuha može prepoznati na hiljade različitih mirisa, a čak deset hiljada puta precizniji je od čula ukusa. Milijoni mirisnih receptora smještenih u nosu šalju informacije dijelu mozga koji upravlja emocijama, uspomenama, seksualnim uzbuđenjem, željom za hranom i slično.
Neka od tih djelovanja prepoznata su od davnih vremena. Tako su se jastuci s razlogom punili cvjetovima lavande. Istraživanje je pokazalo da lavanda pospješuje dubok, miran san te pomaže onima koji pate od blažeg oblika nesanice. Stoga prije odlaska na spavanje kapnite nekoliko kapi eteričnog ulja na jastuk ili kraj kreveta stavite stručak suve levande. Ta biljka uklanja i bolove. Pacijentima koji su uz anesteziju udisali mirisno ulje levande nakon operacije trebalo je manje morfija i analgetika, utvrdili su newyorški ljekari.
Levanda je posebno djelotvorna i protiv glavobolje. Nekoliko kapi ulja levande ili paprene metvice poškropite na rupčić i njihov će miris otjerati glavobolju jednako djelotvorno kao tablete. Pripazite da ste kupili prava eterična ulja, a ne sintetička jer vas od njih glava može još više zaboljeti.

sreća

 http://www.politika.rs/rubrike/spektar/zivot-i-stil/Negativno-ili-neprijatno-osecanje.lt.html

Nesreća je sto niko ne meri sreću prema sebi i svojim potrebama, nego prema drugom, i to prema najsrećnijima. Manija svih ljudi je da usvajaju tuđa merila i za svoj sopstveni zivot. Prava sreća čovekova biće ako postigne svoje oslobođenje od drugih ljudi; a osloboditi se, to je najpre odvojiti svoju sudbinu od presije tuđih primera, dajući svom zivotu pečat svoje sopstvene prirode i svojih ukusa.

Jovan Dučić: Blago cara Radovana - O sreći

http://www.anothermag.com/current/view/2939/Andrei_Tarkovskys_Polaroids 

http://tinkturedrsulca.com/2014/02/21/banana-sejkovi/ 

glava

http://www.zdravljeizprirode.hr/clanak.php?id=26 

http://www.alexanthorn.com/arhiva/strane/medica/md57.htm

http://www.ljepotaizdravlje.ba/zdravlje/prevencija-i-lijecenje/kucna-apoteka-top-10-lijekova-iz-kuhinje

http://www.sensaklub.hr/clanci/dnevni-rituali/tri-okidaca-glavobolje

http://www.priroda-leci-sve.com/za-glavobolju.htm 


http://lifepressmagazin.com/kulinarstvo-2/keksi-2/proteinske-plocice-iz-vase-kuhinje/

red

http://theredlist.com/wiki-2-17-513-1444-view-topics-4-profile-hairstyles.html#photo

http://aura.ba/article.php?article_id=1281 

http://www.vestinet.rs/pogledi/ljuta-paprika-protiv-raka-prostate-i-leukemije 

 http://www.dnevno.hr/zdravlje/115184-evo-sto-je-otkrila-kineska-studija-o-borbi-protiv-raka-istina-i-lazi-na-jednom-mjestu.html

4

Četiri saveta kako da produžimo život

1. Fizička aktivnost - povećava koncentraciju, psihičku stabilnost ličnosti i dobro raspoloženje.

- Uključite je u dnevni raspored aktivnosti, a obim, vrstu i intenzitet prilagodite godinama i zdravstvenom stanju - upozorava dr Jelena Gudelj Rakić, spec. ishrane Centra za promociju zdravlja Instituta „Batut". - Za šetnju, vožnju biciklom, plivanje i slične aktivnosti treba izdvojiti svega 30 minuta dnevno, a možete i da koristite stepenice umesto lifta, ili izađete iz autobusa nekoliko stanica ranije i pešačite do kuće.

2. Pravilna ishrana - Obroke treba pripremati kod kuće i kad god je moguće izbegavati gotovu i brzu hranu, a jesti namirnice biljnog porekla.

- Izbegavajte zasićene masti - savetuje dr Gudelj Rakić. - Oprez sa prerađenom hranom - često sadrži visok nivo soli.

3. Održavanje normalne telesne težine - gubitkom telesne težine i manjim dosoljavanjem hrane, snižava se krvni pritisak koji je faktor broj jedan za nastanak moždanog udara, a odgovoran je i za pojavu 50 odsto svih bolesti srca.

4. Život bez duvana (i u okruženju) - smanjuje rizik od nastanka bolesti srca i krvnih sudova.

http://centarzaprirodnumedicinu.com/vestii.php?Ako%20%C5%BEelite%20dobru%20liniju%20recite%20ne%20alhoholu%20!/191 

Zdravlje se krije u orašastim plodovima!

Gotovo sve vrste orašastih plodova su veoma dobre za ljudsko zdravlje.

Sve vrste orašastih plodova ne sadrže holesterol i bogate su omega 3 masnim kiselinama, a ostale prednosti zbog kojih treba da ih jedemo su prevencija raznih bolesti, usporavanje procesa starenja i preko potrebna energija. Uživajte u raznim vrstama orašastih plodova kad god imate priliku.

nigde

 https://www.facebook.com/lijecenje.tinkturama

Kao da nigde nismo odlazili, kao da nikud nismo lutali, kao da nikad nismo posrtali ni gubili sebe. Sve je bilo samo veliki nesporazum koji svršava osmejkom, punim sažaljenja i razumevanja. Sve što smo žudili i tražili, za čim smo išli i srtali, sve je bilo kod kuće koju smo ostavili, u sobi iz koje smo krenuli.
IA

 

Zapamtite pet jednostavnih pravila za sreću:

1. Oslobodite svoje srce mržnje
2. Oslobodite svoj um od briga
3. Živite jednostavno
4. Pružajte više
5. Očekujte manje.

narandža

Narandža - zvijezda među voćkama

Sa mnogo više koristi nego što možda znate, narandže su prave zvijezde zdrave prehrane. Narandže pomažu vašem srcu da kuca u idealnom ritmu. Posebna kardio-zaštita dolazi od dva sastojka, hesperidin i naringin.

Istraživanja su pokazala da ova dva sastojka u narandži mogu umanjiti rizik od srčanih oboljenja i infarkta tako što podižu nivu dobrog holesterola, dok istovremeno umanjuju rizik od visokog krvnog pritiska.
Narandže pomažu u borbi protiv opeklina od sunca. Kora narandže je puna zaštitničkog faktora phytonutrient d-limonene. Ukoliko svake sedmice pojede po jednu koru od narandže, uveliko umanjujete rizik od oboljenja od raka kože. Za još bolji efekt, jedite narandžu u kombinaciji sa vrućim crnim čajem.
Narandže, limun i mandarine mogu usporiti znakove starenja. Vitamin C u narandžama može neutralizovati štetne tvari (RADICALS) i spriječiti ih da oštete ćelije, te spriječiti čak i rak. Italijanski naučnici su utvrdili da volenteri koji su pili sok od narandže imaju mnogo manje štete u organizmu od štetnih tvari (RADICALS) od druge grupe, koja je pila vitamin C u vitaminskoj formi.
Ukoliko vam sve ovo nije bilo dovoljno, narandže vam mogu pomoći da dišete lakše. Narandže su bogate antioksidantom beta-cryptoxanthin (pigment koji narandžama daje sjajnu boju). Tokom istraživanja dokazano je da ovaj sastojak pomaže kod oboljenja od raka pluća, čak i kod pušača.

I još nešto. Istraživanja su pokazala da vitamin C u narandžama štiti spermu kod muškaraca i sprječava genetička oštećenja koja mogu voditi do urođenih mana kod novorođenčadi.
Kako ih kupovati?
Birajte manje, čvršće narandže, sa tanjom korom, koje se čine teže od svoje veličine. One su obično najsočnije i najslađe. Narandže su malo zelenkaste? Sve dok im je kora glatka, nemate se zbog čega brinuti.
Kada ste donijeli kupljeno voće kući, ostavite ga na sobnoj temperaturi otprilike jednu sedmicu ili ih stavite u frižider na ne previše nisku temperaturu. Tamo mogu stajati i do dvije sedmice.
Koje narandže kupovati?
PUMMELO

Ukus: Nešto slađe od najbližeg rođaka grejpfruta.
Zgodna činjenica: Veće od ostalih agruma, ovaj zeleni div nekada može porasti i do veličine lubenice.
Zašto  ih treba probati: Pummelos je sjajna dijetalna hrana, bogata vodom i vlaknima, koja će vam pomoći da se osjećate sito nakon što ih pojedete.
MORO
Ukus: Kao sok od narandže sa dodatkom malina.
Zgodna činjenica: Moro nose nadimak "krvava narandža" zbog svojih crvenih pigmenata.
Zašto ih treba probati: Moro pomažu pri glavobolji i bolovima u mišićima. U njima se nalazi velika količina sastojka zvanog anthocyanins, koji pomaže organizmu u borbi protiv toksina i upala.
CLEMENTINE
Ukus: Mješavina kajsije i mandarina
Zgodna činjenica: Clementine su neželjeno dijete proizašlo iz slučajne ljubavi narandži i mandarina.
Zašto ih treba probati: Pošto su male i bez sjemena, Clementine su lagan obrok sa mnogo vitamina.
CARA CARA RED NAVEL
Ukus: Svježe trešnje sa primjesom brusnice.
Zgodna činjenica: Cara Cara su ime dobile po istoimenom drventu koje prelijepo cvjeta.
Zašto ih probati: Cara Cara je multivitaminsko voće, prepuno vitamina C, kao i lycopene, koji služi u borbi protiv raka, te vitamina A koji služi zdravijoj koži i boljem vidu.
OROBLANCO
Ukus: Kao grejpfrut, samo nešto slađi ukus, bez oporog ukusa u ustima nakon jela.
Zgodna činjenica: Nema potrebe guliti ove narandže. Zelena kora znači da je ovo voće spremno za jelo.
Zašto ih probati: Zato da bi unaprijedili vaše vježbe. Oroblanco su prepune vitamina koji pomažu pri razvoju mišića, održavanju zdravog nervnog sistema, te održavanju kondicije.
MINNEOLA TANGELO
Ukus: U početku bestidan, sladak i super kiseo ukus, Nikole Richie među agrumima.
Zgodna činjenica: Tangelos se lako gule, čime dalje produžuju teoriju da su Nikole Richie među narandžama.
Zašto ih probati: Pomažu pri liječenju glavobolje. Pomažu vašem organizmu da se očisti od supstance zvane homocysteine, koja začepljuje arterije, te smanjuju rizik od kardio-vaskularnih oboljenja.

 

kako

Kako bi bilo dobro da čovek može da se izdvoji na mesec dana, ili duže, i da se posveti sebi, čitanju, mislima, svemu onome što voli a nema vremena ili uslova za to...

Naši ljudi su takvi, ne odgovoriš im na poruku, ili se ne javiš kada te pozovu, i odmah misle da si ljut ili smrtno bolestan a ti si samo umoran i nije ti do toga...

Kako da im kažeš otvoreno, a da se ne naljute, da ti treba mir i samoća a ne stalno ispunjavanje tuđih želja i slušanje uvek novih problema koji su, u stvari, uvek isti...

Kako bi bilo dobro da čovek može da se oslobodi, bar na nedelju dana, društvenih konvencija, seksualnih, rodbinskih, radnih i ne znam kakvih sve potreba, i da se zatvori, i da samo čita i razmišlja van nametnutih okvira...

Kako bi bilo dobro da može da se izađe iz vlastitog života prenatrpanog moranjima i očekivanjima, i da se u tih nekoliko dana i noći zagrli neka druga obala i uhvati neki drugi ritam, nezavisno od svih…

Ovako, nakon samo nekoliko trenutaka potpune izdvojenosti, ili te neko zove, ili si nekome nešto obećao, ili se setiš šta te sve čeka sutra i istog momenta se gubi svako tvoje spokojstvo...

Treba se izboriti za svoju slobodu, niko to drugi ne može da učini osim tebe...

Treba se izboriti za svoju tišinu jer je to jedina melodija koja istinski prija i spaja čoveka sa samim sobom.

Stefan Simic

PRAZILUK

Praziluk je dvogodišnja zeljasta biljka poreklom iz Evrope i zapadne Aziji, a osim što se masovno koristi u kulinarstvu, poznat je i po lekovitim sastojcima. Upotrebljava se kao dodatak salatama i raznim jelima, a od njega se pripremaju i izuzetno zdrave i ukusne čorbe. Praziluk nije pogodan za zamrzavanje, ali se u frižideru može čuvati sedam do deset dana. Poznato je da ovo povrće prevenira mnoge bolesti, štiti kardiovaskularni sistem i čisti ceo organizam.

Lekoviti sastojci Ovaj bliski rođak crnog i belog luka ima blaži ukus od svojih srodnika, ali kao i oni obiluje eteričnim uljima koja sadrže alicin (jedinjenje sumpora) čije se blagotvorno dejstvo naročito ogleda u dejstvu na sistem za varenje. Sadrži i ugljene hidrate, belančevine, vitamin C (više nego crni i beli luk) i beta-karoten. Sirovi praziluk odličan je izvor mangana, gvožđa, folne kiseline i vitamina B6 te je bogat eteričnim uljem koje podstiče produkciju probavnih sokova i izlučivanje mokraće.

Blagotvorno dejstvo Jedna od najvažnijih sposobnosti praziluka jeste regulacija nivoa šećera u krvi, a za to su najviše zaslužni vitamini C i B6, folna kiselina, gvožđe i mangan kojih u tom povrću ima u izobilju. Takođe, rezultati brojnih istraživanja pokazali su da redovan unos praziluka, naročito u svežem obliku, podiže nivo takozvanog dobrog holesterola, dok istovremeno snižava količinu lošeg.

Održavanje takvog balansa u organizmu od velike je važnosti u prevenciji i napredovanju taloženja masnih naslaga na zidovima krvnih sudova, što smanjuje rizik od razvoja ateroskleroze i drugih oboljenja srca i krvnih sudova. Osobe koje pate od hipertenzije takođe treba da jedu praziluk jer utiče na smanjenje krvnog pritiska. Ovo zdravo povrće odličan je izvor vlakana, pa sprečava opstipaciju, pospešuje izlučivanje štetnih materija iz organizma, pritom deluje antiseptički i pomaže organizmu da se izbori protiv raznih infekcija.

recepti

https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.556799601077390&type=1

http://www.biodar.hr/recepti-za-pripremu-sirove-hrane.html 

https://www.facebook.com/almerzi/photos 



IMUNO SALATA

Potrebno: 4 supene kašike suncokreta, 2 supene kašike mlevenog lana,
1 krastavac, 1 paprika, 1 ljuta papričica, 2 čena belog luka, 50 g blitve,
3 supene kašike maslinovog ulja, sok od jednog limuna, 1/2 čajne kašike
soli.
Priprema: sve sastojke pomešati, krastavac seći na kockice, a papriku
po dužini.

oglas

Podržite stranicu:

https://www.facebook.com/pages/Zdravlje-i-dugovje%C4%8Dnost/1396206830599150

Sai Baba, indijski duhovni učitelj: “Nije sreća u tome da se čini ono što se želi činiti, nego u tome da se voli ono što se mora činiti”.

Istraživanja su utvrdila da brza tridesetominutna šetnja tri puta nedeljno postiže isti efekat kao i antidepresivi kada je u pitanju olakšavanje simptoma depresije kod ljudi srednje i starije dobi. 

vaga

28.10. ponovo zdrava hrana
(bez šećera, bijelog brašna)
sve sirovo uz 1 obrok kuvanog povrća, integralnih žita i mahunarki

JA 30.10. vaga = 64,4 kg
       6. 11.  ~  64,0
      22.11.  ~  62,7
      29.11.  ~  64,2
        5.12. ~  63,6
      13.12. ~  63,7
      31.12. ~  63,5
------------------------
10. 1. 2014. ~ 64,5 kg
27. 1. 2014. ~ 63,3 kg
10 .2. 2014. ~ 63,3 kg

SONJA 31.10. vaga = 68,6 kg
 31.12. = 69,5
------------------------
10.1. 2014. ~ 70,3 kg
27.1. 2014. ~ 70,6 kg
10 .2. 2014. ~ 70,7 kg

RADE  31.12. vaga = 86.0 kg
*(92 kg ljetos)
-------------------------------
10.1.2014. ~  85,0 kg
27.1.2014. ~  84,2 kg
10. 2.2014. ~ 83,6 kg

tvit

 ART

http://www.paulcava.com/artists.html

https://www.facebook.com/pages/The-erotic-male-in-photography/132889736748774?fref=pb&hc_location=profile_browser

http://ineedaguide.blogspot.it/search/label/art


https://twitter.com/ZLausevic

http://www.mojedete.rs/2079-Odviknite-decu-od-nezdrave-hrane-.html

 http://www.youtube.com/watch?v=_NHrtIsbFTo

http://lightofayurveda.wordpress.com/2013/11/25/dumbir-univerzalni-lijek-za-sve/ 

http://www.zdravzivot.com/Duhovnost/Duhovno-vaspitanje/Prihvatanje-kao-univerzalni-lek.html

 http://alternativainformacije.com/2014/02/07/otkrivanja/

 http://durmitor.wordpress.com/2011/06/17/ludwig-van-beethoven-1770-1827/

http://magazin.net.hr/zdravlje/nutricionizam/najzdravija-namirnica-zapravo-je-jeftina 

Začini i ljekovito bilje od davnina se koriste u liječenju raznoraznih bolesti.

http://magazin.net.hr/zdravlje/nutricionizam/najbolji-prirodni-zacini-i-biljke-protiv-raznih-vrsta-raka

http://magazin.net.hr/zdravlje/nutricionizam/gdje-je-najbolje-kupovati-maslinovo-ulje

 http://znano.st/znanost-biljke-i-zivotinje/7/velikim-mesojedima-prijeti-izumiranje/1219/

 http://www.vestinet.rs/info/nocna-mora-farmaceutske-mafije-soda-bikarbona

za-t

"Nisam toliki podlac da razmišljam o moralu. Prošli su milijuni godina prije nego što je moja duša bila puštena da proživi na ovom svijetu...jer život moj jest moj...dan je moj...i on je samo moj dan, nije ni Sokratov, ni Spinozin!"

https://www.facebook.com/jim.shinebird

??

U što vjerujemo?

Vjerujemo da svi zajedno možemo ostvariti sve svoje želje i možemo živjeti svoje snove uz dovoljno edukacije, volje i motivacije koju svako od nas mora pronaći u sebi.

Vjerujemo da je svako na ovom svijetu KREATOR svog života i da je čovjek kao individualna jedinka 100% odgovorna za sve što se dešava u njegovom ili njezinom životu.

Vjerujemo u to da se sve može kreirati i manifestovati u životu individualne jedinke jer jednostavno nema ograničenja i granica, osim onih koje sami sebi postavimo.

Vjerujemo u utopiju življenja sve Flore i Faune na ovoj planeti uz radost zajedničkog postojanja kako bi se svi izrazili na razne načine i podržavali sveukupnu Kreaciju.

Vjerujemo da je sve od nečeg najmanjeg do nečeg što ni ne možemo zamisliti veličanstveno i drago nam je da možemo iskusiti radost zajedničkog življenja sa svim što postoji.

Vjerujemo u svjetlost i evoluciju

Vjerujemo u evoluciju čovječanstva u dostizanju punog kapaciteta kao ljudskog “sunčanog bića”. Svjetlost podržava evoluciju, a nedostatak fotona u našem tijelu sprečava je. Svjetlost i svjesnost su međusobno povezani. Vraćajući se unazad do prošlog vijeka, Rudolf Steiner, osnivač Waldorf Schools, Antropozofske medicine i biodinamičkog vrtlarstva mislio je da dozvoljavajući vanjskom svijetlu da uđe u naš sistem oslobađamo jednaku količinu našeg vlastitog unuttašnjeg svjetla. Što više povećavamo sposobnost apsorpcije i asimilacije svjetlosti to više svjesni postajemo. Što se više mijenjamo povećanjem naše apsorpcije svjetlosti to više sami postajemo svijetlost.

mm

http://doznajemo.com/2013/08/13/httpwp-mep3cnyx-hhe/

http://designfile.architecturaldigest.com/ 

http://we-can-get-wild.skyrock.com/